Gingembre

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• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Interactions
• Dosage

Aperçu

Gingembre is a plant with leafy stems and yellowish green flowers. The ginger spice comes from the roots of the plant. Gingembre is native to warmer parts of Asia such as China Japan and India but now is grown in parts of South American and Africa. It is also now grown in the Middle East to use as medicine and with food.

Gingembre is commonly used to treat various types of 'stomach problems' including motion sickness morning sickness colic upset stomach gas diarrhea irritable bowel syndrome (IBS) nausea nausea caused by cancer treatment nausea caused by HIV / AIDS treatment nausea and vomiting after surgery as well as loss of appetite.

D'autres utilisations incluent le soulagement de la douleur de la polyarthrite rhumatoïde (PR), l'arthrose menstruelle douleur infections des voies respiratoires supérieures contre les problèmes respiratoires de migraine et le diabète. Le gingembre est également parfois utilisé pour des douleurs thoraciques dans les douleurs lombaires et les douleurs à l'estomac interrompant l'utilisation de médicaments appelés anorexie sélective du recapture de la sérotonine (ISRS) pour stimuler le lait maternel comme diurétique et pour augmenter la transpiration. Il est également utilisé pour traiter les saignements du choléra bactériens bactériennes de la diarrhée Baldness du malaria testicules les piqûres de serpent toxiques et les maux de dents.

Certaines personnes versent le jus frais sur leur peau pour traiter les brûlures. L'huile à base de gingembre est parfois appliquée sur la peau pour soulager la douleur. L'extrait de gingembre est également appliqué sur la peau pour éviter les piqûres d'insectes.

Dans les aliments et les boissons, le gingembre est utilisé comme agent aromatisant.

Dans la fabrication, le gingembre est utilisé comme pour le parfum dans les savons et les cosmétiques.

L'un des produits chimiques du gingembre est également utilisé comme ingrédient des médicaments anti-GAS et anti-acides laxatifs.

Comment fonctionne?

Gingembre contains chemicals that may reduce nausea and inflammation. Researchers believe the chemicals work primarily in the stomach and intestines but they may also work in the brain and nervous system to control nausea.

Usages

Peut-être efficace pour ...

• Nausées et vomissements causés par le traitement du VIH / sida . La recherche suggère que la prise de gingembre quotidiennement 30 minutes avant chaque dose de traitement antirétroviral pendant 14 jours réduit le risque de nausées et de vomissements chez les patients recevant un traitement VIH.
• Périodes menstruelles douloureuses . La recherche montre que la prise de poudre de gingembre 500-2000 mg au cours des 3 à 4 premiers jours d'un cycle menstruel diminue modestement la douleur chez les femmes souffrant de périodes menstruelles douloureuses. Certaines doses spécifiques qui ont été utilisées comprennent 500 mg de gingembre trois fois par jour et un extrait de gingembre spécifique (Zintoma Goldaru) 250 mg quatre fois par jour. Des doses ont été administrées pendant 3 jours à partir du début de la période menstruelle. L'extrait de gingembre spécifique (Zintoma) semble fonctionner ainsi que les médicaments ibuprofène ou acide méfénamique.
• Nausées matinales . La prise de gingembre par la bouche semble réduire les nausées et les vomissements chez certaines femmes enceintes. Mais cela peut fonctionner plus lentement ou pas ainsi que certains médicaments utilisés pour les nausées. Prendre également des herbes ou des médicaments pendant la grossesse est une grande décision. Avant de prendre Ginger, assurez-vous de discuter des risques possibles avec votre fournisseur de soins de santé.
• Arthrose . Certaines recherches montrent que la prise de gingembre peut réduire modestement la douleur chez certaines personnes souffrant d'une forme d'arthrite appelée «arthrose». Une étude montre que la prise de 250 mg d'un extrait de gingembre spécifique (Zintona EC) quatre fois par jour réduit la douleur de l'arthrite dans le genou après 3 mois de traitement. Une autre étude montre que l'utilisation d'un extrait de gingembre différent (Extrait d'Eurovita 77; EV EXT-77) qui combine un gingembre avec Alpinia Réduit également la douleur lors de la douleur debout après la marche et la raideur. Certaines recherches ont comparé le gingembre à des médicaments tels que l'ibuprofène. Dans une étude, un extrait de gingembre spécifique (extrait d'Eurovita 33; EV EXT-33) n'a pas réduit la douleur de l'arthrite et a pris 400 mg d'ibuprofène trois fois par jour. Mais dans une autre étude, prenant 500 mg d'extrait de gingembre deux fois par jour, et 400 mg d'ibuprofène trois fois par jour pour la douleur à la hanche et au genou liés à l'arthrite. Dans une autre étude, un extrait de gingembre spécifique combiné à la glucosamine (zinaxine glucosamine EV EXT-35) a fonctionné ainsi qu'avec le médicament anti-inflammatoire diclofénac lent (100 mg par jour) plus le sulfate de glucosamine (1 gramme par jour). La recherche suggère également que la massothérapie utilisant une huile contenant du gingembre et de l'orange semble réduire la raideur à court terme et la douleur chez les personnes souffrant de douleur au genou.
• Nausées et vomissements après une intervention chirurgicale . La plupart des recherches cliniques montrent que la prise de 1 à 1,5 gramme de gingembre une heure avant la chirurgie semble réduire les nausées et les vomissements au cours des 24 premières heures après la chirurgie. Une étude a révélé que le gingembre réduisait les nausées et les vomissements de 38%. Also applying 5% ginger oil to patients' wrists before surgery seems to prevent nausea in about 80% of patients. Cependant, la prise de gingembre par la bouche pourrait ne pas réduire les nausées et vomir dans la période 3 à 6 heures après la chirurgie. Le gingembre peut également ne pas avoir d'effets additifs lorsqu'ils sont utilisés avec des médicaments pour les nausées et les vomissements. De plus, le gingembre pourrait ne pas réduire le risque de nausées et de vomir après la chirurgie chez les personnes qui ont un faible risque pour cet événement.
• Étourdissements (vertige) . La prise de gingembre semble réduire les symptômes des étourdissements, y compris les nausées.

Peut-être inefficace pour ...

• Empêcher le mal des transports et le mal de mer . La plupart des recherches suggèrent que la prise de gingembre jusqu'à 4 heures avant le voyage n'empêche pas le mal des transports. Certaines personnes déclarent se sentir mieux, mais les mesures réelles prises lors des études suggèrent le contraire. Mais dans une étude, le gingembre semble être plus efficace que le dimenhydriner du médicament pour réduire les maux d'estomac associés au mal des transports.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Échec soudain du système respiratoire (syndrome de détresse respiratoire aiguë) . La recherche suggère que l'administration de 120 mg d'extrait de gingembre jusqu'à 21 jours augmente le nombre de jours sans soutenir le ventilateur de la quantité de nutriments consommés et réduit le temps passé dans les unités de soins intensifs chez les personnes atteintes d'un système respiratoire soudain. Cependant, l'extrait de gingembre ne semble pas affecter les taux de mortalité chez les personnes atteintes de cette condition.
• Nausées et vomissements dus à la chimiothérapie . Il existe des preuves contradictoires de l'efficacité du gingembre pour les nausées et les vomissements causés par la chimiothérapie pour le cancer. Certaines preuves suggèrent que la prise de gingembre par la bouche pourrait aider à réduire les nausées causées par la chimiothérapie. Cependant, d'autres preuves suggèrent que l'ajout de gingembre n'est pas plus efficace que les traitements anti-nature standard seuls. Les raisons des résultats contradictoires peuvent être le type et la dose de gingembre utilisé ainsi que le moment où le traitement au gingembre a été démarré.
• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) . La recherche montre que la prise de deux capsules d'un produit combiné spécifique (AKL1 AKL International Ltd) contenant du gingembre deux fois par jour pendant 8 semaines n'améliore pas les symptômes respiratoires chez les personnes atteintes de MPOC.
• Diabète . Il existe des preuves incohérentes sur les effets du gingembre sur le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Certaines recherches suggèrent que la prise quotidienne de gingembre à deux doses divisées pendant 8 semaines réduit les niveaux d'insuline mais pas la glycémie. Une autre étude montre que le gingembre affecte la glycémie mais pas les niveaux d'insuline. Bien qu'il ne soit pas clair, les résultats contradictoires peuvent être dus à la dose de gingembre utilisée ou à la durée du diabète, la durée des patients avait reçu un diagnostic de diabète.
• Maux d'estomac (dyspepsie) . La recherche suggère que prendre une seule dose de 1,2 gramme de poudre de racine de gingembre une heure avant de manger des accélérations à la rapidité avec laquelle la nourriture se retire de certaines chez les personnes atteintes de dyspepsie.
• Gueule de bois d'alcool . Les premières recherches suggèrent que la prise d'une combinaison de pics de gingembre d'agrumes mandarine et de cassonade avant de boire diminue les symptômes de la gueule de bois d'alcool, y compris les vomissements de nausées et la diarrhée.
• Cholestérol élevé . La recherche suggère que la prise de 1 gramme de gingembre trois fois par jour pendant 45 jours abaisse les taux de triglycérides et de cholestérol chez les personnes à fort cholestérol.
• Piqûres d'insectes . Les premières recherches suggèrent que l'application de trikatu sur la peau qui contient du poivre long au gingembre et poivre noir Les extraits ne réduisent pas la taille de la morsure des moustiques.
• Syndrome du côlon irritable (IBS) . Il existe des preuves incohérentes sur les effets du gingembre sur les symptômes du SCI. Certaines recherches suggèrent que la prise quotidienne de gingembre pendant 28 jours n'améliore pas les symptômes. Cependant, d'autres recherches suggèrent que l'utilisation d'un mélange à base de plantes contenant Cavalier anglais Les noix de violet cachettent le tubercule et le tubercule au gingembre trois fois par jour pendant 8 semaines est aussi efficace que le médicament mebeverine pour réduire les symptômes du SCI. Mais il n'est pas clair si le gingembre ou les autres ingrédients favorisent le soulagement des symptômes.
• Douleurs articulaires . La recherche montre que la prise de capsules d'un produit combiné spécifique (Instaflex Support Soutien Digital Charlotte NC) contenant du gingembre pendant 8 semaines réduit les douleurs articulaires de 37%. Mais ce produit ne semble pas réduire la rigidité des articulations ou améliorer la fonction articulaire.
• Accélérer le travail . Les premières preuves suggèrent que le bain dans l'eau contenant de l'huile de gingembre ne raccourcit pas la durée du travail.
• Céphalée migraineuse . Certains rapports suggèrent que prendre une combinaison de gingembre et fièvre pourrait réduire la longueur et l'intensité de la douleur migraineuse. Cependant, il n'est pas clair si les effets proviennent de la fièvre du gingembre ou de la combinaison.
• Douleur musculaire après l'exercice . Il existe des preuves contradictoires de savoir si le gingembre aide à la douleur musculaire causée par l'exercice. Certaines recherches montrent des avantages, alors que d'autres recherches ne le font pas.
• Récupération après la chirurgie . Les preuves suggèrent que l'inhalation et l'application d'une combinaison d'huiles de lavande et de gingembre sur la peau avant la chirurgie ne réduisent pas la détresse chez les enfants après la chirurgie.
• Polyarthrite rhumatoïde (RA) . Il existe des preuves précoces que le gingembre pourrait être utile pour réduire les douleurs articulaires chez les personnes atteintes de PR.
• Problème avalé . Les preuves suggèrent que la pulvérisation d'un produit contenant du gingembre et de la racine de clematix (tongyenne) à l'arrière de la gorge améliore de graves problèmes à avaler dans les victimes d'AVC. Cependant, il n'est pas bénéfique chez les personnes ayant des problèmes moins graves à avaler.
• Perte de poids . La recherche suggère que la prise d'un supplément contenant de la rhubarbe au gingembre astragale Le curcuma à sauge rouge et l'acide gallique (numéro dix) par jour pendant 8 semaines n'augmente pas la perte de poids ni ne réduit le poids corporel chez les personnes en surpoids. Mais d'autres recherches suggèrent que la prise d'un supplément de combinaison (métabolisme prograde) contenant du gingembre et d'autres ingrédients deux fois par jour pendant 8 semaines réduit le tour de taille de la masse grasse du poids corporel et la circonférence de la hanche lorsqu'ils sont utilisés avec un régime alimentaire. Mais il n'est pas clair si le gingembre est la cause de la perte de poids.
• Anorexie .
• Infection bactérienne de l'intestin (choléra) .
• Calvitie .
• Saignement .
• Rhume .
• Arrêt de l'utilisation de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) .
• Grippe .
• Perte d'appétit .
• Maux de dents .
• Autres conditions .

Effets secondaires

Gingembre is Probablement sûr lorsqu'il est pris par la bouche de manière appropriée. Certaines personnes peuvent avoir des effets secondaires légers, notamment la diarrhée des brûlures d'estomac et l'inconfort général de l'estomac. Certaines femmes ont signalé des saignements menstruels supplémentaires tout en prenant du gingembre.

Gingembre is Peut-être en sécurité Lorsqu'il est appliqué sur la peau de manière appropriée à court terme. Cela pourrait provoquer une irritation sur la peau de certaines personnes.

Précautions spéciales

Allaitement maternel : Il n'y a pas assez d'informations fiables sur la sécurité de la prise de gingembre si vous allaitez. Restez sur le côté sûr et évitez d'utiliser.

Saignement disorders : La prise de gingembre peut augmenter votre risque de saignement.

Diabète : Le gingembre peut augmenter vos niveaux d'insuline et / ou réduire votre glycémie. En conséquence, vos médicaments contre le diabète pourraient devoir être ajustés par votre fournisseur de soins de santé.

Affections cardiaques : Les doses élevées de gingembre peuvent aggraver certaines conditions cardiaques.

Interactions

La prise de gingembre avec la nifédipine pourrait ralentir la coagulation sanguine et augmenter les chances d'ecchymoses et de saignements.

Gingembre might slow blood clotting. Taking ginger along with medications that also slow clotting might increase the chances of bruising and bleeding.

Certains médicaments qui ralentissent le coagulation dans le sang comprennent l'aspirine clopirine (plavix) diclofénac (voltaren cataflam autres) ibuprofène (Advil Motrin (autres) naproxen (anaprox naprosyn d'autres) dalteparin (fragmin) énoxaparine (lovenox) warfarin (coumadin) et autres.

Phénprocoumon is used in Europe to slow blood clotting. Gingembre can also slow blood clotting. Taking ginger along with phenprocoumon might increase the chances of bruising and bleeding. Be sure to have your blood checked regularly. The dose of your phenprocoumon might need to be changed.

Warfarine (Coumad) is used to slow blood clotting. Gingembre can also slow blood clotting. Taking ginger along with warfarin (Coumadin) might increase the chances of bruising and bleeding. Be sure to have your blood checked regularly. The dose of your warfarin (Coumadin) might need to be changed.

Prendre du gingembre deux heures avant de prendre de la cyclosporine (sandimmune néorale) pourrait augmenter la quantité de cyclosporine (neoral sandimmune) que le corps absorbe. Cela pourrait augmenter les effets secondaires de la cyclosporine (Neoral Sandimmune). Cependant, le gingembre ne semble pas affecter la quantité de cyclosporine (sandimmune néorale) que le corps absorbe lorsqu'il est pris en même temps.

Effets secondaires à long terme de la pitocin

Gingembre might increase your insulin levels and/or decrease blood sugar. Diabète medications are also used to lower blood sugar. Taking ginger along with diabetes medications might cause your blood sugar to go too low. Monitor your blood sugar closely. The dose of your diabetes medication might need to be changed.

Certains médicaments utilisés pour le diabète incluent le glyburide de glimepiride (amaryn) de glyburide (diabeta gllynase prestab micronase) d'insuline metformine (glucophage) pioglitazone (Actos) rosiglitazone (Avandia) et d'autres.

Gingembre might reduce blood pressure in a way that is similar to some medications for blood pressure and heart disease . Taking ginger along with these medications might cause your blood pressure to drop too low or cause an irregular heartbeat.

Certains médicaments pour l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques comprennent la nifedipine (adalat procardia) vérapamil (Calan isoptin velan) diltiazem (cardizem) isradipine (dynacirc) felodipine (allodipine) amlodipine (Norvasc) et autres.

Gingembre can increase how much metronidazole (Flagyl) the body absorbs. Taking ginger along with metronidazole (Flagyl) might increase the side effects of metronidazole.

Dosage

Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:

Par la bouche:

• Pour les nausées et les vomissements causés par le traitement du VIH / SIDA: 1 gramme de gingembre par jour à deux doses divisées 30 minutes avant chaque traitement antirétroviral pendant 14 jours.
• Pour les périodes menstruelles douloureuses: 250 mg d'un extrait de gingembre spécifique (Zintoma Goldaru) quatre fois par jour pendant 3 jours à partir du début de la période menstruelle a été utilisée. Également 1500 mg de poudre de gingembre par jour jusqu'à trois doses divisées commençant jusqu'à deux jours avant les menstruations et se poursuivre pendant les 3 premiers jours du cycle des menstruations.
• Pour les nausées matinales: 500 à 2500 mg de gingembre par jour en deux à quatre doses divisées pendant 3 jours à 3 semaines ont été utilisées.
• Pour l'arthrose: de nombreux produits d'extrait de gingembre différents ont été utilisés dans les études. Le dosage utilisé diffère en fonction du produit pris. Un extrait de gingembre (Extrait d'Eurovita 33; EV EXT-33) 170 mg trois fois par jour a été utilisé. Un autre extrait (Extrait d'Eurovita 77; EV EXT-77) qui combine un gingembre avec un Alpinia 255 mg deux fois par jour a également été utilisé. Un autre extrait de gingembre (Zintona EC) 250 mg quatre fois par jour a également été utilisé. Un extrait de gingembre (Extrait d'Eurovita 35; EV EXT-35) 340 mg par jour en combinaison avec 1000 mg de glucosamine par jour depuis 4 semaines a été utilisé.
• Pour les nausées et les vomissements après la chirurgie: 1-2 grammes de racine de gingembre en poudre 30-60 minutes avant que l'induction d'anesthésie ne soit utilisée. Parfois, 1 gramme de gingembre est également donné deux heures après la chirurgie.
• Pour les étourdissements (vertiges): 1 gramme de poudre de gingembre en une seule dose une heure avant de provoquer des étourdissements.

• Pour l'arthrose: un gel spécifique contenant du gingembre et du PLAI (Gel Plygersic Institute de recherche scientifique et technologique) 4 grammes par jour en quatre doses divisées pendant 6 semaines ont été utilisées.

• Pour les nausées et les vomissements après la chirurgie: une solution d'huile essentielle au gingembre a été utilisée. Aromathérapie avec du gingembre seul ou en combinaison avec la menthe poivrée et cardamome a été inhalé par le nez et expiré par la bouche trois fois après la chirurgie.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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