Définition de la paralysie du sommeil

Paralysie du sommeil: Une forme effrayante de paralysie qui se produit lorsqu'une personne se retrouve soudainement incapable de se déplacer pendant quelques minutes le plus souvent en s'endormant ou en se réveillant. Paralysie du sommeil est dû à une irrégularité en passant entre les étapes du sommeil et de l'éveil.

Les symptômes de la paralysie du sommeil comprennent les sensations des bruits sent la paralysie de la lévitation et les images d'intrus effrayants. Une fois considéré comme très rare jusqu'à la moitié de toutes les personnes, on pense maintenant que la paralysie du sommeil au cours de leur vie. La paralysie du sommeil n'est pas considérée comme le signe d'une maladie grave bien qu'elle puisse être effrayante.

Paralysie du sommeil occurs as a person is moving into or out of REM (rapid eye movement) sleep the deepest part of sleep. During REM sleep the body is largely disconnected from the brain effectively leaving the body paralyzed. Paralysie du sommeil is the result of premature (or persistent) mind-body disconnection as one is about to enter into (or exit from) REM sleep.

Paralysie du sommeil occurs most often after jet lag or periods of sleeplessness that interrupt the normal REM patterns or after changes in sleep patterns. It affects both sexes equally and occurs at all ages but is most common in teenagers. Medically sleep paralysis is sometimes called waking paralysis predormital (before-sleep) paralysis postdormital (after-sleep) paralysis and REM sleep atonia.