10 MEILLEURES retraites de yoga au Mexique (2024)

Ahh le Mexique, une terre enchanteresse pleine de plages sereines, de ruines mayas historiques, de jungle dense, de plats délicieux et de traditions anciennes que l'on ne peut trouver qu'ici. C’est le cadre idéal pour ceux qui cherchent à s’évader de leur vie quotidienne et à trouver la tranquillité et la paix intérieure.

Pour les yogis, le Mexique est le lieu idéal. L'incroyable beauté naturelle minimise les distractions, vous permettant de vous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Si le yoga vous intéresse, alors un stage de yoga au Mexique pourrait vous intéresser. Une retraite est un lieu où vous êtes sorti de votre routine, où vous avez acquis des compétences et des connaissances pour approfondir votre pratique, puis vous êtes renvoyé chez vous avec une nouvelle sagesse et une nouvelle mentalité.

Pour les personnes qui souhaitent guérir, renouer avec elles-mêmes, améliorer leur santé physique ou se connecter avec les autres grâce à un passe-temps très apprécié, vous ne devriez pas laisser passer l'une des retraites de yoga au Mexique.

Le seul problème est qu’il existe un certain nombre de choix parmi lesquels choisir. C'est pourquoi j'ai écrit ce guide pour vous aider à comprendre ce qu'il faut rechercher, comment choisir la retraite qui vous convient et vous proposer 10 des meilleures retraites de yoga parmi lesquelles choisir.

Alors, commençons.

• Pourquoi devriez-vous envisager une retraite de yoga au Mexique ?
• Comment choisir la retraite de yoga qui vous convient au Mexique
• Les 10 meilleurs séjours de yoga au Mexique
• Réflexions finales sur les retraites de yoga au Mexique

Pourquoi devriez-vous envisager une retraite de yoga au Mexique ?

Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez participer à une retraite de yoga, mais la vraie question est : pourquoi ne devriez-vous pas y aller ? Un sanctuaire de yoga est bien plus qu’un endroit pour pratiquer le yoga, manger de la bonne nourriture et rire avec de nouveaux amis. Cela vous aidera également à apprendre des moyens d’approfondir votre pratique et vous donnera une nouvelle sagesse à emporter chez vous.

Lors d’une retraite, vous serez en dehors de votre monde habituel, loin des distractions normales. Vous serez déconnecté de la réalité normale et placé dans un espace où vous pourrez vous concentrer sur vous-même, pour peut-être la première fois depuis des années, et redécouvrir la paix et la sagesse qui peuvent découler d’une pratique du yoga.

Une retraite vous donnera également l’occasion d’apprendre auprès d’instructeurs expérimentés. Que vous soyez un nouveau yogi ou quelqu’un qui le pratique depuis des années, cela vous donnera une base solide pour apprendre des pratiques réalistes et efficaces. Il vous apportera plus en quelques jours que ce que vous pourriez apprendre en des années à partir d’informations fragmentées sur Internet.

Mais surtout, partir en retraite contribuera à améliorer tous les aspects de votre santé. Vous mangerez des plats délicieux, vous reposerez et vous détendrez, passerez du temps dans la nature, ferez de l’exercice de manière douce et efficace et discuterez avec d’autres personnes partageant les mêmes idées. Et les avantages de ce type de mode de vie ne peuvent être sous-estimés.

Que pouvez-vous attendre d’un stage de yoga au Mexique ?

Une retraite de yoga n'est pas comme une vacances au Mexique , il s’agit de faire un vrai travail. Lorsque vous partez en retraite de yoga, vous pouvez vous attendre au moins à une séance de yoga par jour. La plupart des retraites proposent des variantes qui conviennent à presque tous les niveaux, peu importe que vous soyez un expert ou un débutant.

Vous pouvez également choisir des retraites proposant différents types de yoga. La plupart des retraites utilisent une combinaison de différentes formes de yoga, du Yin au Hatha et au yoga réparateur, vous pouvez donc choisir une option qui propose une forme de yoga que vous appréciez ou que vous souhaitez apprendre.

quelle pilule a m357 dessus

La plupart des retraites au Mexique combinent yoga et retraites de méditation . Il s’agit d’une association naturelle, vous pouvez donc vous attendre à au moins des formes légères de méditation lors de toutes les retraites, et dans certaines, vous pourrez approfondir ces pratiques pour trouver encore plus d’avantages.

Vous constaterez peut-être également que certaines retraites sont plus retraites spirituelles au Mexique que d'autres, combinant le yoga avec des cérémonies chamaniques et Temazcal (huttes de sudation mexicaines) .

Pendant votre séjour dans votre sanctuaire de yoga, vous profiterez également de plats délicieux, généralement végétariens ou végétaliens, de personnes sympathiques qui vous soutiendront tout au long de votre voyage et de lieux incroyables.

En fait, les lieux peuvent être l'un des meilleurs atouts d'une retraite au Mexique, car ils se trouvent presque toujours en dehors des villes et dans des zones rurales, pour vous donner la chance de vous connecter à une forme de nature que vous n'avez probablement jamais connue. Déjà vu!

Comment choisir la retraite de yoga qui vous convient au Mexique

Il n’y a pas de mauvaise décision lorsqu’il s’agit de choisir un stage de yoga au Mexique. La plupart des options offrent d'excellents cours, des emplacements magnifiques et de nombreux avantages pour chaque type de voyageur. Cependant, il existe un moyen de prendre une meilleure décision afin de pouvoir rentrer chez vous en meilleure santé, plus heureux et plus équilibré.

Avant d’envisager autre chose, vous devez réfléchir à ce que vous attendez réellement de votre expérience de retraite. Voulez-vous guérir? Rajeunissement? Pour se reconnecter à soi ou à la nature ? Ou souhaitez-vous utiliser le yoga comme moyen de vous reconnecter à votre côté spirituel ?

Vous voudrez peut-être même rester léger et simplement rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes idées et améliorer un peu votre santé.

Tous ces objectifs sont merveilleux et tous sont valables. C'est votre voyage, votre temps. Et la seule façon de tirer le meilleur parti de l’expérience est d’être honnête avec vous-même sur ce que vous voulez en premier.

Après cela, vous pourrez alors commencer à examiner certaines de ces considérations plus pratiques…

Emplacement

Le Mexique est un point chaud pour les voyageurs, et pour cause. Nulle part ailleurs dans le monde vous ne trouverez un mélange aussi parfait de climat exceptionnel, de belles plages, de forêts denses, de paysages intacts et de monuments historiques fascinants.

Lorsque vous êtes en retraite, vous pouvez vraiment profiter de certains de ces sites naturels, loin de la foule des autres touristes. En fait, se connecter avec la nature est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pendant votre retraite, alors choisissez une retraite proche d’un paysage qui vous inspire.

Il y a des retraites réparties dans tout le Mexique, dans de nombreux pays. différentes régions . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa ou Puerto Vallarta offrent de nombreuses retraites à proximité des plages. Oaxaca a l'impression d'être une grande ville avec de nombreuses cultures, tandis que la Basse-Californie du Sud possède des paysages vraiment spectaculaires. Todos Santos offre une atmosphère plus artistique.

En gros, quel que soit le type d’ambiance que vous recherchez au Mexique, vous la trouverez.

Les pratiques

Si vous partez en retraite de yoga, vous ferez bien sûr beaucoup de yoga. La plupart des retraites proposent au moins une séance de yoga par jour, adaptée à différents niveaux. Cependant, il existe des retraites qui se concentrent davantage sur les niveaux débutant et intermédiaire si vous débutez dans le yoga.

Vous pouvez choisir une retraite axée sur un type spécifique de yoga ou une retraite qui utilise des pratiques de plusieurs disciplines. Si vous n’êtes pas particulièrement attaché à une forme de yoga, ce mix est souvent le meilleur choix car il permet d’essayer les techniques les plus efficaces.

La plupart des retraites proposent également de la méditation, que les séances soient distinctes du yoga ou effectuées dans le cadre de vos séances de yoga. Certaines retraites proposent également des rituels et des pratiques chamaniques comme la guérison par le son, la respiration et la guérison des chakras.

Prix

Il existe une grande variété de retraites de yoga au Mexique, allant du plus économique au plus cher. Les retraites les plus luxueuses proposent un hébergement privé et époustouflant, ainsi que des extras tels que des programmes personnalisés et des cours adaptés à vos intérêts.

Quels sont les effets secondaires du nexium

Bien que ces retraites semblent coûteuses, vous devez réfléchir à ce que vous en retirez. Les retraites les plus économiques proposent généralement un hébergement de base, des repas et une pratique par jour. Cela signifie beaucoup de temps libre à occuper. Vous pourriez finir par payer le même prix, voire plus, en réservant des visites et des excursions, ou des cours supplémentaires.

Si vous ne savez pas combien dépenser, réfléchissez d’abord à ce que vous considérez comme un prix raisonnable pour le type de retraite que vous souhaitez et commencez par là.

Avantages

Vous constaterez que la plupart des retraites proposent des pratiques de yoga quotidiennes, parfois plus d’une fois par jour. Mais vous devriez également considérer les autres avantages offerts par la retraite. Si votre retraite ne propose qu’une seule pratique par jour pendant une heure, eh bien, qu’allez-vous faire du reste de la journée ?

Certaines retraites proposent d'autres activités dans le cadre du forfait, comme des randonnées, des cours de surf, des cours de cuisine, des séances de méditation, des séances chamaniques ou des promenades en groupe. Vous pouvez également trouver des retraites comportant des séances individuelles, où vous pourrez recevoir des pratiques personnalisées et adaptées conçues pour vous.

Certaines retraites pratiquent également à l'extérieur, comme dans la forêt tropicale ou sur la plage. Ces petits extras peuvent avoir un impact important sur votre expérience.

Durée

La plupart des retraites exigent que vous restiez pendant une durée spécifique et ne sont généralement pas flexibles. Vous devez donc déterminer combien de temps vous souhaitez rester dans une retraite avant de réserver.

Les retraites au Mexique durent de 3 jours à 49 jours, il existe donc une vaste gamme d'options. La plupart des retraites durent généralement 7 à 10 jours, car c'est la durée optimale pour acquérir de nouvelles compétences et pratiquer correctement avant de rentrer chez vous.

Mais en fin de compte, la durée dépend de votre emploi du temps. Si vous incluez une retraite dans le cadre d'un itinéraire plus large au Mexique, ou si vous voyagez au Mexique dans le but de la retraite, cela déterminera le temps dont vous disposez.

Les 10 meilleurs séjours de yoga au Mexique

La popularité du Mexique en tant que destination de yoga explose actuellement. Cela vous donnera beaucoup de choix lorsqu’il s’agira de réserver votre retraite, alors examinons quelques-uns des meilleurs d’entre eux selon nos yeux perspicaces.

Meilleure retraite de yoga globale au Mexique – 5 jours en vacances de yoga et bien-être à la plage

• $$
• Oaxaca, Mexique

Cette courte retraite est un voyage dans la simplicité, néanmoins confortable à tous égards et puissante. La retraite se concentre sur l’utilisation du yoga pour aligner votre corps physique et vos énergies avec votre moi supérieur.

Pendant votre rester à Oaxaca , vous pratiquerez le yoga tôt le matin et le soir avec vue sur l'océan et disposerez de votre temps libre pour pouvoir sortir et explorer la région.

Le menu est délicieux et végétarien, préparé quotidiennement pour un repas super frais et énergisant.

Meilleure retraite de yoga pour femmes – 8 jours en retraite de yoga détente

• $$
• Puerto Vallarta, Mexique

Cette retraite vous mettra au cœur d'un groupe de femmes partageant les mêmes idées, qui souhaitent toutes renouer avec leur esprit féminin loin des pressions et des corvées du monde quotidien !

Nourrissez la force sacrée qui sommeille en vous et découvrez votre fraternité avec des activités adaptées à chaque groupe participant à la retraite.

Ce qui ne change pas, c'est que vous profiterez de séances de yoga pour tous les niveaux, de méditation, de bains sonores, de cours de respiration et d'activités amusantes pour vous encourager à vous ouvrir et à profiter de toutes les merveilles d'avoir un groupe de soutien et de compréhension autour de vous.

Retraite de yoga la plus abordable – 4 jours en retraite de yoga sur le voyage des chakras

• $
• Mazunte, Oaxaca, Mexique

Si vous avez un budget limité mais que vous souhaitez tout de même profiter du paysage incroyable et de l’élan spirituel de cette partie du monde, alors vous apprécierez cette retraite axée sur la connaissance de soi par la réflexion.

Malgré le prix très abordable, vous bénéficierez d'une gamme d'activités pendant votre retraite qui vous aideront à accéder et à vous exprimer ainsi que votre inconscient.

Les activités s'étendent du mouvement authentique, de la méditation, de l'activation du pranayama et des chakras, ainsi que des pratiques de pleine conscience.

Meilleure retraite de méditation et de yoga au Mexique – Retraite de transformation personnelle de 7 jours

• $$
• Yelapa, Jalisco, Mexique

Cette retraite de yoga s'adresse à tous ceux qui souhaitent davantage de méditation et d'autres pratiques spirituelles pendant leur séjour. Il est basé à Yelapa, un village de pêcheurs isolé de Cabo Corrientes, qui abrite de superbes plages et une magnifique baie calme pour la baignade.

Cette beauté naturelle n’a d’égale que la profondeur des pratiques et des techniques que vous apprendrez lors de cette retraite. Il a tout de Séances de Watsu à la méditation du soir et même aux séances de méditation sous une cascade !

Vous aurez également l’occasion de faire un travail de respiration et d’énergie, ainsi que de suivre des cours de mouvement en groupe et une authentique cérémonie de hutte de sudation mexicaine dirigée par un chaman local. Tout cela et vous profiterez en même temps d’une chambre privée avec vue sur l’océan, d’excursions dans les îles voisines et d’une délicieuse cuisine végétarienne.

Retraite de yoga en bord de mer au Mexique – Retraite de luxe de 5 jours au paradis maya

• $$
• Playa del Carmen, Mexique

Êtes-vous une personne plus active qui a besoin de plus de plaisir pendant ses vacances en retraite ? Alors pourquoi ne pas essayer cette retraite à Playa del Carmen, connue pour ses ruines mayas, ses grottes souterraines, son ancienne culture maya et sa magnifique Riviera Maya ?

Il s'agit d'une retraite axée sur le plaisir et le luxe ainsi que sur la guérison et la croissance personnelle et qui maintient un équilibre entre le défi et le plaisir de ses invités.

Vous participerez à des cours de yoga qui s'inspirent d'une gamme de disciplines de yoga différentes, mais l'expérience sera un peu différente car elle est basée sur le Yoga avec Kung Fu Cowgirl, conçu pour être amusant et rempli de rires et d'improvisation.

Profitez d’une expérience de yoga complètement différente, qui vous met au défi et vous dynamise. Et lorsque vous n’êtes pas en cours, vous aurez l’occasion d’explorer les villes voisines, les ruines mayas, les jungles et les rivières qui composent cette partie du monde essentiellement sauvage.

Obtenir 15% DE RÉDUCTION lorsque vous réservez via notre lien — et soutenez le site que vous aimez tant

Réservation.com devient rapidement notre référence en matière d'hébergement. Des auberges bon marché aux familles d'accueil élégantes et aux beaux hôtels, ils ont tout pour plaire !

Retraite de yoga unique au Mexique – 9 jours en retraite personnalisée de yoga et de rituels sacrés

• $$
• Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexique

Avez-vous déjà eu envie d'explorer les rituels sacrés du Mexique et d'apprendre comment ils peuvent compléter et peut-être même améliorer vos propres rituels ? Alors vous aurez exactement cette chance lors de cette retraite.

Située dans le paisible village de Puerto Morelos, sur la côte caraïbe, cette retraite se concentre sur le yoga Astanga pour tous les niveaux ainsi que sur des pratiques plus traditionnelles.

Pendant votre séjour dans cette retraite de yoga au Mexique, vous aurez également l'occasion d'apprendre d'autres traditions. La retraite propose une gamme de rituels sacrés auxquels vous pouvez participer, des cérémonies de la hutte de sudation maya aux séances de guérison et aux cérémonies du cacao.

Ces options vous aideront à purifier votre esprit et votre corps et vous permettront de vous concentrer sur un travail intérieur plus profond pour la connaissance de soi et l’amour de soi.

Meilleure retraite de yoga pour les voyageurs seuls – Retraite de guérison holistique de 7 jours

• $$
• Plage de Yelapa, Jalisco, Mexique

Cette retraite est située à Yelapa, qui offre un environnement de plage parfait et une atmosphère de petite ville à seulement 40 minutes de Puerto Vallarta. C'est une partie vraiment magnifique du Mexique et regorge de nombreux espaces naturels que vous pourrez apprécier et explorer pendant votre séjour.

Pendant votre séjour, vous bénéficierez d'une salle privée et de nombreux cours et possibilités d'activités pour rester occupé et vous faire de nouveaux amis.

Les cours couvrent un large éventail de séances de respiration, de cours de conscience de groupe ainsi que des cours de yoga quotidiens axés sur l'exploration des différentes formes et des différentes significations du yoga. Il existe également des cours de méditation en soirée et une authentique cérémonie de hutte de sudation mexicaine dirigée par un chaman local à laquelle vous pouvez assister.

Et lorsque vous n'êtes pas en cours, vous pouvez explorer la plage cachée, faire des excursions vers les îles Marietas, faire de la plongée avec tuba ou faire de la randonnée seul ou avec les nouveaux amis que vous vous ferez lors de la retraite.

Meilleure retraite de yoga pour les couples – 5 jours en retraite de luxe yoga et détox

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Mexique

Cette retraite de yoga est idéale pour les couples avec un hébergement pour 2 personnes et de nombreuses pratiques différentes pour convenir à chacun d'entre vous.

Vous participerez à de nombreux cours de yoga et à des activités de bien-être et serez entouré de paysages époustouflants au sein de la retraite spa. Détox du quotidien et des toxicités de votre alimentation habituelle pour quelque chose d'un peu plus simple et frais.

Vous pouvez faire des promenades romantiques dans les locaux entre vos activités et vous prélasser dans la beauté calme du cadre isolé.

Retraite de Yoga Long Séjour – 90 jours de désintoxication ancestrale et de formation à la vie

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Mexique

Ce n’est pas le genre de retraite où vous courrez avec d’autres personnes, établissant des liens et des amis. C’est le genre de retraite à laquelle vous allez lorsque vous vous sentez poussé à passer du temps seul et sans distractions.

Vous devrez être assez fort mentalement pendant cette période, car vous la passerez en immersion dans la nature et avec vous-même. Mais si vous y parvenez, vous pousserez votre pratique spirituelle à un niveau plus profond et aurez la chance de vraiment vous détendre et vous désintoxiquer du monde extérieur.

C'est le moment de vous reposer, de vous ressourcer, de méditer et d'écouter votre rythme cardiaque. Quoi que vous recherchiez, l’expérience personnalisée pourra vous aider à vous élever et à vous transformer.

C'est une retraite très chère au Mexique, mais si vous avez les fonds et le temps, mec, oh mec, ce sera un moment spécial.

Retraite de yoga de luxe – 5 jours de retraite calme, revitalisation et détente

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Mexique

Cette retraite de luxe de 5 jours est idéale pour ceux qui veulent faire du yoga et se détendre dans un paradis total. Vous pouvez vous déconnecter du stress quotidien et vous reconnecter à vous-même. En plus des séances de yoga, vous pourrez participer à de l'hypnothérapie, à de la méditation et à des repas quotidiens face à l'océan.

Que ne pas prendre avec Claritin

Travaillez votre énergie, votre bien-être mental et votre santé générale lors de cette retraite de yoga super luxueuse et spéciale au Mexique.

N'oubliez pas l'assurance

TOUJOURS régler votre assurance routard avant votre voyage. Il y a beaucoup de choix dans ce département, mais un bon point de départ est Aile de sécurité .

Ils proposent des paiements mensuels, sans contrat de blocage et ne nécessitent absolument aucun itinéraire : c'est le type exact d’assurance dont les voyageurs à long terme et les nomades numériques ont besoin.

SafetyWing est bon marché, simple et sans administrateur : inscrivez-vous simplement pour pouvoir y revenir !

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour en savoir plus sur la configuration de SafetyWing ou lisez notre avis d'initié pour le scoop complet et savoureux.

Réflexions finales sur les retraites de yoga au Mexique

Prendre le temps de partir en retraite de yoga au Mexique vous donnera l'occasion d'approfondir votre pratique dans un paysage spectaculaire, avec des gens sympathiques, une excellente cuisine et une culture fascinante.

Ce temps libre vous permet de vraiment vous concentrer sur vos besoins, de grandir, de guérir et de soulager le stress. Et dans ce monde moderne et occupé, la plupart des gens en ont plus que jamais besoin.

J'espère que ce guide des meilleures retraites de yoga au Mexique vous a aidé à comprendre ce dont vous avez besoin et ce que vous attendez d'une retraite, et vous a donné l'inspiration pour affiner votre recherche.