Randonnée en Espagne : 8 sentiers à découvrir en 2025
L'Espagne reste l'une des destinations touristiques les plus populaires au monde. Les raisons sont nombreuses et variées. Avec des plages sur les côtes atlantique et méditerranéenne, un climat magnifique, de belles villes historiques, une cuisine délicieuse et une véritable joie de vivre, c'est un pays incontournable.
Bien que de nombreux touristes viennent pour les plages et les stations balnéaires, beaucoup viennent tout autant pour sa nature et certains pour les belles possibilités de randonnées. L'Espagne possède des montagnes, des forêts, des intérieurs arides et des côtes accidentées. Oui, c'est le paradis des randonneurs. L’un de ses itinéraires de randonnée est en fait inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO !
Donc, si vous n’avez jamais fait de randonnée en Espagne et que tout cela vous semble bien, vous êtes au bon endroit. Il y a des questions auxquelles vous souhaitez répondre, par exemple, où puis-je réellement faire de la randonnée en Espagne ? Quelles sont les meilleures randonnées ? Et comment puis-je rester en sécurité ?.
C'est là que nous intervenons. Notre guide épique couvre à peu près tout ce que vous devez savoir et regorge de toutes les informations dont vous aurez besoin pour passer le meilleur moment de votre vie lors d'une randonnée en Espagne. Sans plus attendre, partons en randonnée !
Ce qu'il faut savoir avant de partir en randonnée en Espagne
1.Chemin français : Burgos à Hontanas 2.Sentier des lacs de Covadonga 3.Les Carros de Foc 4.Le petit chemin du Roi 5.Route pédestre du Mont Tibidabo 6.Las Peñas de Aya 7.Pic du Teide 8.Roca Grossa et Talara de Sant JosepLa principale chose à laquelle il faut penser lors d’une randonnée en Espagne est l’endroit où vous allez vous baser. C’est un pays assez vaste avec des régions variées et des paysages changeants. Le type de randonnées que vous aimeriez tenter peut avoir une incidence sur où en Espagne, vous passez vos vacances.
Une autre chose à noter est qu'il existe de nombreuses randonnées sur plusieurs jours en Espagne. Ces sentiers très fréquentés retracent souvent d'anciennes routes de pèlerinage et peuvent même s'étendre au-delà des frontières avec la France et le Portugal. Si ce genre d’aventures vous ressemble, vous aurez besoin d’une certaine planification.
Si vous prévoyez simplement des vacances en Espagne et que vous avez envie d'essayer un peu de randonnée, il y a donc de nombreuses randonnées d'une journée à choisir.
Par exemple, une randonnée jusqu'au sommet du mont Tibidabo est une promenade amusante qui offre une vue magnifique sur Barcelone. Alternativement, les lacs de Covadonga dans les Asturies vous offrent une abondance de paysages espagnols pittoresques où vous partagerez le sentier avec des moutons et des vaches. Et puis il y a l’ascension jusqu’au sommet du pic Teide, un volcan actif épique de Tenerife.
Quelle que soit la randonnée en Espagne que vous choisissez, vous pouvez vous attendre à des itinéraires bien balisés et relativement simples à suivre. Certaines randonnées nécessitent un permis ou une pré-réservation à l'avance (cela peut être difficile en haute saison) et vous devrez planifier chaud températures pendant les mois d’été.
Sécurité des sentiers en Espagne
L'Espagne, destination de vacances célèbre, attire depuis longtemps les voyageurs avec sa culture ouverte et conviviale et ses paysages captivants. Il y a beaucoup d'aventures à vivre : plusieurs îles parcs nationaux les chaînes de montagnes et la campagne côtière attendent toutes d'être explorées.
La randonnée est un excellent moyen de s'immerger dans les paysages spectaculaires de l'Espagne et il existe un vaste choix de sentiers adaptés à différents niveaux. Mais avant de réserver vos billets et d'enfiler votre sac à dos, voici ce que vous devez savoir pour assurer votre sécurité lors de vos randonnées en Espagne :
Respectez le soleil – L'Espagne devient chaude comme vraiment chaud. Il y a une raison pour laquelle les habitants dorment au milieu de la journée, lorsque le soleil est au zénith. Assurez-vous de vous protéger du soleil en vous couvrant, en portant beaucoup de crème solaire et en prenant de nombreuses pauses.
N'oubliez pas de vous hydrater - Vous pensez peut-être que vous faites simplement une randonnée rapide jusqu'au sommet d'une montagne et vice-versa, mais manquer de suffisamment d'eau pourrait vous rendre gravement malade. Emportez suffisamment d’eau pour vous accompagner jusqu'au bout.
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Préparez-vous – Ce n’est jamais une bonne idée de tenter une randonnée sans aucune planification préalable ; assurez-vous de vérifier l'état du sentier avant de tenter une randonnée. Apprenez à connaître ce que l'itinéraire implique et à quoi vous attendre.
Dites à quelqu'un où vous allez – Tenter une randonnée seul comporte ses propres risques. Il est toujours préférable de randonnée avec un copain ou un groupe . Si vous faites une randonnée seul, assurez-vous que quelqu'un connaît vos projets et où vous allez.
Laissez suffisamment de temps – Partir en randonnée trop tard dans la journée est pas une excellente idée. Une fois que la lumière commence à décliner, vous pourriez vous retrouver à trébucher à travers des forêts ou à longer des falaises précaires.
Portez des vêtements appropriés – Procurez-vous une bonne paire de chaussures de marche. Faire de la randonnée en tongs directement depuis la plage n’est tout simplement pas bon. Vous voudrez peut-être également apporter un chapeau et une veste légère selon la saison.
Ne vous forcez pas – Si vous n’êtes pas sûr d’être capable d’entreprendre une certaine randonnée ou si vous ne vous sentez pas bien pendant votre randonnée, il est toujours préférable de faire demi-tour. Certaines randonnées espagnoles peuvent atteindre des altitudes élevées et ne sont pas toujours faciles pour les randonneurs inexpérimentés.
Apprenez un peu d'espagnol - Même les phrases les plus élémentaires vous aideront à demander votre chemin (ou au moins à travailler vos gestes !).
Gardez un œil sur la météo – Il est peut-être connu pour être un pays ensoleillé, mais pas le soleil. toujours briller. Vérifiez les prévisions météorologiques avant de tenter une randonnée en Espagne, surtout si vous envisagez de vous attaquer à une ascension montagneuse.
Assurez-vous de souscrire une assurance voyage – Il serait totalement idiot d'être en Espagne sans être couvert par une bonne assurance voyage. Il est important que votre police vous couvre pour toutes les activités amusantes que vous allez pratiquer.
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Les 8 meilleures randonnées en Espagne
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Montre-moi les offres !1. Chemin français : de Burgos à Hontanas – La meilleure randonnée d'une journée en Espagne
Cette superbe randonnée en Espagne fait partie d'un chemin de pèlerinage populaire : le Chemin de Saint-Jacques Francés (alias le Chemin Français ou le Chemin de Saint-Jacques). Ce sentier épique reconnu par l'UNESCO part de différents points de départ en France, traverse les Pyrénées et se termine en Espagne. Elle traverse ensuite le pays jusqu'à la cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle où l'apôtre Saint-Jacques serait enterré. Vous aurez besoin d'un putain de bon sac à dos si tu veux t'en charger !
Le tronçon Burgos-Hontanas de cette route géante fait environ 20 milles de trajet. L'itinéraire vous fait traverser de petits villages médiévaux, vous permettant de vous arrêter pour goûter à la vie locale et admirer les vieilles églises en cours de route.
Les étés en Espagne sont assez chauds ; nous vous conseillons de vous lever tôt pour éviter la chaleur, surtout avec une absence quasi constante d'ombre tout au long du parcours. En hiver, cependant, vous devrez vous couvrir bien avant de partir pour la journée.
Comme il s’agit d’un itinéraire très fréquenté, il est facile de trouver des endroits où s’arrêter, se reposer, manger et remplir sa bouteille d’eau. Par exemple dans la ville de Tardajos vous trouverez un café, une boutique et une église du XIIIe siècle.
La coquille Saint-Jacques est le symbole de la route de pèlerinage (et ce depuis l’époque médiévale), donc si jamais vous êtes perdu, cherchez des coquilles Saint-Jacques. Même les pèlerins portent ces coquillages noués autour du cou.
2. Sentier des lacs de Covadonga – La plus belle randonnée d'Espagne
Le sentier des lacs de Covadonga est une belle randonnée espagnole qui vous emmène autour de deux lacs étincelants des Asturies. Pendant les mois d’été, il est possible de rejoindre cet itinéraire circulaire en prenant un bus depuis le sanctuaire de Covadonga jusqu’au lac Ercina. En dehors de la haute saison, vous pouvez vous rendre directement au parking situé au bord du lac Ercina.
Le paysage ici est tout simplement époustouflant. C'est le véritable territoire du Seigneur des Anneaux, avec les inquiétants Picos de Europa s'avançant dans le ciel comme des tours et des prairies luxuriantes descendant jusqu'aux eaux scintillantes elles-mêmes. Superbe comme nous l'avons dit.
Attendez-vous à de vraies sensations de campagne ici. Le bétail brout dans les prairies et vous partagez peut-être également votre chemin avec des moutons qui errent librement. En vous promenant dans les vallées verdoyantes, vous rencontrerez des abris rustiques, des cabanes en pierre qui étaient autrefois utilisées par les bergers pendant les mois d'hiver.
Chaque partie de cette promenade est magnifique.
Depuis les verts pâturages, le sentier mène à des affleurements rocheux. Si vous perdez votre chemin, soyez à l'affût des créateurs de sentiers qui vous indiqueront la bonne direction.
Finalement, vous atteindrez la Vega de Enol : une vallée rurale propice aux séances de photos et à l'air frais des montagnes.
La randonnée continue Lac Enol . Asseyez-vous un moment et imprégnez-vous de ces superbes vues sur les Picos de Europa. Le sentier autour du lac monte ensuite pour offrir une vue supplémentaire sur les lacs Enol et Ercina. Et au loin, vous apercevrez le golfe de Gascogne.
Il y a un restaurant au départ de la randonnée. Prenez un expresso avant la randonnée !
3. Les Carros de Foc – Le meilleur sentier de plusieurs jours en Espagne
Envie d'explorer le parc national d'Aigüestortes i Llac de Sant Maurici ? Eh bien, voici le trek pour vous. Nous recommandons cette expédition de 47 milles uniquement aux aventuriers expérimentés qui veulent vraiment se lancer dans un défi.
Surnommé Carros de Foc (ou Chariots de Feu en anglais), ce trek est non seulement l'une des meilleures randonnées d'Espagne, mais est souvent présenté comme l'une des plus belles d'Europe. Ce n’est pas étonnant : cette région des Pyrénées est connue pour ses lacs étincelants balayant les forêts et ses ascensions difficiles.
Le nom vient en quelque sorte d'une légende remontant à… 1987. C'est à cette époque qu'un groupe de gardiens de refuges de montagne décida de parcourir l'ensemble des itinéraires 9 pensions en une journée. Pourquoi Chariots of Fire est un mystère.
Aujourd’hui, cela prend plus d’une semaine et est généralement segmenté en huit points d’arrêt, mais ce n’est pas parce que c’est bien connu que ce n’est pas facile. Vous devrez planifier un itinéraire. Vous devrez réserver une place dans le parc national lui-même et réserver vous-même les cabines à l'avance (elles peuvent être entièrement réservées en été). Tu peux réserver des places ici .
N'oubliez pas votre bloc note : dans chacune des pensions il y a un timbre à recevoir en souvenir.
4. Le Petit Sentier du Roi – Randonnée incontournable en Espagne
Le Petit Sentier du Roi doit son nom à la visite du roi Alphonse XIII en 1921 pour inaugurer la construction d'un barrage. Mais ne vous y trompez pas en pensant qu’il s’agit d’une petite promenade facile : on disait autrefois que c’était le sentier le plus dangereux d’Espagne.
En fait, il a fallu le fermer à un moment donné car il était tombé en ruine. Mais après de nombreuses rénovations (et l'obligation pour les visiteurs de porter un casque), cet époustouflant sentier espagnol a été rouvert en 2015. Et aujourd'hui, il est plus populaire que jamais.
Mais ce n’est pas pour les âmes sensibles ni pour les personnes souffrant de vertige. En effet, le Petit Sentier du Roi (ou El Caminito del Rey) est essentiellement une série de ponts et de passerelles en bois défiant la gravité qui s'accrochent à des falaises abruptes.
Si vous êtes assez courageux pour vous y attaquer, vous marcherez au-dessus de la rivière et des forêts dans les profondeurs des gorges de Gaitanes.
Il faut réserver si vous souhaitez tester le Petit Sentier du Roi. Nous recommandons réserver bien à l'avance car il n'y a qu'un nombre limité de places autorisées par tranche horaire quotidienne – et elles ont tendance à se vendre. Si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez même bénéficier d'une visite guidée !
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EN SAVOIR PLUS
5. Itinéraire pédestre du mont Tibidabo – Une randonnée amusante et facile en Espagne
Le Mont Tibidabo est situé dans le parc national de Collserola, juste au nord de Barcelone . C'est le plus haut sommet du parc (512 m) et offre une vue imprenable sur la capitale catalane et son littoral.
Il n’y a pas que les vues qui sont incroyables. Au sommet, vous pouvez également vous attendre à trouver l'église Sagrat Cor : un bâtiment pour le moins impressionnant. Vous pouvez également prendre le funiculaire ici, mais où est le plaisir là-dedans ?
La randonnée est une montée facile sur des chemins de terre assez bien balisés. Vous pourrez également profiter de vues sur les collines boisées de fleurs sauvages et de vues très importantes sur la ville. Mais assurez-vous d’emporter beaucoup d’eau avec vous car il peut faire très chaud.
Cela constitue une bonne expérience de randonnée espagnole pour à peu près tous les niveaux de forme physique, car rien n’est trop fatiguant. Cela pourrait simplement prendre plus de temps à certaines personnes que à d’autres.
Un autre point fort de cette randonnée est qu’il y a un véritable parc d’attractions au sommet du mont Tibidabo. C’est en fait le plus ancien de Barcelone, datant de 1905 !
Si vous ne voulez pas redescendre ou si vous vous êtes trop amusé au parc d’attractions, ne vous inquiétez pas. Il y a un bus qui vous ramène à la Plaça de Catalunya (ou vous pouvez prendre le funiculaire).
6. Las Peñas de Aya – Le trek le plus difficile d'Espagne
Si vous n’aimez pas trop les parcs d’attractions sur les collines et que vous avez envie de quelque chose de beaucoup plus épuisant, alors cette randonnée est faite pour vous. Las Peñas de Haya est une randonnée tellement difficile qu’elle ressemble presque à de l’escalade à certains endroits.
Située au Pays Basque à l'est d'Oiartzun, Las Peñas de Haya n'est pas destinée aux randonneurs du dimanche ni aux enfants. Il y a beaucoup de scrabble impliquant des sections de roches presque verticales et aucune balustrade ou équipement de sécurité en vue.
Malgré son altitude modeste et sa relative brièveté, il ne décevra pas ceux qui recherchent un défi.
Malgré toute sa difficulté, la randonnée est en fait bien balisée avec des balises blanches, rouges et jaunes. Et les vues que vous imaginez sont globales. Par beau temps, ils passent au niveau supérieur. Nous parlons de vues exceptionnelles à couper le souffle sur toute la côte basque, même s’il s’agit de l’une des randonnées les plus difficiles d’Espagne.
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Nous ne saurions trop insister sur le fait que vous avez besoin de chaussures de randonnée de bonne qualité pour cela. Certains passages peuvent même utiliser une corde donc si vous avez ce genre de connaissances, c'est un plus.
7. Teide Peak – Meilleure randonnée avec vues en Espagne
Le Teide Peak est une bête. Situé à Tenerife, dans les îles Canaries espagnoles, c'est le point culminant du pays. Si l’on mesure depuis le fond de l’océan, c’est le quatrième volcan le plus haut du monde. Oui, c'est vrai, ce mauvais garçon est un volcan dont la dernière éruption remonte à 1909.
Ce pied de plus de 12 000 pieds est la pièce maîtresse du parc national du Teide – et il est imprégné d’histoire et de mythologie. Et pour les randonneurs passionnés, il peut effectivement être atteint.
Il existe de nombreuses façons d'atteindre le sommet pour l'affronter, mais avant tout, vous devez réserver votre place dans le parc national en obtenant un permis gratuit (limité). Ils sont disponibles pour commander en ligne ici .
La montée depuis la Montaña Blanca est difficile. C’est rocheux et raide, l’air se raréfie à mesure que vous montez vers les sections les plus élevées. Commencer l'ascension plus tôt le matin vous laissera suffisamment de temps pour atteindre le sommet et redescendre au coucher du soleil.
Même s’il est difficile, le sentier lui-même est facile à suivre. Une grande partie de sa difficulté réside dans cette altitude en partie élevée qui fatigue plus rapidement. Il peut aussi faire très froid. Solution : les couches.
Les vues depuis le sommet sont incroyables. Vous serez littéralement au-dessus des nuages. Facilement l'une des meilleures randonnées d'Espagne.
Il est possible de passer la nuit dans une pension de montagne et d'atteindre le sommet pour le lever du soleil. Quant à l'endroit où séjourner à Tenerife même, il n'y a aucune limite aux prix abordables. Ténérife Airbnb chambres d'hôtes et appartements.
8. Big Rock et Talar de Saint-Joseph
Les gens ne viennent généralement pas aux hédonistes île de fête d'Ibiza pour la randonnée, mais il y a en fait de bonnes randonnées là-bas. Il faut juste savoir où le trouver. L'un de ces endroits est Sa Talaiassa : le point culminant d'Ibiza.
Vous pouvez suivre le sentier à l'église de San Josep de Sa Talaia et continuer jusqu'au long sommet à partir de là. Du sommet de cette montagne couverte d'arbres à 1 500 pieds, la vue est assez incroyable, même par temps nuageux.
Mais par temps clair et avec une visibilité à 180 degrés, vous pourrez voir toute Ibiza ainsi que d’autres îles Baléares dans la mer environnante.
Ce n’est pas le sentier le plus célèbre d’Espagne – loin de là – mais avec ces belles vues et ce cadre rustique, c’est quelque chose de complètement différent de la norme à Ibiza.
Assurez-vous simplement de prendre beaucoup d’eau et de nourriture pour rester en forme. Le sentier est généralement assez bien balisé car il serpente à travers les pentes boisées. Cela peut parfois être glissant, alors allez-y doucement si vous n'êtes pas un randonneur très confiant.
Où loger en Espagne ?
L'Espagne est l'un des pays les plus visités d'Europe. Il n’est pas vraiment difficile de comprendre pourquoi c’est le cas : la bonne nourriture, le beau temps, la culture décontractée et l’histoire intéressante en font un endroit dont il est facile de tomber amoureux. En raison de sa popularité se loger en Espagne est un jeu d'enfant.
La question de où C'est exactement une bonne chose de rester. Les options étant apparemment infinies, il peut être difficile de savoir où séjourner en Espagne. Mais si on le décompose, cela devient plus simple.
Pour commencer, l’Espagne possède une collection de villes sympas où vous baser. Barcelone, par exemple, est belle et amusante et offre de superbes randonnées juste à côté. Si vous voulez être littéralement sur le Camino de Santiago, il y a même quelques villes le long du chemin : Leon Pamplona ou la petite Burgos.
Ou vous pourriez opter pour la capitale Madrid … ou allez sur la côte de Malaga, tout au sud. Fondamentalement, la liste est presque interminable ; tout dépend de l'endroit où vous voulez être dans le pays.
Les îles espagnoles sont également superbes. Les îles Canaries en particulier île populaire de Tenerife il n'y a pas de fin d'options d'hébergement, de plages et de possibilités de randonnée. Même les îles Baléares comme Ibiza peuvent être de bons points de départ pour les randonneurs passionnés – il n’y a pas que la fête !
Séjourner dans des villes et des villages plus isolés est également une possibilité. Des appartements en pension et des auberges familiales parsèment le pays et constituent un excellent moyen de se rapprocher de la campagne espagnole et de ses différents sentiers.
Et si vous voulez camper, vous pouvez le faire aussi. L'Espagne compte de nombreux Eurocamps : de grands campings dotés de tentes bien pré-érigées, d'installations telles que des bars et des restaurants, des piscines et des terrains de jeux.
Le camping sauvage est assez toléré, en particulier le long de la côte atlantique (et non sur les plages et non sur la côte méditerranéenne), dans les zones rurales et à l'écart des stations balnéaires et des hauts lieux touristiques. Sinon, vous pouvez vous attendre à des amendes.
Meilleur Airbnb en Espagne – Appartement immaculé avec patio près de la cathédrale – Tolède
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Voir sur AirbnbMeilleure auberge d’Espagne – Oasis Backpackers’ Hostel Séville – Séville
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Voir sur HostelworldMeilleur hôtel d’Espagne – Hôtel El Molí – Costa Brava
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Voir sur Booking.comQuoi apporter lors de votre randonnée en Espagne
L’Espagne est l’endroit le plus incroyable pour faire de la randonnée et vous êtes probablement très impatient d’y aller. Mais quoi emballer ? La plupart des randonnées en Espagne ne nécessitent pas beaucoup d'équipement spécialisé, même si vous devrez quand même planifier ce que vous emporterez avec vous.
Certaines randonnées peuvent nécessiter quelques extras, surtout si vous comptez faire une randonnée de plusieurs jours. Quel que soit le type de randonnée que vous choisissez, vous devrez cependant emporter certains éléments essentiels.
Résistant une bonne paire de chaussures de randonnée est important. Cela ne sert à rien de partir en randonnée si vous portez une paire de chaussures qui vous frotteront les pieds. Emportez une paire dont vous savez qu’elle ne vous causera aucune douleur et qui vous va bien. Déterminez également si l’adhérence est adaptée à la randonnée que vous abordez.
S'assurer d'être correctement hydraté sera également un défi lors de certaines randonnées en Espagne, mais une bouteille d'eau filtrée signifie que vous aurez accès à l’eau potable sur la plupart des itinéraires. Faire de la randonnée sans la bonne quantité de liquide est assez dangereux, c'est donc toujours il est préférable d'emporter une bouteille dans votre sac.
En parlant de sacs à dos, un bon sac à dos léger et confortable est également indispensable. Votre sac à dos ne devrait pas avoir l’impression de vous alourdir, même s’il contient votre équipement.
Voici un tour d’horizon des principaux articles de randonnée essentiels dont vous avez besoin pour un voyage en Espagne :
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