Fenugrec

Alholva Bird's Foot Bockshornklee bockshornsame Chandrika Egypte Fenugrec Dans Medhi methi methika Sénégrain Sénégre.

• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Interactions
• Dosage

Aperçu

Fenugrec is an herb similar to clover that is native to the Mediterranean region southern Europe and western Asia. The seeds are used in cooking to make medicine or to hide the taste of other medicine. Fenugrec seeds smell and taste somewhat like maple syrup. Fenugrec leaves are eaten in India as a vegetable.

Effets secondaires du mirapex pour le RLS

Fenugrec is taken by mouth for digestive problems such as loss of appetite upset stomach constipation inflammation of the stomach ( gastritis ). Fenugrec is also used for diabetes painful menstruation polycystic ovary syndrome and obesity . It is also used for conditions that affect heart health such as 'hardening of the arteries' ( atherosclerosis ) and for high blood levels of certain fats including cholesterol and triglycerides .

Fenugrec is used for kidney ailments a vitamin deficiency disease called beriberi mouth ulcers boils bronchitis infection of the tissues beneath the surface of the skin ( cellulitis ) tuberculosis chronic coughs chapped lips baldness cancer Maladie de Parkinson and exercise performance.

Certains hommes utilisent le fenugrec pour la hernie dysfonction érectile (ed) Infertilité masculine et autres problèmes masculins. Les hommes et les femmes utilisent le fenugrec pour améliorer l'intérêt sexuel.

Les femmes qui allaitent utilisent parfois le fenugrec pour promouvoir le débit de lait.

Fenugrec is sometimes used as a poultice . That means it is wrapped in cloth warmed and applied directly to the skin to treat local pain and swelling (inflammation) muscle pain pain and swelling of lymph nodes (lymphadenitis) pain in the toes ( gout ) wounds leg ulcers and eczema .

Dans les aliments, le fenugrec est inclus comme ingrédient dans les mélanges d'épices. Il est également utilisé comme agent aromatisant dans les boissons des aliments du sirop d'érable et du tabac.

Dans la fabrication, les extraits de fenugrec sont utilisés dans les savons et les cosmétiques.

Comment fonctionne?

Fenugrec appears to slow absorption of sugars in the stomach and stimulate insulin . Both of these effects lower blood sugar in people with diabetes. Fenugrec might also improve levels of testosterone and estrogen therefore helping to improve interest in sex.

Usages

Peut-être efficace pour ...

• Diabète . Certaines recherches montrent que la consommation de graines de fenugrec mélangées à des aliments pendant un repas abaisse la glycémie après le repas chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Cependant, alors que la prise de 5 à 50 grammes de graines de fenugrec une ou deux fois par jour semble fonctionner plus faible de 2,5 grammes ne semblent pas fonctionner. Chez les personnes atteintes de diabète de type 1, prenant 50 grammes de poudre de graines de fenugrec deux fois par jour semble réduire la quantité de sucre dans l'urine.
• Périodes menstruelles douloureuses (dysménorrhée) . Prendre 1800-2700 mg de poudre de graines de fenugrec trois fois par jour pendant les 3 premiers jours d'une période menstruelle suivi de 900 mg trois fois par jour pour le reste de deux cycles menstruels réduit la douleur chez les femmes souffrant de périodes menstruelles douloureuses. Le besoin de analgésiques a également été réduit.
• Intérêt croissant pour le sexe . Prendre 600 mg d'un extrait de graines de fenugrec spécifique (Libifem Gencor Pacific Ltd.) semble accroître l'intérêt du sexe pour les femmes plus jeunes en bonne santé avec une libido faible.
• Améliorer les performances sexuelles . Prendre 600 mg d'un extrait de graines de fenugrec spécifique (Testofen Gencor Pacific Ltd) semble améliorer la capacité et l'intérêt pour le sexe pour les hommes plus âgés qui ont commencé à perdre l'intérêt et aux hommes plus jeunes en bonne santé.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Performance d'exercice . Il existe des résultats contradictoires concernant les effets du fenugrec sur les performances de l'exercice. Certaines recherches précoces montrent que la prise de 500 mg de supplément de fenugrec (Indus Biotech India) pendant 8 semaines diminue la graisse corporelle et augmente les niveaux de testostérone mais ne change pas la force musculaire ou l'endurance chez les jeunes hommes. Cependant, d'autres recherches montrent que la prise de 500 mg d'extrait de fenugrec (biotechnologie de l'Indus torabolique) pendant 8 semaines réduit la graisse corporelle et augmente les performances des jambes et du développé couché dans un groupe similaire de jeunes hommes. D'autres recherches précoces montrent également que la prise de 300 mg de produits chimiques de fenugrec (Fenu-Fg Indus Biotech privé limité Pune India) pourrait aider les hommes à faire plus d'exercices de développé couché, mais cela ne semble pas les aider à soulever plus de poids ou à faire plus d'exercices de presse aux jambes.
• Brûlures d'estomac . La recherche montre que la prise d'un produit de fenugrec spécifique (Fenufe Frutarom Belgique) avant les deux plus grands repas de la journée réduit les symptômes des brûlures d'estomac.
• Cholestérol élevé . Il existe des preuves contradictoires sur les effets du fenugrec sur le taux de cholestérol. Les premières recherches montrent que la prise de graines de fenugrec réduit le cholestérol des lipoprotéines totales et à basse densité (LDL ou «Bad»). Mais les effets des graines de fenugrec sur le cholestérol et les triglycérides des lipoprotéines à haute densité (HDL ou «bon») sont incohérentes.
• Production de lait maternel . Il y a des informations selon lesquelles la prise quotidiennement des graines de fenugrec en poudre augmente la production de lait chez les femmes allaitées. Mais des preuves confirmant que cela est limité. Certaines recherches précoces montrent que la consommation de thé contenant du fenugrec seule ou avec d'autres ingrédients augmente le volume du lait. Mais d'autres recherches suggèrent que la prise de capsules contenant du fenugrec trois fois par jour pendant 21 jours à partir de 5 jours après l'accouchement n'affecte pas la production de lait maternel.
• Infertilité masculine . Les premières recherches suggèrent que la prise d'huile de graines de fenugrec tombe en baisse trois fois par jour pendant 4 mois améliore le nombre de spermatozoïdes chez les hommes à faible concentration de spermatozoïdes. Mais prendre les autres parties de la graine de fenugrec ne semble pas avoir cet effet.
• Perte de poids . Les premières recherches montrent qu'un extrait de graines de fenugrec peut réduire l'apport quotidien des graisses chez les hommes en surpoids lorsqu'il est pris par la bouche à une dose de 392 mg trois fois par jour pendant 2 à 6 semaines. Mais une dose plus faible ne semble pas avoir cet effet. Aucune dose n'affecte l'appétit de poids ou la plénitude. L'ajout de 4 ou 8 grammes de fibres de fenugrec au petit déjeuner semble augmenter les sentiments de plénitude et réduire la faim à l'heure du déjeuner. Mais il n'est pas clair si cela augmente la perte de poids.
• Maladie de Parkinson . La recherche suggère que la prise d'extrait de graines de fenugrec (Indus Biotech Private Limited Pune) deux fois par jour pendant 6 mois n'améliore pas les symptômes chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
• Kystes ovariens (syndrome des ovaires polykystiques) . Il y a des résultats contradictoires concernant l'effet du fenugrec pour les kystes ovariens. La recherche suggère que la prise d'extrait de graines de fenugrec (Goldarou Pharmaceutical Co. Isfahan Iran) quotidiennement pendant 8 semaines n'améliore pas les symptômes des femmes atteintes de kystes ovariens. Cependant, d'autres recherches précoces suggèrent que la prise de 1000 mg d'un type spécifique d'extrait de graines de fenugrec (Furocyst Cepham Inc. Piscataway NJ) pourrait réduire la taille des kystes ovariens et aider à réguler la longueur du cycle menstruel et du temps entre la période.
• Calvitie .
• Cancer .
• Lèvres gercées .
• Toux chronique .
• Constipation .
• Eczéma .
• Fièvre .
• Goutte .
• «Durcissement des artères» (athérosclérose) .
• Hernies .
• Maladie du rein .
• Ulcères de la bouche .
• Problèmes sexuels (dysfonction érectile ed) .
• Maux d'estomac .
• Autres conditions .

Effets secondaires

Fenugrec is Probablement sûr Pour les personnes lorsqu'elles sont prises par la bouche en quantités normalement trouvées dans les aliments. C'est Peut-être en sécurité Lorsqu'il est pris par la bouche en quantités utilisées à des fins médicinales (quantités plus élevées que normalement dans les aliments) jusqu'à 6 mois. Les effets secondaires incluent la diarrhée des maux d'estomac des maux de maux de gaz étourdis et une odeur de «sirop d'érable» dans l'urine. Le fenugrec peut provoquer une congestion nasale qui touche un gonflement sifflant et des réactions allergiques graves chez les personnes hypersensibles. Le fenugrec peut abaisser la glycémie.

Précautions

Allaitement maternel : Le fenugrec est Peut-être en sécurité Lorsqu'il est pris par la bouche pour augmenter le flux de lait maternel à court terme. Certaines recherches montrent que la prise de 1725 mg de fenugrec trois fois par jour pendant 21 jours ne provoque aucun effet secondaire chez les nourrissons.

Enfants : Le fenugrec est Peut-être en sécurité lorsqu'il est pris par la bouche chez les enfants. Certains rapports ont lié le thé du fenugrec à la perte de conscience chez les enfants. Une odeur corporelle inhabituelle ressemblant à du sirop d'érable peut également se produire chez les enfants buvant du thé du fenugrec.

Allergie aux plantes de la famille Fabaceae : Les gens allergiques à d'autres plantes des Fabaceae, y compris les arachides de soja et les pois verts, pourraient également être allergiques au fenugrec.

Diabète : Le fenugrec peut affecter la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Surveillez les signes de la glycémie basse (hypoglycémie) et surveillez soigneusement votre glycémie si vous souffrez de diabète et utilisez le fenugrec.

Interactions

Fenugrec might lower blood sugar. Diabète medications are also used to lower blood sugar. Taking fenugreek along with diabetes medications might cause your blood sugar to go too low. Monitor your blood sugar closely. The dose of your diabetes medication might need to be changed.

Certains médicaments utilisés pour le diabète comprennent le glyburide de glimepiride (AMARYL) (diabeta gllynase prestab micronase) insulin pioglitazone (ACTOS) rosiglitazone (avandia) chlorpropamide (orinase) et autres.

Fenugrec might slow blood clotting. Taking fenugreek along with medications that also slow clotting might increase the chances of bruising and bleeding.

Certains médicaments qui ralentissent le coagulation dans le sang comprennent l'aspirine clopirine (plavix) diclofénac (voltaren cataflam autres) ibuprofène (Advil Motrin (autres) naproxen (anaprox naprosyn d'autres) dalteparin (fragmin) énoxaparine (lovenox) warfarin (coumadin) et autres.

Fenugrec might reduce how much theophylline is absorbed in the body. In theory using fenugreek while taking theophylline might reduce the effects of theophylline.

Warfarine (Coumad) is used to slow blood clotting. Fenugrec might also slow blood clotting. Taking fenugreek along with warfarin (Coumadin) might increase the chances of bruising and bleeding. Be sure to have your blood checked regularly. The dose of your warfarin (Coumadin) might need to be changed.

Dosage

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Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:

Par la bouche:

• Pour le diabète : 5-50 grammes de graines de fenugrec en poudre ajoutées à un ou deux repas par jour pendant 4 jours à 24 semaines ont été utilisés. Une dose de 1 gramme par jour d'un extrait de graines de fenugrec a été utilisée.
• Pour les menstruations douloureuses (dysménorrhée) : 1800-2700 mg de poudre de graines de fenugrec trois fois par jour pendant les 3 premiers jours de menstruations, suivis de 900 mg trois fois par jour pour le reste de deux cycles menstruels ont été utilisés.
• Pour un intérêt croissant pour le sexe : 600 mg d'extrait de graines de fenugrec (Libifem Gencor Pacific Ltd.) chaque jour pendant deux cycles menstruels.
• Pour améliorer les performances sexuelles : 600 mg d'extrait de graines de fenugrec (testofène Gencor Pacific Ltd) chaque jour seul ou avec du magnésium 34 mg de zinc 30 mg et de la vitamine B6 10 mg pendant 6-12 semaines ont été utilisés.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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