Arthrite: raisons pour lesquelles vos hanches font mal

À l'intérieur de l'articulation

Chaque hanche est un joint à balle et à socle. Le ballon est le haut de votre cuisse (tête fémorale). La douille (acétabulum) est dans votre os pelvien. Le tissu glissant lisse appelé cartilage permet de glisser la balle et la douille les unes contre les autres lorsque vous vous déplacez. Une fine doublure (synovium) est en tête du cartilage et fait un peu de liquide synovial, ce qui facilite davantage le frottement. Les ligaments et les muscles des tendons complètent l'articulation.

Arthrose

C'est le type d'arthrite «usure» que beaucoup de gens obtiennent à l'âge moyen. Le cartilage à l'extrémité du ballon de la cuisse et dans la douille de la hanche se décompose lentement et provoque du broyage entre les os. Vous aurez une raideur et vous pourriez ressentir de la douleur dans votre entrejambe et à l'avant de votre cuisse qui rayonne de votre genou et derrière. C'est souvent pire après un entraînement dur ou lorsque vous ne déménagez pas pendant un certain temps.

Polyarthrite rhumatoïde

Avec RA, votre système immunitaire attaque des parties de votre corps qui peuvent inclure la synoviale. Cette muqueuse normalement mince commence à épaissir et à gonfler et à faire des produits chimiques qui endommagent ou détruisent le cartilage qui couvre l'os. Les médecins ne savent pas pourquoi cela se produit. Lorsqu'une hanche est affectée, l'autre l'obtient souvent aussi. L'articulation peut blesser et gonfler et vous remarquerez peut-être la chaleur et la peau rouge autour de lui.

Sciatique

Trop assis et trop peu d'exercice, entre autres, pourrait irriter et enflammer le nerf sciatique le plus grand du corps humain. Il coule du fond de votre colonne vertébrale à travers vos hanches et à l'arrière de votre jambe, c'est là que vous ressentirez la douleur lorsqu'elle est pincée. Il rayonnera de la hanche et pourrait être légèrement accidenté engourdi ou même comme un choc électrique.

Fracture de la hanche

C'est une pause dans la partie supérieure de votre cuisse. Si vous êtes jeune et en bonne santé, il faut beaucoup de pouvoir comme une épave de voiture sérieuse pour le faire. Mais si vous avez plus de 65 ans, surtout si vous êtes une femme ou si vous avez des os cassants (ostéoporose), même une chute mineure peut la provoquer. Votre aine et la partie extérieure supérieure de votre cuisse feront probablement mal, surtout lorsque vous essayez de fléchir l'articulation. Dans une pause complète, une jambe peut sembler plus courte que l'autre.

Dislocation

Cela se produit lorsque la balle sur le dessus de votre cuisse est éliminée de sa douille pelvienne. Cela prend généralement beaucoup de force comme lorsque vous tombez d'une échelle ou écrasez une voiture. Tout ce pouvoir provoque souvent d'autres blessures comme les déchirures des tissus des fractures osseuses et pourrait même endommager les nerfs du cartilage et les vaisseaux sanguins. Se rendre à l'hôpital. C'est très douloureux et vous ne pourrez pas bouger beaucoup de jambe si du tout jusqu'à ce que votre médecin commence à le traiter.

Dysplasie

Ici, la prise de votre hanche n'est pas assez profonde pour que la balle s'intègre fermement à l'intérieur. Le relâchement peut varier d'un peu un peu de somblage à assez facile à expulser (dislocation) pour terminer la dislocation. Les bébés peuvent naître avec cela ou ils peuvent l'obtenir au cours de leur première année. Les bébés de naissance de première-nés et de culasse (les pieds-premiers) l'obtiennent plus souvent. Vous pouvez également le provoquer si vous enveloppez (Smaildle) les jambes de votre bébé trop étroitement.

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Bursite

C'est lorsque des sacs remplis de liquide ou des «bursae» qui facilitent la friction entre les tendons musculaires et les os sont irrités et gonflés. Cela peut arriver sur la partie osseuse extérieure de votre hanche (bursite trochantérique) où elle provoque une douleur intense intense qui terne et se propage avec le temps. Moins souvent, cela se produit à l'intérieur (bursite de la hanche) où il provoque de la douleur dans l'aine. Soit peut aggraver lorsque vous marchez squat ou montez les escaliers.

Déchirure labrale

Vous pouvez endommager le cartilage au bord osseux de votre douille de hanche qui aide à garder l'articulation ensemble. Vous pouvez le blesser soudainement dans une chute tordue ou un accident ou vous pourriez simplement le porter avec le même mouvement au fil du temps. Vous pourriez ressentir des sensations de clic et avoir de la douleur dans l'aine ou la hanche. Vous êtes plus susceptible de l'obtenir si vous jouez au football de football de hockey sur glace ou au golf.

Tension de la hanche

C'est lorsque vous dépassez ou déchirez les muscles et les tendons qui aident votre articulation à la hanche à se déplacer. (It's a 'sprain' when it happens to a ligament.) It could affect lots of muscles like your hip flexors glutes abductors adductors quadriceps and hamstrings. La zone peut gonfler et faire mal, surtout lorsque vous l'utilisez. La glace de repos et les analgésiques en vente libre sont souvent suffisants pour vous rendre en bonne santé.

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C'est une bonne première étape pour toute douleur à la hanche. Reposez-vous mais n'arrêtez pas tous les mouvements (qui pourraient aggraver les choses) juste ceux qui font mal. De la glace pendant 20 minutes à la fois et utilisez un chiffon afin de ne pas endommager votre peau. Compressez la zone douloureuse avec un bandage élastique mais pas trop. Desserrez-le si vous voyez la peau devenir bleue. Élevez la partie blessée sur un oreiller ou un tabouret pour empêcher le sang de s'y regrouper.

Médicaments

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou les AINS sont souvent utilisés pour réduire la douleur et l'inflammation de l'arthrite et d'autres problèmes douloureux de la hanche. La plupart sont des pilules mais des crèmes et des gels sont également disponibles. Votre médecin peut vous aider à traiter des douleurs plus graves et des conditions sous-jacentes avec des analgésiques corticostéroïdes et des médicaments pour traiter les maladies auto-immunes et inflammatoires.

Quand aller chez le médecin

Si les soins à domicile ne limitent pas votre douleur, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ask someone to drive you to the emergency room if an injury caused your hip pain and your hip doesn't look normal or you can't move your leg or put weight on it. Vous devriez également aller aux urgences si vous avez une douleur intense, un gonflement soudain ou tout signe d'infection comme les frissons de fièvre et la peau rouge.

Diagnostic

Votre médecin voudra connaître vos symptômes et vos antécédents de santé. Assurez-vous de mentionner les chutes ou les blessures que vous avez eues et toutes les autres articulations qui vous dérangent. Votre médecin examinera également votre hanche et pourrait vérifier dans quelle mesure il bouge (amplitude de mouvement). Vous pouvez également passer des tests sanguins ou une imagerie comme une radiographie ou une IRM.

Prévention

Certaines des mêmes choses qui aident à traiter la douleur à la hanche peuvent rendre moins probable pour vous de l'obtenir en premier lieu. Par exemple, si vous êtes en surpoids, la perte de quelques kilos peut faciliter le stress sur l'articulation. L'exercice (demandez à votre médecin le bon montant) peut également vous aider. Allez-y doucement. Commencez par un échauffement et un arrêt extensible lorsque quelque chose fait mal à porter les bonnes chaussures et recherchez des surfaces douces comme des sentiers de randonnée pas durs comme l'asphalte et le béton.

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Références:

• American Academy of Orthopedic Surgeons: `` Strain de la hanche '' Bursite de la hanche '' Lislocation de développement (dysplasie) de la hanche (DDH) '' dislocation de la hanche '' Fractures de la hanche '' arthrite inflammatoire de la hanche '`` arthrite de la hanche' 'de la hanche.
• Fondation sur l'arthrite: «prévenir les problèmes de la hanche» «diagnostiquer les problèmes de la hanche» «blessure de la hanche» «anatomie de la hanche« arthrite et maladies qui affectent la hanche ».
• Harvard Health Publishing: «Continuez à bouger lorsque des douleurs au genou ou à la hanche.»
• Mayo Clinic: «Hip Pain» «Sciatique Hip Labral Tear».
• Uptodate: «Éducation des patients: bursite (au-delà des bases)».

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