Randonnée en Nouvelle-Zélande : 8 sentiers à découvrir en 2025
Oh la Nouvelle-Zélande… quelle merveille ce pays ! Cette nation insulaire est célèbre pour ses qualités naturelles et c'est pourquoi Peter Jackson l'a envisagé comme le cadre idéal pour tourner le Seigneur des Anneaux et Le Hobbit.
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Le paysage est vaste et magique en Nouvelle-Zélande et la meilleure façon d'en faire l'expérience est de parcourir les sentiers.
La randonnée en Nouvelle-Zélande est géniale. Vous marcherez à travers des montagnes escarpées et de magnifiques côtes avec toujours le sentiment d’être dans un rêve.
Mais je suis nouveau dans tout ça, je ne sais pas par où commencer !
Nous sommes là pour vous aider. Et c’est dans cet esprit que nous avons élaboré ce guide rempli de tout ce que vous devez savoir pour un voyage qui tue. Où séjourner, à quoi s'attendre et comment se préparer aux meilleures randonnées en Nouvelle-Zélande. Ouais!
Ce qu'il faut savoir avant de partir en randonnée en Nouvelle-Zélande
La Nouvelle-Zélande est une destination de niveau supérieur pour tout ce qui est en plein air. Une grande partie du pays est prête pour les randonnées, avec de nombreux sentiers bien balisés et bien entretenus.
1. Tongariro Alpine Crossing 2. Te Henga Walkway 3. Kepler Track 4. Roys Peak Track 5. Hooker Valley Track 6. Ben Lomond Track 7. Mt John Walk Way 8. Parc régional de TawharanuiEt le fait que la Nouvelle-Zélande soit une île joue un rôle important dans ses qualités de randonneur. Les chances d’explorer les paysages terrestres et marins sont ici infinies. Falaises, plages, dunes et prairies caractérisent la Nouvelle-Zélande (en particulier ses parcs nationaux ) et réparti sur 15 000 kilomètres de côtes.
C'est autour d'Aoraki/Mount Cook que Sir Edmund Hillary a pratiqué l'alpinisme et l'escalade avant de s'attaquer à l'ancêtre de tous : le mont Everest en 1953.
Mais il y en a pour tous les niveaux d’expérience ici !
Le pays est divisé en une île du Nord et une île du Sud. En général, les belles côtes se trouvent au nord, tandis que le sud vous fera admirer les lacs glaciaires et les sommets.
La Nouvelle-Zélande se trouve dans l’hémisphère sud, ce qui signifie que c’est l’été pour elle alors qu’une grande partie du monde est glaciale. La meilleure période pour faire de la randonnée ici s'étend d'octobre à avril, avec des journées plus claires et plus ensoleillées.
La prochaine chose sur la liste ? Restez en sécurité !
Sécurité des sentiers en Nouvelle-Zélande
La quantité incroyable de randonnées proposées prouve à quel point les Kiwis aiment profiter de la nature. Avec ses sommets vertigineux, ses côtes spectaculaires et ses paysages volcaniques, il y a une randonnée pour tout le monde ici – tous les niveaux de forme physique sont les bienvenus.
Mais avec le nombre d'options et les paysages extrêmes à découvrir, il est facile de se retrouver totalement perdu lors d'une randonnée en Nouvelle-Zélande.
C'est super Il est important de vous assurer de savoir dans quoi vous vous embarquez avant de vous lancer dans une randonnée. La météo peut être extrême, les sommets sont durs et les itinéraires sont longs, c'est pourquoi nous avons préparé quelques conseils que vous devez garder à l'esprit lorsque vous partez en randonnée :
- Recherchez la Nouvelle-Zélande dans l'application ou le site.
- Filtrez les résultats par difficulté, longueur du sentier, dénivelé ou évaluations des utilisateurs.
- Lisez les critiques récentes et étudiez les photos des sentiers pour choisir celui qui correspond à votre forme physique et à votre ambiance.
- Téléchargez la carte des sentiers de votre choix ou effectuez une mise à niveau si vous souhaitez un accès hors ligne complet.
- Partagez votre plan de randonnée avec un ami ou un membre de votre famille : la sécurité avant tout !
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Visitez SafetyWing Ou lisez notre critique !Avez-vous essayé Tous les sentiers ?

Bien que nous ayons suggéré quelques superbes randonnées dans cet article, il en existe des milliers d'autres parmi lesquelles choisir. À l'heure actuelle, ma façon préférée de trouver des randonnées dans un nouveau pays ou une nouvelle destination est d'utiliser l'application AllTrails.
Oui, AllTrails offre un accès à de nombreux sentiers à Sion seul complet avec des cartes de sentiers, des critiques de photos d'utilisateurs et des évaluations de difficulté Que vous vous aventuriez sur un sentier familial au bord d'un lac ou que vous vous attaquiez à un itinéraire alpin difficile, AllTrails vous aide à être bien informé.
Principales caractéristiques :
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Les 8 meilleures randonnées en Nouvelle-Zélande
Maintenant que nous vous avons expliqué comment rester en sécurité pendant votre randonnée, il est temps de passer aux bonnes choses.
Nous allons répertorier les 8 meilleurs sentiers de randonnée de Nouvelle-Zélande, alors choisissez celui qui convient à votre style et à vos capacités et préparez-vous ! Vous êtes prêt à vivre une aventure de randonnée mémorable ici.
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Montre-moi les offres !1. Tongariro Alpine Crossing – La meilleure randonnée d’une journée en Nouvelle-Zélande
Situé au centre de l’île du Nord, le parc national de Tongariro est le sixième plus ancien parc national du monde. Abritant des paysages volcaniques, des sites religieux maoris et de magnifiques voies navigables, cet endroit bénéficie du double statut de l'UNESCO !
La traversée alpine est considérée comme l'un des Les meilleures randonnées d'une journée en Nouvelle-Zélande . Vous monterez et descendrez deux cratères volcaniques distincts tout au long du chemin en admirant la vue étincelante sur le lac au fur et à mesure.
Mais bien qu’il s’agisse d’une randonnée linéaire, elle peut parfois être dangereuse… surtout si vous n’êtes pas bien préparé.
Les conditions météorologiques extrêmes sont une réalité ici et le terrain vallonné peut vraiment ajouter à la tension. Cette randonnée compte le plus grand nombre d’opérations de recherche et de sauvetage en Nouvelle-Zélande, alors assurez-vous de ne pas en faire partie !
2. Te Henga Walkway – La plus belle randonnée de Nouvelle-Zélande
Te Henga Walkway est un magnifique sentier côtier et l'une de nos randonnées préférées en Nouvelle-Zélande. Vous le trouverez en randonnée le long de la côte de l’île du Nord, entre Bethells et Muriwai, non loin d’Auckland.
La randonnée fait en fait partie du Hillary Trail, beaucoup plus long, qui relie les itinéraires de randonnée dans les Waitakere Ranges. Cette section particulière longe l'océan alors que vous grimpez et descendez des falaises serpentant à travers des sentiers étroits et le long de plages désertes.
En chemin, vous pourrez également observer des animaux sauvages. À Te Henga, les oiseaux abondent ainsi que les animaux de ferme dans de charmantes vallées.
Il est important de noter que les choses deviennent assez difficiles après de fortes pluies. Soyez conscient des sentiers qui peuvent devenir glissants et boueux, en particulier dans les sections les plus étroites de la randonnée. Le manque d’ombre le rend également brûlant lorsque le soleil est au rendez-vous.
Cette randonnée néo-zélandaise est un incontournable pour tous ceux qui aiment la vue épique sur l’océan. Assurez-vous de procurez-vous un bon appareil photo de voyage dans votre sac à dos.
3. Kepler Track – La meilleure randonnée de plusieurs jours en Nouvelle-Zélande
Cette superbe randonnée néo-zélandaise dure environ quatre jours et vous fait découvrir certains des points de vue et paysages les plus étonnants du pays. Le paysage est à couper le souffle ici avec des pics de granit escarpés sculptés par les glaciers se reflétant sur des fjords vitreux.
Kepler Track est conçu sur mesure pour la randonnée et a été ouvert en 1988 avec des promenades et des escaliers de signalisation appropriés. Toutes les bonnes choses !
Le sentier est situé dans le parc national de Fiordland, au pied de l'île du Sud et, comme il est si bien aménagé, il y a de nombreuses cabanes le long du chemin où vous pouvez passer la nuit. C'est génial à quel point ?
Cependant, si vous envisagez le Kepler Track, vous devez planifier à l'avance. Les refuges et les emplacements de camping doivent être réservés à l'avance en raison de la popularité de cette randonnée - les prix varient tout au long de l'année.
4. Roys Peak Track – Randonnée incontournable en Nouvelle-Zélande
Si vous n'avez le temps que pour une seule randonnée en Nouvelle-Zélande, celle-ci devrait être celle que vous choisirez. Roys Peak Track est situé à proximité de Wanaka et offre une vue imprenable sur le lac Wanaka et les montagnes environnantes.
Le fait qu’il soit si pittoresque a rendu cet endroit très populaire, mais ce n’est pas une mince affaire. En réalité, certaines sections sont très raides et difficiles et nécessitent plus qu'un simple intérêt passager pour la randonnée pour atteindre le sommet.
Vous ferez une randonnée à travers des prairies alpines et des prairies luxuriantes en partant des rives du lac Wanaka et en montant 1 500 mètres d'altitude. Inutile de dire que les vues sont fantastiques !
Voir ses magnifiques baies et îles entourées de montagnes aux sommets enneigés, c’est comme regarder une carte d’un jeu vidéo – sauf que c’est très, très réel cette fois.
Assurez-vous de prendre la journée pour en profiter et ne vous précipitez pas. Vous devez suivre celui-ci à votre rythme, quel que soit votre niveau de forme physique. Apportez beaucoup de crème solaire à l'eau et des collations pour faire le plein d'énergie en cours de route.
Mais honnêtement, c'était l'un des premiers raisons pour lesquelles je voulais visiter la Nouvelle-Zélande .
Meilleure randonnée en Nouvelle-Zélande
Cette ÉPIQUE Randonnée en Nouvelle-Zélande vous fera faire une randonnée d'Arthur's Pass à Wanaka & Fox Glacier pendant 9 jours. Cela élimine toute l’administration de vos vacances de randonnée et vous aurez instantanément des amis avec qui partir à l’aventure. Vous parcourrez de nombreux sentiers inclus dans cet article !
EN SAVOIR PLUS
5. Hooker Valley Track – Une randonnée amusante et facile en Nouvelle-Zélande
Si vous recherchez simplement une promenade facile dans la nature sans tous les préparatifs d'expédition, ce sentier néo-zélandais est fait pour vous.
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Hooker Valley Track est situé dans le parc national Aoraki/Mount Cook, qui abrite 19 sommets de plus de 3 000 mètres et la plus haute montagne de Nouvelle-Zélande, Aoraki (ou mont Cook).
Mais malgré tout cela, nous y allons doucement. Vous pourrez voir une grande partie de la beauté de ce parc géant avec peu d’effort ! En fait, pour l'effort, c'est probablement le plus bel endroit que vous pouvez voir en Nouvelle-Zélande sans vraiment transpirer !
Le sentier traverse Hooker Valley et longe Hooker River (permission de rire) en traversant des ponts tournants précaires sur fond de sommets enneigés.
C’est assez facile à suivre pour toute personne ayant un niveau de forme physique raisonnable. C’est principalement plat mais avec quelques petits escaliers et pentes. Des vues imprenables sont garanties même par temps nuageux.
Assurez-vous d'y aller tôt pour éviter les foules qui arriveront inévitablement.
6. Ben Lomond Track – Le trek le plus difficile de Nouvelle-Zélande
Si ce dernier morceau vous semble trop facile et que vous aimez vos randonnées hardcore, restez à l'écoute. Ben Lomond Track est l'une des randonnées les plus difficiles de Nouvelle-Zélande.
Dominant Queenstown, sur l'île du Sud, cette montagne se trouve à seulement quatre kilomètres environ de la ville. Regardez-le… il demande à être grimpé ! En fait, je pense que c'est le meilleure randonnée à Queenstown de loin !
L'itinéraire jusqu'au sommet présente un dénivelé positif de 1438 mètres. Monter ici n'est pas une mince affaire, mais vous pourrez admirer des vues majestueuses sur les montagnes et de magnifiques lacs en montant.
En commençant au début du sentier à Douglas Fir, votre ascension commence presque immédiatement et vous traverse des touffes et des arbustes alpins au fur et à mesure que vous montez en selle. C’est là que les choses deviennent difficiles et que vous donnez vie à votre gourou intérieur du fitness.
Les vues panoramiques au sommet en valent vraiment la peine. À 1 748 mètres d'altitude, vous pourrez voir jusqu'au mont Earnslaw (Pikirakatahi) et au mont Aspiring (Tiitea) par temps clair. Assurez-vous simplement d'être prêt à affronter la météo et choisissez le bonne période de l'année pour visiter .
7. Mount John Walkway – Meilleure randonnée avec vue en Nouvelle-Zélande
Si vous aimez les vues, cette randonnée en Nouvelle-Zélande est à prendre en compte. Les vues ici ressemblent à celles d’un film fantastique.
Canterbury, où se déroule cette randonnée, a été utilisé comme emplacement d'Edoras dans Seigneur des Anneaux . Et cela vous emmènera certainement au plus profond de ce monde mystique.
Il s’agit d’une boucle assez modérée autour – et sur – du mont John, où vous pourrez admirer la vue sur les vastes prairies sans fin et le vaste Tekapo. Pendant ce temps, le lac est apparu sur les grands écrans, servant de toile de fond à Lake Town dans Le Hobbit .
En vous aventurant dans ce monde magique, vous gravirez une piste escarpée à travers une forêt et vous découvrirez des champs ouverts. Et après cela, le voyage se poursuit par une montée d'un escalier raide avant d'atteindre le sommet du mont John.
Au sommet il y a un café malade ! Faites-vous plaisir. Vous pouvez revenir par le même chemin ou en complétant le circuit par une descente jusqu'au lac.
8. Tawharanui North Coast Track – Trek hors des sentiers battus en Nouvelle-Zélande
Bien que bon nombre des meilleurs sentiers de randonnée de Nouvelle-Zélande soient bien connus, il existe quelques itinéraires moins connus qui méritent votre attention. Si vous préférez vous éloigner de la foule, rendez-vous à Kaukapakapa.
C’est dans cette région de l’île du Nord, à environ 50 kilomètres au nord-ouest d’Auckland, que se trouve le magnifique parc régional de Tawharanui. Avec quatre plages, forêts et zones humides, cet endroit est le rêve humide de tout randonneur.
Il y a tellement de randonnées épiques dans la région que Je recommande fortement de réserver un auberge à Auckland et t'y baser .
Commencez par rejoindre la plage d’Anchor Bay et suivez le sentier balisé blanc. Il continue le long de la côte jusqu'à la pointe de la péninsule, à Tokatu Point, où se trouve un belvédère offrant une vue sur la mer et un aperçu des îles voisines.
De là, vous faites une boucle en suivant la piste longeant la côte sud de la péninsule et surplombant le golfe de Hauraki. Les paysages sont magnifiquement sauvages et offrent de nombreuses possibilités d'observation des oiseaux et d'autres animaux en liberté.
Où loger en Nouvelle-Zélande ?
Comprendre où séjourner en Nouvelle-Zélande définira le type de pistes et de sentiers que vous pourrez explorer et il existe de belles randonnées dans tout le pays. La première question est : Île du Nord ou Île du Sud ?
C’est une expérience différente. En général, l'île du Nord de la Nouvelle-Zélande est considérée comme ayant le plus beau paysage avec des ports péninsulaires et des randonnées côtières qui en font un régal si vous aimez le bord de mer.
Non seulement cela, mais il propose également une bonne sélection de villes où séjourner. Auckland la plaque tournante pour à peu près tout ; Wellington la capitale ; Port a le meilleurs endroits pour séjourner avec un budget limité et est assez bien placé pour des randonnées.
Mais c'est dans les petites villes que vous trouverez les meilleures références naturelles : Rotorua propose des sources chaudes tandis que Taupo propose des randonnées au bord du lac et un point de départ vers le parc national de Tongariro.
Ai-je emballé ma brosse à dents ?L'île du Sud est l'endroit où vous trouverez Aoraki/Mount Cook, l'incroyable parc national de Fiordland et certaines des meilleures randonnées du pays. C'est là que vous allez si vous êtes intéressé par certains road trips de niveau supérieur en Nouvelle-Zélande .
Christchurch est peut-être la seule grande ville ici, mais il existe d'excellents endroits où séjourner partout sur l'île du Sud. Queenstown et Wanaka se trouvent tout en haut et offrent un accès facile à de superbes possibilités de randonnée.
Ces zones relativement isolées sont desservies par certains de Les meilleures auberges de Nouvelle-Zélande offrant aux voyageurs un bon endroit pour séjourner à un prix abordable avec des sentiers incroyables et des paysages pittoresques juste devant la porte.
Et camper ici, sur l'une ou l'autre des îles, est définitivement une option : pour la majeure partie du pays, vous pouvez simplement vous arrêter au bord de la route et camper. Si vous vous sentez aventureux, assurez-vous de donner une chance au camping-car en Nouvelle-Zélande .
Astuce : Si vous décidez de vous procurer un camping-car, ma société de location de camping-car préférée au pays des Kiwis est Locations JUCY . Une entreprise emblématique en Nouvelle-Zélande qui propose certains des meilleurs mobiles pour routards.
Meilleur Airbnb en Nouvelle-Zélande – Vaisseau spatial Apollo 11 – Tékapo
Cela peut sembler un choix évident, mais comme c'est l'un des plus Airbnb unique en Nouvelle-Zélande nous avons dû choisir ce vaisseau spatial converti ! La réserve de ciel étoilé du Mackenzie, où se trouve cet hébergement, est l'un des meilleurs endroits au monde pour observer les étoiles. Quel meilleur endroit pour le faire que dans un navire qui a déjà voyagé ?
Voir sur AirbnbMeilleure auberge de jeunesse en Nouvelle-Zélande – Auberge de jeunesse Sir Cedrics Tahuna Pod – Queenstown
Il est facile de comprendre pourquoi Sir Cedrics remporte à plusieurs reprises la couronne de la chaîne d'auberges préférée des routards se dirigeant vers l'île du Sud ! Ce magnifique Auberge de jeunesse à Queenstown honore l'héritage maori de la région tout en fournissant un service mis à jour et moderne qui fait exploser toutes les autres auberges.
Voir sur HostelworldMeilleur hôtel en Nouvelle-Zélande – U Boutique -Wellington
Cet hôtel apparemment sans prétention est l'un de nos préférés dans le pays grâce à son atmosphère créative et son service amical. U Boutique est cool sans être prétentieux et dispose même d'espaces sociaux où vous pouvez vous mêler aux autres clients… tout cela tout en profitant de l'intimité de votre propre chambre.
Si vous recherchez une option plus économique, consultez mon guide du Les meilleures auberges à Wellington .
Voir sur Booking.comQuoi apporter lors de votre randonnée en Nouvelle-Zélande
Vous êtes un voyageur chanceux si vous envisagez de faire de la randonnée en Nouvelle-Zélande. Vous serez enchanté par ses villes charmantes et son atmosphère décontractée et la nature ici est presque incomparable à toute autre destination.
Certaines randonnées sur des pistes de montagne peuvent nécessiter un équipement spécial, notamment des vêtements fiables et des chaussures de randonnée appropriées . C’est bien que vous parcouriez minutieusement votre liste de colisage.
Le choix des vêtements pour votre randonnée changera en fonction des saisons. Vous devez emporter des couches supplémentaires au cas où, mais assurez-vous d'apporter une veste imperméable qui peut facilement s'enrouler et se glisser dans votre sac à dos.
Quel que soit le type de randonnée que vous faites, vous devez vous assurer d’être hydraté. Un filtre vous permettra de boire de l'eau de presque n'importe où. Vous voyez ce lac immaculé là-bas ? Vous pouvez en boire. Et vous contribuez à réduire les déchets plastiques !
Notre dernier conseil est de ne pas négliger quelques indispensables en randonnée : un GPS ou des cartes, une lampe frontale et un trousse de secours sont tous des incontournables de toute randonnée et sont faciles à transporter dans votre sac à dos.
Description du produitBâtons de randonnéeBâtons de randonnéeLiège en carbone alpin Black Diamond
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Tout le monde a besoin d’une bonne assurance voyage sur la route. Assurez-vous que votre police couvre vos activités. De nombreuses entreprises classent les randonnées en haute altitude comme des sports d’aventure, alors assurez-vous de lire les petits caractères et de vous couvrir les fesses. Assurance randonnée est essentiel si vous voulez poursuivre ces sommets !
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