Les 10 meilleures retraites de yoga abordables en 2024 (qui transformeront votre vie)

Vous pensez que vous ne pouvez pas vous permettre de partir en retraite de yoga ? Détrompez-vous ! Et si je vous disais qu'il existe de nombreuses retraites de yoga abordables cette année auxquelles vous pourriez participer ?

C'est exact. J'ai soigneusement rassemblé les meilleures retraites de yoga abordables dans le monde entier, vous n'aurez donc pas à dépenser un joli centime juste pour faire quelques asanas.

De la méditation au sommet de la montagne sacrée Machu Picchu au Pérou à la nage avec les majestueuses raies manta à Bali et à l'exploration de cascades impressionnantes à Hawaï, ces retraites de yoga abordables en 2021 changeront la vie et seront inoubliables.

• 10 retraites de yoga abordables pour 2021
• 5 conseils pour économiser de l’argent sur votre retraite de yoga en 2021 !
• Il est temps de réserver l’une des retraites de yoga les plus abordables au monde !

10 retraites de yoga abordables pour 2021

Vous voilà prêt à faire une pause dans votre voyage ou dans votre routine bien remplie et à participer à une retraite de yoga. Peut-être souhaitez-vous vous concentrer sur vous-même et entretenir votre paix intérieure, ou simplement vous faire plaisir et approfondir votre pratique du yoga.

Quelle que soit votre intention, participer à une retraite de yoga est une expérience qui change votre vie et vous en repartirez détendu, confiant et revigoré. Cependant, après avoir effectué des recherches approfondies en ligne pour trouver la retraite de yoga parfaite pour vous, vous avez l'impression que réserver une retraite de yoga va vous ruiner.

Eh bien, devinez quoi, ce n’est pas obligatoire ! Ne cherchez pas plus loin, voici les 10 retraites de yoga les plus abordables à travers le monde qui ne vous laisseront pas fauché.

que faire à Stockholm

Vous cherchez quelque chose d'encore plus relaxant, jetez un œil à la nouvelle tendance Sleep Tourism, elle s'aligne parfaitement avec une retraite de yoga.

4 jours de méditation, randonnée et yoga au Machu Picchu, Pérou

Une combinaison de spiritualité, de culture et de paysages épiques

Prix: 500 $

Des selfies avec des lamas au sommet du Machu Picchu dans votre châle péruvien tissé arc-en-ciel ?

C’est une raison suffisante pour vouloir grimper au sommet.

Il n’est pas nécessaire d’être ultra spirituel pour avoir faire de la randonnée au Pérou en tête de votre liste . Ce que j'aime le plus dans cette retraite bon marché, c'est que vos guides expérimentés vous emmèneront dans une randonnée jusqu'au site du patrimoine mondial, Machu Picchu !

Ils vous emmèneront dans des temples spéciaux, des vortex énergétiques avec méditation et voyages intérieurs qui contribueront à votre transformation.

Non seulement vous pourrez faire une randonnée jusqu'au sommet de ce site sacré, mais vous apprendrez également le yoga tantra, le yoga réparateur, le yin yoga, l'ashtanga yoga et le yoga Sivananda.

Il y a quelque chose de tellement magique en Amérique du Sud, et si vous cherchiez le signe pour y aller, c'est peut-être celui-là !

Allez!

6 jours en stage de yoga urbain à Barcelone

Vacances de style de vie de yoga moderne dans la ville culturelle espagnole

Prix: 634 $

Quand vous pensez à Barcelone, pensez-vous au sensuel Javier Bardem, jonglant avec ses deux relations avec Scarlett Johanssen et Penelope Cruz dans le film Vicky Cristina Barcelona ? Je sais que oui. Ou peut-être êtes-vous un fan de Gaudi et rêvez-vous de voir en personne la magnifique Sagrada Familia ou la merveille de la mosaïque, le Parc Güell ?

Ce qu’il y a de mieux à propos de Barcelone, c’est que même si c’est une ville, elle est imprégnée d’art et de culture à chaque coin de rue.

Lors de cette retraite de yoga d'une semaine, vous séjournerez dans une maison urbaine moderniste au cœur de Barcelone, avec de délicieux repas végétariens fournis et d'autres excursions pour explorer la ville ! La retraite est située dans le quartier gothique de Barcelone, à seulement 10 minutes à pied de la plage.

Même si c'est l'Europe, un retraite de yoga en Espagne, il ne faut pas se ruiner ! De plus, vous pouvez commander de la sangria à 1 $ ou 2 $ et manger beaucoup de pain. Gagnant!

J'ai vécu à Barcelone en tant qu'étudiant d'échange et voyageur, donc par expérience personnelle, je peux vous dire que c'est l'une des plus belles villes du monde et que vous pouvez certainement voyager avec un budget limité à Barcelone.

Il y a quelque chose de tellement romantique dans la ville qui a inspiré Salvador Dalí lui-même !

Buvez de l’eau de PARTOUT. La Grayl Geopress est la bouteille d'eau filtrée leader au monde vous protégeant de tous manière de méchants d’origine hydrique.

Les bouteilles en plastique à usage unique constituent une menace MASSIVE pour la vie marine. Faites partie de la solution et voyager avec une bouteille d’eau filtrante. Économisez de l'argent et respectez l'environnement !

Nous avons testé le Geopress rigoureusement des hauteurs glacées du Pakistan aux jungles tropicales de Bali, et peut confirmer : c'est la meilleure bouteille d'eau que vous aurez jamais achetée !

5 jours en vacances de yoga dans un ashram de yoga traditionnel, aux Bahamas

Un voyage intérieur dans un Ashram au Paradis

Prix: 445 $

Que diriez-vous d'un séjour de yoga à prix abordable aux Bahamas ? Il n’y aura pas de Bahama Mama dans cet ashram…

…mais vous pouvez toujours aller prendre un verre pour fêter ça une fois que vous avez terminé !

Vous apprendrez le secret d’un mode de vie équilibré grâce au yoga, à la méditation et à la consommation de repas végétariens sains.

Tout cela au paradis et sur l’une des plus belles plages aux eaux cristallines du monde. Vous serez entre de bonnes mains dans cet ashram du paradis des Caraïbes, ce sera comme sortir d’un rêve.

C'est pour les routards qui veulent :

• Approfondir leur pratique du yoga
• Apprenez de nouvelles compétences
• Ressentez ce que c'est que de trouver la paix intérieure et le calme.

Le prix abordable et le fait que vous serez enseigné par des maîtres yogiques et que vous recevrez des conférences de professeurs de renommée mondiale en font une offre presque trop belle pour la laisser passer !

5 jours en retraite de guérison par le son, yoga, yoga aérien et restauration à Maui

Retraite de yoga intime sur la rive nord luxuriante de Maui

Prix: 750 $

Randonnée à Hawaï pourrait être une expérience unique dans une vie. Avec ses forêts tropicales luxuriantes et ses volcans puissants, le paysage d’Hawaï est tout simplement magnifique.

Cette retraite se trouve sur la côte nord de Maui avec une ambiance tropicale luxuriante dont vous deviendrez fou.

Si vous recherchez un collectif nature…

…et vous souhaitez faire partie d’un sanctuaire de permaculture, alors vous avez trouvé votre nouvelle maison.

Le yoga aérien et la guérison sonore ne sont que quelques-uns des nombreux événements merveilleux qui se dérouleront lors de cette retraite.

Pendant votre temps libre, vous pouvez vous promener pour vous mouiller et vous salir les pieds en explorant les cascades, les plages, en faisant de la randonnée et en passant du temps dans la nature.

Vous apprendrez à vous connecter avec le mana (énergie de guérison) dans la nature et à découvrir une autre facette d'Hawaï (y compris tous les joyaux cachés uniques) en dehors de tous les touristes et des stations balnéaires chics.

5 jours en retraite détox et ressourcement dans la nature, Sri Lanka

Détox complète dans un village rural du Sri Lanka entouré de paysages luxuriants

Prix: 520 $

Le Sri Lanka est incroyable. C’est le paradis pour tous les routards et voyageurs.

C’est probablement l’un des endroits les plus abordables pour les routards puisque les auberges sont très bon marché et que la nourriture délicieuse ne coûte que 3 $ par repas !

Pouvez-vous vous imaginer lors d'une retraite de yoga abordable dans une campagne magique, tout en aimant et en prenant soin de votre corps et de votre esprit avec une nouvelle pratique de yoga et de méditation ?

Je peux bien sûr !

Toute la nourriture provient de leurs jardins biologiques, ce qui signifie que vous mangerez de délicieux repas faits maison qui seront beaucoup plus nutritifs que les plats de rue bon marché typiques.

Si vous réservez directement sur BookRetreats, vous bénéficierez d'une consultation gratuite avec un médecin ayurvédique qui vous apprendra votre dosha et comment améliorer votre bien-être.

Ne vous inquiétez pas, la plupart d'entre nous, les voyageurs, sommes un peu déséquilibrés ou sans fondement en étant constamment sur la route. Nous savons comment c'est et apparemment Jack Kerouac aussi.

Il n'y avait nulle part où aller mais partout, alors continuez à rouler sous les étoiles.

Imaginez à quel point le ciel nocturne avec ses étoiles scintillantes sera beau pendant cette retraite nocturne.

7 jours en stage de surf et de yoga à Nusa Lembongan, Bali

Retraite de yoga et de surf sur une île paradisiaque

Prix: 499 $

Salut maman Bali. Ouais, c’est ainsi que les voyageurs yogis appellent l’île de Bali de nos jours…

Venez participer à une retraite de yoga et de surf d'une semaine à un prix très abordable. Vous pourrez vous dynamiser dans l’océan et apprendre à surfer. Nusa Lembongan est un magnifique coin de paradis, où vous pouvez avoir le gâteau et le manger aussi. Sauf que ce sera probablement #vegan et #sansgluten.

Peu importe que vous soyez débutant ou expérimenté, leur équipe d'instructeurs experts vous enseignera les bases et vous fera passer au niveau supérieur dans votre pratique.

C’est également l’un des seuls endroits où vous pourrez vivre une expérience unique en nageant avec les majestueuses raies manta !

Des eaux turquoise et un paradis ensoleillé vous attendent, alors assurez-vous d'explorer la magnifique île de Bali et de participer à d'autres retraites de yoga et de remise en forme de classe mondiale pendant votre visite.

7 jours en stage de yoga spirituel à Angkor Wat, Cambodge

Retraite spirituelle de yoga et détox autour du joyau spirituel de l'Indochine

Prix: 279 $

Tout d’abord, pouvez-vous croire que cette retraite coûte moins de 300 $ ? Je ne peux pas non plus.

Vous vous demandez peut-être aussi…

…qu’est-ce qu’une retraite de yoga spirituel ?

Eh bien, ma chère, c'est une retraite dédiée au bien-être de votre esprit, de votre corps et de votre esprit. C'est un engagement d'une semaine à manger des repas sains et équilibrés, à pratiquer quotidiennement le yoga et à pratiquer des séances de méditation enseignées par des moines !

Pendant votre temps libre, vous pourrez visiter des temples, faire des balades à vélo, participer à des séances de réflexologie et visiter des cascades !

activités gratuites à DC

Vous tomberez amoureux d’Angkor Wat, mais vous tomberez peut-être même un peu amoureux de vous-même. De plus, vous vous ferez une tonne de nouveaux meilleurs amis.

Et si vous manquez d’argent après cette retraite de yoga, vous pouvez faire du bénévolat dans une auberge pour partager ce que vous avez appris ! Plus, Le Cambodge est une destination phare pour les routards fauchés pour une raison simple : c’est super bon marché.

7 jours en stage de yoga holistique à San Juan del Sur, Nicaragua

Retraite holistique au milieu de la jungle nicaraguayenne

Prix: 449 $

Wow, regarde ces couleurs…

Je suis tout simplement impressionné par son coucher de soleil nicaraguayen et par cette retraite de yoga holistique où vous vous réveillerez au son de la jungle et entendrez les oiseaux chanter et les singes hurler à proximité.

Pour le petit-déjeuner, vous recevrez un délicieux bol de smoothie… et du café fumant fraîchement moulu.

Est-ce que ça a l'air luxueux ou quoi ?! Ouais, c'est pourquoi Le Nicaragua est une destination populaire pour les randonneurs.

Vous aurez la possibilité d'utiliser la piscine et l'espace de remise en forme extérieur, ainsi que d'explorer les belles plages de San Juan del Sur.

Vous pourrez vous connecter avec d’autres humains partageant les mêmes idées, vivre consciemment grâce au yoga, à la méditation et à une alimentation saine…

… Et fondamentalement, vivez dans le jardin d’Eden des temps modernes.

4 jours en stage de yoga et méditation détox et rajeunissant, Jamaïque

Retraite transformatrice près des plages isolées de la Jamaïque

Prix: 599 $

Avez-vous déjà pensé que vous feriez un stage de yoga en Jamaïque ?

La maison de Bob Marley ?

Plongez plus profondément dans votre pratique du yoga et laissez tous vos soucis disparaître car tout ira bien.

Cette magnifique destination des Caraïbes vous laissera bouche bée et vous coupera le souffle. Des cascades majestueuses, des plages époustouflantes et des montagnes déchiquetées ne sont que quelques-uns des sites naturels incroyables à voir pendant votre séjour là-bas.

Tous les repas seront saupoudrés de la magie des plantes médicinales naturelles jamaïcaines telles que le noni, les écorces de graviola, l'aloe vera, l'Irish Mosh, le pissenlit, la médina, le cerasee, l'aiguille espagnole, le curcuma et le moringa.

La nature sauvage de la Jamaïque vous permettra véritablement de libérer la nature sauvage qui sommeille en vous !

Nous avons testé d’innombrables sacs à dos au fil des ans, mais il y en a un qui a toujours été le meilleur et qui reste le meilleur achat pour les aventuriers : le routard fauché approuvé

Vous voulez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles ces packs sont si performants sacrément parfait ? Alors lisez notre revue complète pour en savoir plus !

3 jours en stage de méditation et de yoga à Bali, Indonésie

Un voyage spirituel dans un climat indonésien unique

Prix: 232 $

En parlant de garder le meilleur pour la fin…

Voici une autre retraite super économique à Bali, également connue sous le nom d’Île des Dieux…

Trois jours à contempler les rizières incroyablement luxuriantes et emblématiques, à méditer et à chanter OMMMM avec d'autres yogis.

Vous pourrez voir le mont Agung, l’un des plus hauts volcans de Bali.

Les types de yoga inclus dans cette retraite sont :

• Roi du yoga
• Flux Vinyasa
• Hatha
• Yin-Yoga
• Yoga réparateur

Il y aura également une cérémonie yogique spéciale du feu (je ne sais pas s’il y aura des s’mores ou non).

Le meilleur de cette charmante retraite de yoga est que vous vous sentirez à l'aise avec le reste du groupe pendant toutes les cérémonies du feu et que vous vous ferez des amis pour la vie.

Conseils de sécurité en voyage pour votre aventure de yoga

Et n’oubliez pas de souscrire une assurance voyage pour votre voyage ! J'utilise World Nomads depuis un certain temps maintenant et j'ai fait quelques réclamations au fil des ans. Ils sont faciles à utiliser, professionnels et relativement abordables. Ils peuvent également vous permettre de souscrire ou de prolonger une police d’assurance une fois que vous avez commencé votre voyage et que vous êtes déjà à l’étranger, ce qui est très pratique.

TOUJOURS régler votre assurance routard avant votre voyage. Il y a beaucoup de choix dans ce département, mais un bon point de départ est Aile de sécurité .

Ils proposent des paiements mensuels, sans contrat de blocage et ne nécessitent absolument aucun itinéraire : c'est le type exact d’assurance dont les voyageurs à long terme et les nomades numériques ont besoin.

SafetyWing est bon marché, simple et sans administrateur : inscrivez-vous simplement pour pouvoir y revenir !

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour en savoir plus sur la configuration de SafetyWing ou lisez notre avis d'initié pour le scoop complet et savoureux.

voyage, remise en forme

5 conseils pour économiser de l’argent sur votre retraite de yoga en 2021 !

Maintenant, si vous n’avez toujours pas les moyens de vous permettre une retraite de yoga, ne désespérez pas. Après tout, trouver sa paix intérieure ne devrait pas avoir un prix élevé. J’ai énuméré ci-dessous cinq conseils pour économiser de l’argent sur votre retraite de yoga déjà abordable afin que vous ne payiez presque rien pour cela.

1. Volez toujours vers l’aéroport le moins cher.

Consultez Google Flights ou Skyscanner.com pour voir quel est l’aéroport le moins cher vers lequel voler. Par exemple, si vous partez en retraite sur une île isolée des Philippines, il est presque toujours préférable de d'abord prendre l'avion pour Manille, puis de prévoir des vols intérieurs à partir de là.

2. Recherchez des opportunités de faire du bénévolat.

Si vous êtes absolument désespéré et que vous n’avez pas d’argent, mais que vous souhaitez quand même partir en retraite… …vous pouvez toujours vérifier s’ils ont besoin d’un photographe ou d’un vidéaste en échange d’une retraite complète ou d’un prix moins cher !

3. Vérifiez sur Yoga Trade ou Workpackers pour ce type d'opportunités.

Il existe presque toujours une option de karma yoga où vous bénéficiez d’une réduction pour faire du bénévolat, faire le ménage, jardiner ou aider en cuisine ! Commerce de Yoga ou Emballeurs du monde sont de bonnes plateformes pour trouver de telles opportunités.

Choisissez l'option d'hébergement la moins chère (même si cela implique de partager une chambre). Vous aurez presque toujours le choix de l'hébergement, donc si vous voulez économiser quelques dollars, doublez-les (pas dans le même lit, à moins qu'il n'y ait un gars ou une fille vraiment mignon lors de votre retraite… je plaisante !)

De plus, si vous partez avec un ami, vous bénéficiez généralement d’une sorte de réduction puisque vous êtes deux.

Vous pouvez également choisir d'être dans un dortoir : cela coûtera moins cher que d'avoir votre propre chambre privée, et si vous pouvez le gérer, optez pour l'option sans climatisation.

4. Faites des économies sur les vêtements de yoga !

Pour des vêtements de yoga, allez dans les friperies ou demandez à emprunter des vêtements à vos amis ! Vous n’avez pas besoin de faire des folies avec des leggings. Les voyageurs laissent toujours leurs vêtements derrière eux, alors vous pourriez avoir de la chance. De plus, plus vous pouvez abandonner un mode de vie moins consumériste, mieux c’est pour Mama Earth.

La plupart des retraites disposent déjà de tapis de yoga, de sangles et de blocs préparés pour que vous n'ayez pas à vous soucier de rien. Demandez à votre hôte de retraite au préalable.

5. Organisez votre propre retraite !

Avez-vous déjà pensé à héberger le vôtre ? Rassemblez un groupe de yogis et de guérisseurs pour une retraite de yoga intense, où que vous soyez ! Vous pouvez louer un espace pour une journée ou même demander à votre auberge si vous pouvez organiser un événement. Vous pourrez peut-être même gagner de l’argent !

Il est temps de réserver l’une des retraites de yoga les plus abordables au monde !

C'est ça. La liste complète des retraites de yoga les plus abordables au monde en 2021. Écrire à leur sujet m'a fait réfléchir… cela faisait un moment que je ne m'étais pas offert une retraite de yoga à prix abordable. Et le Pérou est un pays que je voulais rayer de ma liste depuis très longtemps… Peu importe où vous souhaitez aller pour votre prochaine retraite de yoga épique, assurez-vous de souscrire une assurance voyage ! Vous voulez vraiment être détendu pendant votre retraite en sachant que si les choses tournent mal, vous êtes couvert !

Besoin de plus d'inspiration ? Consultez notre Les meilleures retraites de remise en forme au monde guide!

À propos de l'auteur : Danielle Sawan

Danielle Sawan est un voyageur libre d'esprit qui a visité plus de 30 pays. Elle vit actuellement sur l'île tropicale de Koh Phangan, en Thaïlande, et prévoit de vagabonder en Amérique centrale et en Amérique du Sud en 2020. Elle est écrivain pour BookRetreats.com et aime tout ce qui a trait au yoga et à un mode de vie holistique. Son rêve absolu serait de vivre quelque part dans une cabane dans les arbres et d'avoir sa propre ferme biologique.