Magnésium

Aspartate de Magnésium Atomic Number 12 Carbonate de Magnésium Chelated Magnesium Chlorure de Magnésium Citrate de Magnésium Dimagnesium Malate Epsom Salts Gluconate de Magnésium Glycérophosphate de Magnésium Glycinate de Magnésium Hydroxyde de Magnésium Lactate de Magnésium Lait de Magnésium Magnesia Magnesia Carbonica Magnesia Muriatica Magnesia Phosphorica Magnesia Sulfate Magnesia Sulfurica Magnesio Magnésium Magnesium Ascorbate Magnesium Aspartate Magnesium Carbonate Magnésium Chelaté Magnesium Chloride Magnesium Citrate Magnesium Disuccinate Hydrate Magnesium Gluconate Magnesium Glycerophosphate Magnesium Glycinate Magnesium Hydroxide Magnesium Lactate Magnesium Malate Magnesium Murakab Magnesium Orotate Magnesium Oxide Magnesium Phosphate Magnesium Phosphoricum Magnesium Sulfate Magnesium Taurate Magnesium Taurinate Magnesium Trisilicate Malate de Magnésium Milk of Magnesia Mg Numéro Atomique 12 Orotate de Magnésium Oxyde de Magnésium Phosphate de Magnésium Sels d'Epsom Sulfate de Magnésium Trisilicate de Magnésium.

• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Interactions
• Dosage

Aperçu

Le magnésium est un minéral qui est important pour la structure osseuse normale dans le corps. Les gens tirent du magnésium de leur alimentation, mais parfois des suppléments de magnésium sont nécessaires si les niveaux de magnésium sont trop faibles. L'apport alimentaire du magnésium peut être faible en particulier chez les femmes. La carence en magnésium n'est pas non plus rare chez les Afro-Américains et les personnes âgées. Les faibles niveaux de magnésium dans le corps ont été liés à des maladies telles que l'ostéoporose à l'hypertension artérielle artérielle obstruée par maladie cardiaque héréditaire diabète et accident vasculaire cérébral.

Un moyen facile de se souvenir des aliments qui sont de bonnes sources de magnésium est de penser les fibres. Les aliments riches en fibres sont généralement riches en magnésium. Les sources alimentaires de magnésium comprennent les légumes de légumes en grains entiers (en particulier brocoli Squash et légumes à feuilles vertes) graines et noix (en particulier les amandes). Les autres sources incluent les produits laitiers viande au chocolat et café . L'eau à haute teneur en minéraux ou à l'eau «dure» est également une source de magnésium.

Les gens prennent du magnésium par la bouche pour prévenir une carence en magnésium. Il est également utilisé comme laxatif pour la constipation et pour la préparation de l'intestin pour les procédures chirurgicales ou diagnostiques. Il est également utilisé comme antiacide pour l'indigestion acide.

Certaines personnes utilisent du magnésium pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, y compris la douleur thoracique rythme cardiaque irrégulier, l'hypertension artérielle élevés élevés de «mauvais» cholestérol appelés `` bonnes '' de cholestérol à basse densité des lipoprotéines (HDL) du cholestérol de la maladie de la lipité ) AVC et crise cardiaque.

Le magnésium est également utilisé pour traiter l'attention du déficit du déficit - hyperactivité (TDAH) Syndrome de fatigue chronique (CFS) Lyme Fibromyalgie Fibrose kystique Récupération de la manie des jambes de la chirurgie les crampes de la nuit et pendant la grossesse du diabète Stones rénaux migraine (PMS) Incontinence urinaire de la maladie de l'altitude Une condition qui provoque une douleur et une rougeur brûlantes appelées érythromélalgie un trouble qui provoque une forte envie de déplacer ses jambes (syndrome des jambes agitées; RLS) le raccourci de foin de l'asthme et la prévention de la perte auditive et du cancer.

Les athlètes utilisent parfois le magnésium pour augmenter l'énergie et l'endurance.

Certaines personnes appliquent du magnésium sur leur peau pour traiter les ulcères de la peau infectés et les carbuncles; et pour accélérer la guérison des plaies. Le magnésium est également utilisé comme compresse à froid dans le traitement d'une infection cutanée sévère provoquée par les bactéries streptococciques (érysipèle) et comme compresse chaude pour les infections cutanées profondément.

Le magnésium est injecté dans le corps à des fins nutritionnelles et pour traiter la carence en magnésium qui se produit chez les personnes infections aux infections à l'absorption de magnésium et à la cirrhose. Il est également injecté pour traiter l'hypertension artérielle pendant la grossesse et d'autres complications de grossesse.

Le magnésium est également utilisé comme injection pour contrôler les crises pour traiter le rythme cardiaque irrégulier pour contrôler le rythme cardiaque irrégulier après une crise cardiaque et pour un arrêt cardiaque. Le magnésium est également injecté dans le corps pour traiter l'asthme et d'autres complications de la maladie pulmonaire pour les migraines et les maux de tête en grappes jette les piolets empoisonnements gonflement de la douleur dans le cerveau des effets secondaires traumatisme de la tête et des maladies falsiques des saignements pour prévenir la paralysie cérébrale et le tétanus.

Comment fonctionne?

Le magnésium est nécessaire pour la croissance et le maintien appropriés des os. Le magnésium est également nécessaire pour la bonne fonction des muscles des nerfs et de nombreuses autres parties du corps. Dans l'estomac, le magnésium aide à neutraliser l'acide gastrique et à déplacer les selles à travers l'intestin.

Usages

Efficace pour ...

• Constipation . La prise de magnésium par voie bouche est utile comme un laxatif pour la constipation et pour préparer l'intestin pour les procédures médicales.
• Indigestion . La prise de magnésium par voie bouche en tant qu'antiacide réduit les symptômes de brûlures d'estomac. Divers composés de magnésium peuvent être utilisés, mais l'hydroxyde de magnésium semble fonctionner le plus rapidement.
• Carence en magnésium . La prise de magnésium est utile pour traiter et prévenir une carence en magnésium. La carence en magnésium se produit généralement lorsque les gens souffrent de troubles du foie des vomissements cardiaques ou une dysfonction rénale de diarrhée et d'autres conditions.
• Hypertension artérielle pendant la grossesse (pré-éclampsie et éclampsie) . L'administration de magnésium par voie intraveineuse (par IV) ou en tant que tir est considérée comme le traitement de choix pour réduire l'hypertension artérielle pendant la grossesse (pré-éclampsie) et pour traiter l'éclampsie qui comprend le développement de crises. La recherche suggère que l'administration de magnésium réduit le risque de crises.

Probablement efficace pour ...

• Irregular heartbeat (torsades de pointes) . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par iv) est utile pour traiter un certain type de rythme cardiaque irrégulier appelé torsades de pointes.

Peut-être efficace pour ...

• Battement cardiaque irrégulier (arythmies) . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par iv) ou par voie bouche semble être utile pour traiter un certain type de rythme cardiaque irrégulier appelé arythmies.
• Asthme . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) semble aider à traiter les crises d'asthme soudaines. Cependant, cela pourrait être plus bénéfique chez les enfants que chez les adultes. La prise de magnésium à l'aide d'un inhalateur pourrait améliorer la respiration chez les personnes asthmatiques, en particulier lorsqu'elle est utilisée avec le médicament salbutamol. Mais des résultats contradictoires existent. Prendre du magnésium par voie bouche ne semble pas améliorer les attaques chez les personnes souffrant d'asthme à long terme.
• Douleur causée par les lésions nerveuses associées au cancer . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) semble soulager la douleur causée par les lésions nerveuses dues au cancer pendant plusieurs heures.
• Paralysie cérébrale . Les meilleures preuves à ce jour suggèrent que donner du magnésium aux femmes enceintes avant les naissances très prématurées peut réduire le risque de paralysie cérébrale chez le nourrisson.
• Syndrome de fatigue chronique (CFS) . L'administration du magnésium comme une photo semble améliorer les symptômes de la fatigue. Cependant, il y a une certaine controverse quant à ses avantages.
• Une maladie pulmonaire appelée maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) . L'administration de magnésium par voie intraveineuse (par IV) semble aider les symptômes soudains de la MPOC. Prendre également du magnésium à l'aide d'un inhalateur avec le médicament que le salbutamol semble réduire mieux les symptômes de la MPOC soudains que le salbutamol seul.
• Maux de tête en grappe . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) semble soulager les maux de tête en grappe.
• Cancer du côlon et du rectum . La recherche montre que manger plus d'aliments avec du magnésium est lié à un risque réduit de cancer du côlon et du rectal. Mais d'autres recherches suggèrent que le magnésium pourrait réduire le risque de cancer du côlon mais pas le risque de cancer du rectum.
• Douleur thoracique (angine) due aux artères obstruées . La prise de magnésium par voie bouche semble réduire les attaques de douleur thoracique et les caillots sanguins chez les personnes atteintes d'une maladie coronarienne.
• Fibrose kystique . La recherche montre que la prise quotidienne du magnésium par la bouche pendant 8 semaines améliore la force pulmonaire chez les enfants atteints de fibrose kystique.
• Diabète . Manger un régime avec plus de magnésium est lié à un risque réduit de développer le diabète chez les adultes et les enfants en surpoids. La recherche sur les effets du magnésium pour les personnes atteintes de diabète de type 2 existant montre des résultats contradictoires. Chez les personnes atteintes de diabète de type 1, le magnésium pourrait ralentir le développement de problèmes nerveux causés par le diabète.
• Fibromyalgie . Prendre du magnésium avec acide malique (Les comprimés super maliques) par la bouche semble réduire la douleur liée à la fibromyalgie. Prendre quotidiennement du citrate de magnésium pendant 8 semaines semble améliorer certains symptômes de fibromyalgie.
• Perte . La prise de magnésium par la bouche semble empêcher la perte auditive chez les personnes exposées à un bruit fort. La prise de magnésium semble également améliorer la perte auditive chez les personnes ayant une perte auditive soudaine non liée au bruit fort. L'injection de magnésium par IV pourrait également aider à améliorer la perte auditive soudaine.
• Cholestérol élevé . La prise de chlorure de magnésium et d'oxyde de magnésium semble diminuer légèrement les niveaux de lipoprotéine à basse densité (LDL ou «mauvais») et le taux de cholestérol total et augmenter légèrement des niveaux de cholestérol de lipoprotéines à haute densité (HDL ou `` bons '') chez les personnes avec un cholestérol élevé.
• Syndrome métabolique (risque accru de diabète et de maladies cardiaques) . Les personnes ayant de faibles niveaux de magnésium sont 6 à 7 fois plus susceptibles d'avoir un syndrome métabolique que les personnes ayant des niveaux de magnésium normaux. Un apport plus élevé en magnésium de l'alimentation et des suppléments est lié à un risque plus faible de développer un syndrome métabolique chez les femmes en bonne santé et les jeunes adultes en bonne santé.
• Maladies des valves cardiaques (prolapsus de la valve mitrale) . La prise de magnésium par voie bouche semble réduire les symptômes de prolapsus de la valve mitrale chez les personnes à faible niveaux de magnésium dans leur sang.
• Os faibles (ostéoporose) . La prise de magnésium par voie bouche semble empêcher la perte osseuse chez les femmes âgées atteintes d'ostéoporose. La prise d'œstrogènes ainsi que le magnésium plus le calcium et un supplément de multivitamine semblent augmenter la force osseuse chez les femmes âgées mieux que les œstrogènes seuls.
• Douleur après une hystérectomie . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) semble aider à réduire la douleur après une procédure chirurgicale pour éliminer l'utérus appelé hystérectomie. Il existe des preuves qu'une dose élevée de magnésium de 3 grammes suivies de 500 mg par heure peut réduire l'inconfort. Cependant, les doses plus faibles ne semblent pas être efficaces et peuvent en fait augmenter la douleur.
• Douleur après la chirurgie . Lorsqu'il est administré avec une anesthésie ou donné aux personnes après la chirurgie, le magnésium semble augmenter le temps avant le développement de la douleur et pourrait réduire la nécessité d'utiliser des analgésiques après la chirurgie.
• Syndrome prémenstruel (PMS) . La prise de magnésium par voie bouche semble soulager les symptômes des PM, y compris les changements d'humeur et les ballonnements. La prise de magnésium par voie bouche semble également empêcher les migraines prémenstruelles.
• Douleur thoracique due aux spasmes des vaisseaux sanguins (angine de poitrine vasospastique) . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) semble empêcher les spasmes des vaisseaux sanguins chez les personnes souffrant de douleurs thoraciques causées par des spasmes dans l'artère qui fournit du sang au cœur.

Peut-être inefficace pour ...

• Crise cardiaque . En général, donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) ou prendre du magnésium par la bouche ne semble pas réduire le risque global de décès après une crise cardiaque.
• Mal de l'altitude . La recherche suggère que la prise quotidiennement de citrate de magnésium par trois doses divisées à partir de 3 jours avant de gravir une montagne et de continuer jusqu'à ce que la montagne ne réduit pas le risque de maladie soudaine de l'altitude.
• Performance athlétique . Certaines recherches précoces suggèrent que la prise de magnésium par bouche réduit les effets de la privation de sommeil sur les performances athlétiques. D'autres recherches suggèrent que la prise d'un supplément de magnésium (Easymag Sanofi-aventis) par la bouche quotidiennement pendant 12 semaines améliore légèrement la vitesse de marche chez les femmes âgées. La prise de magnésium par voie bouche ne semble pas augmenter l'énergie ou l'endurance pendant l'activité sportive.
• Douleur chronique après une blessure . La recherche suggère que l'utilisation du magnésium par voie intraveineuse (par IV) pendant 4 heures par jour pendant 5 jours n'améliore pas la douleur chez les personnes souffrant de douleur chronique après une blessure.
• Piqûres de méduses . La recherche suggère que la prise du fentanyl de médicaments tout en recevant du magnésium par voie intraveineuse (par IV) ne réduit pas la douleur après une piqûre de méduses plus que le fentanyl seul.
• Crampes musculaires . La prise de suppléments de magnésium ne semble pas diminuer la fréquence ou l'intensité des crampes musculaires.
• Force musculaire . Certaines recherches suggèrent que l'application d'une crème de magnésium spécifique (MAGPRO) aux muscles pendant une semaine n'améliore pas la flexibilité ou l'endurance musculaire.
• Traumatisme de la tête . La recherche suggère que le magnésium n'améliore pas le résultat ni ne réduit le risque de décès pour les personnes souffrant d'une traumatisme crânien.
• Drépanocytose . La recherche montre que le fait de donner du sulfate de magnésium par voie intraveineuse (par IV) chaque heure pour 8 doses ne profite pas aux enfants atteints de drépanocytose.
• Morcs mortes . La prise de suppléments de magnésium pendant la grossesse ne semble pas diminuer le risque de mortinaissance.
• Tétanos . La prise de magnésium ne semble pas réduire le risque de décès chez les personnes atteintes de tétanos par rapport au traitement standard. Cependant, la prise de magnésium pourrait réduire le temps passé à l'hôpital, bien que les résultats soient contradictoires.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Alcoolisme . La prise de magnésium par voie bouche semble améliorer la qualité du sommeil chez les personnes qui dépendent de l'alcool et le retrait. Cependant, l'injection de magnésium comme un plan ne semble pas réduire les symptômes de sevrage alcoolique.
• Empoisonnement au phosphure d'aluminium . Certaines recherches suggèrent que la prise de magnésium réduit le risque de décès chez les personnes présentant un empoisonnement au phosphure d'aluminium. D'autres recherches suggèrent que le magnésium n'a pas cet effet.
• Anxiété . Les premières recherches suggèrent que la prise de magnésium aubépine et Poppy de Californie (Sympathyle non disponible aux États-Unis) pourrait aider à traiter les troubles d'anxiété légère à modérée.
• Trouble du déficit de l'attention-hyperactivité (TDAH) . Les enfants atteints de TDAH semblent avoir des niveaux de magnésium inférieurs. Les premières recherches suggèrent que le magnésium pourrait aider à traiter le TDAH chez les enfants ayant de faibles niveaux de magnésium.
• Trouble bipolaire . Les premières recherches suggèrent que la prise d'un certain produit de magnésium (magnésiocard) peut avoir des effets similaires au lithium chez certaines personnes atteintes de trouble bipolaire.
• Maladie cardiaque . La recherche sur les effets de l'apport en magnésium dans l'alimentation sur les maladies cardiaques est incohérente. Certaines recherches suggèrent que l'augmentation de l'apport en magnésium dans l'alimentation est liée à une réduction du risque de décès lié aux maladies cardiaques. Mais toutes les recherches ne montrent pas des effets positifs. Certaines recherches suggèrent que l'augmentation de l'apport en magnésium dans l'alimentation n'affecte pas le risque de maladie cardiaque. D'autres recherches suggèrent qu'il n'y a pas de lien entre l'apport en magnésium et les maladies cardiaques.
• Hypertension artérielle . Certaines recherches suggèrent que la prise de magnésium par voie bouche réduit légèrement la pression artérielle diastolique (le nombre inférieur dans une lecture de la pression artérielle) chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle légère à modérée. Le magnésium peut ne pas réduire la pression artérielle systolique (le nombre supérieur dans une lecture de la pression artérielle).
• Lésions cérébrales chez les nourrissons causés par le manque d'oxygène . La recherche suggère que l'administration de magnésium par voie intraveineuse (par IV) pourrait améliorer les résultats chez les nourrissons souffrant de lésions cérébrales causées par le manque d'oxygène à court terme mais pas à long terme.
• Calculs rénaux . Prendre du magnésium par voie bouche pourrait empêcher la récidive des calculs rénaux. Mais d'autres médicaments tels que la chlorthalidone (Hygroton) peuvent être plus efficaces.
• Lombalgie . Les premières recherches suggèrent que la réception de magnésium par voie intraveineuse (par IV) toutes les 4 heures pendant 2 semaines tout en prenant du magnésium par voie bouche quotidiennement pendant 4 semaines réduit la douleur chez les personnes souffrant de lombalgie chronique.
• Manie . Les premières recherches suggèrent que la prise de magnésium by mouth plus the drug verapamil reduces manic symptoms better than just verapamil alone. Other early research suggests that giving magnesium intravenously (by IV) reduces the dose of other drugs needed to manage severe manic symptoms.
• Maux de tête de migraine . Prendre des doses élevées de magnésium par voie bouche semble réduire la fréquence à laquelle les migraines se produisent ainsi que leur gravité. Mais d'autres recherches suggèrent que le magnésium n'a aucun effet sur les migraines. Des recherches limitées suggèrent que l'utilisation du magnésium par voie intraveineuse (par iv) pourrait réduire les migraines. D'autres recherches suggèrent que l'utilisation du magnésium par IV ne soutient aucun soulagement.
• Sclérose en plaques (SEP) . La prise de magnésium peut réduire les muscles raides ou rigides chez les personnes atteintes de SEP.
• Lésions nerveuses causées par le médicament anticancéreux oxaliplatine . La recherche sur les effets du magnésium sur les lésions nerveuses causées par l'oxaliplatine est incohérente. Certaines recherches montrent que le don d'une perfusion de calcium et de magnésium réduit la douleur nerveuse causée par ce médicament. Mais d'autres recherches montrent que cela n'a aucun effet sur la prévention des lésions nerveuses ou l'amélioration des symptômes.
• Récupération après la chirurgie . Certaines recherches suggèrent que la prise d'une losange de magnésium spécifique (Magnésium-Diasporal Lozenge Med Ilac Istanbus Turquie) à la bouche 30 minutes avant la chirurgie réduit le mal de gorge du tube respiratoire.
• Crampes de jambes liées à la grossesse . La recherche sur l'utilisation du magnésium pour le traitement des crampes des jambes causées par la grossesse a été incohérente. Certaines études montrent que la prise de magnésium par voie bouche pourrait réduire les crampes des jambes pendant la grossesse. Cependant, une autre étude ne montre aucun avantage.
• Travail prématuré . Donner du magnésium par voie intraveineuse (par IV) pourrait empêcher les contractions lorsque le travail prématuré se produit. Certaines recherches suggèrent que le magnésium est plus efficace pour retarder la main-d'œuvre de 48 heures par rapport à certains médicaments conventionnels. Cependant, tous les experts ne croient pas qu'il est bénéfique et certaines recherches suggèrent que cela pourrait provoquer des effets plus négatifs.
• Un trouble qui provoque une forte envie de déplacer ses jambes (syndrome des jambes agitées; RLS) . La prise de magnésium par voie bouche peut diminuer la quantité de mouvement et augmenter la quantité de sommeil chez les patients atteints du syndrome des jambes agitées. Cependant, le rôle du magnésium le cas échéant dans le syndrome des jambes agités est incertain. Certaines personnes atteintes de cette condition ont des niveaux élevés de magnésium dans leur sang tandis que d'autres ont de faibles niveaux de magnésium.
• Accident vasculaire cérébral . Il existe des preuves incohérentes sur les effets des suppléments de magnésium ou de l'apport en magnésium dans l'alimentation sur les accidents vasculaires cérébraux. Certaines preuves suggèrent que l'augmentation de l'apport en magnésium dans l'alimentation pourrait réduire le risque d'AVC chez les hommes. Mais il n'y a aucune preuve que la prise de suppléments de magnésium aura le même effet. Certaines recherches précoces suggèrent que l'administration de magnésium par voie intraveineuse (par IV) pourrait profiter aux personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral. Mais d'autres recherches suggèrent que cela ne réduit pas le risque de décès ou de handicap chez la plupart des gens.
• Saignement dans le cerveau (hémorragie sous-arachnoïde) . Il existe des preuves mitigées sur l'effet du magnésium dans la gestion des saignements dans le cerveau. Certaines recherches suggèrent que la daction du magnésium par voie intraveineuse (par iv) réduit le risque de décès et d'état végétatif. Cependant, d'autres recherches ne soutiennent pas ces résultats.
• Mort cardiaque soudaine . Certaines recherches préliminaires suggèrent que des niveaux plus élevés de magnésium sont liés à une chance plus faible de subir une mort cardiaque soudaine. Cependant, on ne sait pas si la prise d'un supplément de magnésium réduit le risque de mort cardiaque soudaine. Donner du magnésium par voie intraveineuse ne semble pas avoir d'avantage.
• Empoisonnement à partir de médicaments antidépresseurs tricycliques . Les premières recherches montrent que l'ajout de magnésium à une perfusion intraveineuse n'aide pas les personnes à empoisonner des antidépresseurs tricycliques.
• Rhume des foins .
• Maladie de Lyme .
• Infections cutanées .
• Incontinence urinaire .
• Autres conditions .

Effets secondaires

Le magnésium est Probablement sûr Pour la plupart des gens lorsqu'ils sont pris par la bouche de manière appropriée ou lorsque le produit injectable uniquement sur ordonnance est utilisé correctement. Chez certaines personnes, le magnésium pourrait provoquer des maux d'estomac nausées de nausées vomissements de la diarrhée et d'autres effets secondaires.

Des doses de moins de 350 mg par jour sont sûres pour la plupart des adultes. Lorsqu'il est pris en très grandes quantités de magnésium Peut-être dangereux . De grandes doses pourraient provoquer une accumulation de trop de magnésium dans le corps provoquant de graves effets secondaires, notamment un rythme cardiaque irrégulier, la confusion de la pression artérielle a ralenti le coma respirant et la mort.

Précautions

Enfants : Le magnésium est Probablement sûr Pour la plupart des gens lorsqu'ils sont pris par la bouche de manière appropriée ou lorsque le produit injectable uniquement sur ordonnance est utilisé correctement. Le magnésium est sûr lorsqu'il est pris à des doses de moins de 65 mg pour les enfants 1 à 3 ans 110 mg pour les enfants de 4 à 8 ans et 350 mg pour les enfants de plus de 8 ans. Le magnésium est Probablement dangereux lorsqu'il est pris à des doses plus élevées.

Alcoolisme : L'abus d'alcool augmente le risque de carence en magnésium.

Troubles du saignement : Le magnésium semble ralentir la coagulation sanguine. En théorie, la prise de magnésium peut augmenter le risque de saignement ou d'ecchymoses chez les personnes souffrant de troubles de la saignement.

Diabète : Le diabète augmente le risque de carence en magnésium. Le diabète mal contrôlé réduit la quantité de magnésium que le corps absorbe.

Âgé : Les personnes âgées sont à risque de carence en magnésium en raison de la réduction de l'absorption du magnésium par le corps et souvent de la présence de maladies qui affectent également l'absorption du magnésium.

Bloc cardiaque : Les doses élevées de magnésium (généralement livrées par IV) ne doivent pas être données aux personnes atteintes d'un bloc cardiaque.

Maladies qui affectent l'absorption du magnésium : La quantité de magnésium que le corps absorbe peut être réduit par de nombreuses conditions, y compris les infections à l'estomac, les maladies inflammatoires de l'intestin et d'autres.

Problèmes rénaux tels que l'insuffisance rénale : Les reins qui ne fonctionnent pas bien ont du mal à nettoyer le magnésium du corps. La prise de magnésium supplémentaire peut provoquer une accumulation de magnésium à des niveaux dangereux. Ne prenez pas de magnésium si vous avez des problèmes rénaux.

Un trouble qui provoque une forte envie de déplacer ses jambes (syndrome des jambes agitées; RLS) : Les personnes atteintes du syndrome des jambes agités pourraient avoir des niveaux élevés de magnésium. Mais il n'est pas clair si le magnésium est la cause de cette condition car les personnes atteintes du syndrome des jambes agités ont également eu une carence en magnésium.

Interactions

Antiacides might reduce the laxative effects of magnesium. People taking magnesium as a laxative might require a higher dose.

Certains antiacides comprennent le carbonate de calcium (tums autres) dihydroxyalumininum carbonate de sodium (Rolaids autres) magaldrate (riopan) sulfate de magnésium (bilagog) hydroxyde d'aluminium (amphojel) et autres.

Certains antibiotiques peuvent affecter les muscles. Ces antibiotiques sont appelés aminoglycosides. Le magnésium peut également affecter les muscles. Prendre ces antibiotiques et obtenir un coup de magnésium peut causer des problèmes musculaires.

Certains antibiotiques aminoglycosides comprennent l'amikacin (amikin) gentamicine (garamycine) kanamycine (kanttrex) streptomycine tobramycine (nébcin) et autres.

Le magnésium pourrait diminuer la quantité d'antibiotique que le corps absorbe. La prise de magnésium avec certains antibiotiques pourrait diminuer l'efficacité de certains antibiotiques. Pour éviter cette interaction, prenez ces antibiotiques au moins 2 heures avant ou 4 à 6 heures après les suppléments de magnésium.

Certains de ces antibiotiques qui pourraient interagir avec le magnésium comprennent la ciprofloxacine (Cipro) énoxacine (pénetrex) norfloxacine (chibroxine noroxine) sparfloxacine (zagam) trovafloxacine (trovan) et grepafloxacine (Raxar).

Le magnésium peut se fixer aux tétracyclines dans l'estomac. Cela diminue la quantité de tétracyclines que le corps peut absorber. La prise de magnésium avec les tétracyclines peut diminuer l'efficacité des tétracyclines. Pour éviter cette interaction, prenez du calcium 2 heures avant ou 4 heures après la prise de tétracyclines.

Certaines tétracyclines incluent la démiclocycline (déclomycine) minocycline (minocine) et la tétracycline (achromycine).

Le magnésium peut diminuer la quantité de bisphosphate que le corps absorbe. La prise de magnésium avec les bisphosphates peut diminuer l'efficacité du bisphosphate. Pour éviter cette interaction, prenez le bisphosphonate au moins deux heures avant le magnésium ou plus tard dans la journée.

Certains bisphosphonates incluent l'étidronate d'alendronate (fosamax) étidronate (didiron) risédronate (actonel) titronate (skelid) et autres.

Digoxine (lanoxine) helps the heart beat more strongly. Magnesium might decrease how much digoxin (Lanoxin) the body absorbs. By decreasing how much digoxin (Lanoxin) the body absorbs magnesium might decrease the effects of digoxin (Lanoxin).

Le magnésium pourrait diminuer la quantité de gabapentine (neurontin) que le corps absorbe. En diminuant la quantité de gabapentine (neurontin), le corps absorbe le magnésium pourrait diminuer les effets de la gabapentine (neurontin). Prenez la gabapentine (Neurontin) au moins 2 heures avant ou 4 à 6 heures après avoir pris des suppléments de magnésium.

Certains sels de magnésium pourraient augmenter la quantité de sulfonylurée que le corps absorbe. En augmentant la quantité de sulfonylurée, le corps absorbe le magnésium pourrait augmenter le risque de faible glycémie chez certains patients.

Certains agents de sulfonylurée comprennent le carbutamide acétohexamide chlorpropamide tolbutamide gliclazide globornuride glyclopyramide et glimepiride.

Quelques médicaments pour l'hypertension artérielle en bloquant le calcium de l'entrée des cellules. Ces médicaments sont appelés bloqueurs de canaux calciques. Le magnésium pourrait également empêcher le calcium de pénétrer dans les cellules. La prise de magnésium avec ces médicaments peut faire en sorte que la pression artérielle soit trop basse.

Certains de ces médicaments incluent la nifedipine (Adalat procardia) vérapamil (Calan isoptin velan) diltiazem (cardizem) isradipine (dynacirc) felodipine (norvascir) amlodipine (Norvascir) et d'autres.

Le magnésium pourrait ralentir la coagulation sanguine. La prise de magnésium ainsi que des médicaments qui lentent également pourraient augmenter les chances d'ecchymoses et de saignements.

Certains médicaments qui ralentissent le coagulation dans le sang comprennent l'aspirine clopine (plavix) dalteparine (fragmin) énoxaparine (Lovenox) héparine indométhacine (indocin) ticlopidine (ticlide) warfarine (coumadin) et autres.

Le magnésium semble aider à détendre les muscles. La prise de magnésium avec les relaxants musculaires peut augmenter le risque d'effets secondaires des relaxants musculaires.

Certains relaxants musculaires incluent le carisoprodol (Soma) pipecuronium (Arduan) Orphénadrine (Disipal Banflex) cyclobenzaprine gallamine (linild) atracurium (tracrium) pancuronium (pavulon) succinylcholine (anectine) et autres.

Certaines «pilules d'eau» peuvent augmenter les niveaux de magnésium dans le corps. Prendre des «pilules d'eau» avec le magnésium pourrait faire trop de magnésium dans le corps.

Certaines «pilules d'eau» qui augmentent le magnésium dans le corps comprennent l'amiloride (midamor) spironolactone (aldactone) et triamterène (dyrénium).

Dosage

Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:

Adultes

• Les allocations alimentaires quotidiennes recommandées (RDA) pour le magnésium élémentaire sont: 19-30 ans 400 mg (hommes) et 310 mg (femmes); 31 ans et plus 420 mg (hommes) et 320 mg (femmes). Pour les femmes enceintes de 14 à 18 ans, la RDA est de 400 mg; 19-30 ans 350 mg; 31-50 ans 360 mg. Pour les femmes allaitantes âgées de 14 à 18 ans, la RDA est de 360 ​​mg; 19-30 ans 310 mg; 31-50 ans 320 mg. Le niveau de l'apport supérieur quotidien (UL) pour le magnésium est de 350 mg pour toute personne de plus de 8 ans, y compris les femmes enceintes et allaitées.
• Pour la constipation: 8,75-25 grammes de citrate de magnésium ont été utilisés généralement à 150-300 ml dans une solution de 290 ml. 2,4-4,8 grammes d'hydroxyde de magnésium ont également été utilisés. 10-30 grammes de sulfate de magnésium ont également été utilisés. Les sels de magnésium ne doivent être utilisés que pour un traitement occasionnel de la constipation et les doses doivent être prises avec un verre d'eau complet de 8 oz.
• Pour l'indigestion: 400-1200 mg d'hydroxyde de magnésium a été utilisé jusqu'à quatre fois par jour. 800 mg d'oxyde de magnésium quotidiennement ont également été utilisés.
• Pour la carence en magnésium: 3 grammes de sulfate de magnésium pris toutes les 6 heures pour quatre doses ont été utilisés. Une solution de 5% de chlorure de magnésium a été utilisée par la bouche quotidiennement pendant 16 semaines. L'eau minérale riche en magnésium (HEPAR) contenant 110 mg / L a également été utilisée. 10,4 mmol de lactate de magnésium pris quotidiennement par la bouche pendant 3 mois ont été utilisés. Évitez l'oxyde de magnésium et le carbonate de magnésium.
• Pour le battement car
• Pour la douleur thoracique due aux artères obstruées: 800-1200 mg d'oxyde de magnésium pris quotidiennement pendant 3 mois ont été utilisés.
• Pour le diabète: pour le diabète de type 2, 2,5 grammes de chlorure de magnésium dans une solution de 50 ml par jour pendant 16 semaines ont été utilisés. 300 ml d'eau du lac salé avec une teneur en magnésium naturellement élevée diluée avec de l'eau distillée pour contenir 100 mg de magnésium par 100 ml d'eau ont été utilisées quotidiennement pendant 30 jours. 360 mg de magnésium par jour pendant 4 à 16 semaines ont été utilisés. Pour le diabète de type 1, 300 mg d'un supplément de gluconate de magnésium spécifique (ultramagnésium) quotidiennement depuis 5 ans ont été utilisés.
• Pour la fibromyalgie: l'hydroxyde de magnésium plus l'acide malique (comprimés super maliques) a été utilisé. 300 mg de citrate de magnésium par jour pendant 8 semaines ont également été utilisés.
• Pour la perte auditive: 167 mg d'aspartate de magnésium mélangé dans 200 ml de limonade pris quotidiennement pendant 8 semaines ou en tant que dose unique a été utilisée.
• Pour le cholestérol élevé: 1 gramme d'oxyde de magnésium par jour pendant 6 semaines a été utilisé.
• Pour le syndrome métabolique: 365 mg d'un produit d'aspartate de magnésium spécifique (magnésiocard) pris quotidiennement pendant 6 mois ont été utilisés.
• Pour la maladie des valves cardiaques (prolapsus de la valve mitrale): 1200-1800 mg de carbonate de magnésium pris quotidiennement pendant 5 semaines ont été utilisés.
• Pour l'ostéoporose: 300-1800 mg d'hydroxyde de magnésium pris quotidiennement pendant 6 mois suivi de 600 mg d'hydroxyde de magnésium pris quotidiennement pendant 18 mois ont été utilisés. 1830 mg de citrate de magnésium est utilisé quotidiennement depuis 30 jours. En plus des œstrogènes, 600 mg de magnésium plus 500 mg de calcium et un supplément multivitaminé ont été utilisés quotidiennement pendant un an.
• Douleur après la chirurgie: A specific magnesium lozenge (Magnesium-Diasporal lozenge Med Ilac Istanbul Turkey) containing 610 mg magnesium citrate salt taken 30 minutes before surgery has been used.
• Pour le syndrome prémenstruel (PMS): 333 mg d'oxyde de magnésium pris quotidiennement pendant deux cycles menstruels ont été utilisés. Une dose plus élevée de 360 ​​mg de magnésium élémentaire trois fois par jour a été utilisée à partir du 15e jour du cycle menstruel jusqu'au début de la période menstruelle. 360 mg de magnésium élémentaire pris trois fois par jour pendant 2 mois ont été utilisés. Une combinaison de 200 mg de magnésium par jour plus 50 mg de vitamine B6 par jour a été utilisée.

• Pour une carence en magnésium: une dose de départ typique pour une légère carence est de 1 gramme de sulfate de magnésium intramusculaire (IM) toutes les 6 heures pour 4 doses. Pour une carence plus grave, 5 grammes de sulfate de magnésium peuvent être donnés en perfusion intraveineuse (IV) sur 3 heures. Pour prévenir la carence en magnésium, les adultes reçoivent généralement 60 à 96 mg de magnésium élémentaire par jour.
• Pour l'hypertension artérielle pendant la grossesse (pré-éclampsie et éclampsie): 4-5 grammes de sulfate de magnésium par perfusion IV suivi de 4-5 grammes de sulfate de magnésium toutes les 4 heures ou 1 à 3 grammes de sulfate de magnésium par heure par perfusion IV constante ont été utilisées. Les doses ne doivent pas dépasser 30 à 40 grammes de sulfate de magnésium par jour. Une dose plus élevée de sulfate de magnésium (9-14 grammes) suivie d'une dose plus petite (NULL,5-5 grammes toutes les 4 heures pendant 24 heures) a également été utilisée.
• Pour le rythme cardiaque irrégulier (torsades de pointes): 1 à 6 grammes de sulfate de magnésium donné par IV sur plusieurs minutes suivis d'une perfusion IV a été utilisé.
• Pour le rythme cardiaque irrégulier (arythmies): pour réduire le rythme cardiaque irrégulier après une crise cardiaque 8 grammes de sulfate de magnésium dans 250 ml de solution sur 12 heures a été utilisé. Pour un rythme cardiaque irrégulier ou rapide, une perfusion IV de 5 grammes de sulfate de magnésium dans 100 ml de solution a été utilisée. La moitié de la dose est donnée sur 20 minutes, suivie du reste en 2 heures. Pour un rythme cardiaque plus rapide, une seule dose IV de 1 à 4 grammes de chlorure de magnésium donné en 5 minutes a été utilisée. Pour le rythme cardiaque anormal causé par un stimulateur cardiaque, 2 grammes de sulfate de magnésium dans 10 ml de solution ont été donnés par IV en 1 à 10 minutes suivis de 5 à 10 grammes de sulfate de magnésium dans 250-500 ml de solution pendant 5 heures.
• Pour la douleur causée par les dommages nerveux associés au cancer: des doses uniques de 0,5-1 gramme de sulfate de magnésium ont été données à 1 ml ou 2 ml d'une injection de sulfate de magnésium à 50% sur 5 à 10 minutes.
• Pour une maladie pulmonaire appelée maladie pulmonaire chronique (MPOC): 1,2 gramme de sulfate de magnésium a été donné par IV après avoir utilisé un inhalateur. 1,2-2 grammes de sulfate de magnésium dans 100-150 ml de solution sur 20 minutes ont été utilisés.
• Pour les maux de tête en grappe: 1 gramme de sulfate de magnésium en 5 minutes a été utilisé. Des doses uniques de 1 gramme de sulfate de magnésium ont également été utilisées.
• Pour la douleur après une hystérectomie: 3 grammes de sulfate de magnésium dans une solution IV ont été utilisés suivis de 0,5 grammes de sulfate de magnésium en IV par heure pendant 20 heures.
• Pour la douleur après la chirurgie: 5-50 mg / kg de magnésium par IV, suivi d'une solution IV continue à 6 mg / kg ou 500 mg de toutes les heures, a été utilisée pendant la durée de l'opération jusqu'à 48 heures. 3,7 à 5,5 grammes de magnésium en plus des analgésiques ont été utilisés dans les 24 heures suivant la chirurgie.
• Pour les douleurs thoraciques dues aux spasmes des vaisseaux sanguins (angine de poitrine vasospastique): 65 mg / kg de poids corporel du magnésium donné par IV pendant 20 minutes ont été utilisés.
• Pour l'asthme: des doses de 1 à 2 grammes de sulfate de magnésium ont été données sur 20 à 30 minutes. Une dose de 78 mg / kg / heure de sulfate de magnésium a été donnée par IV pendant et pendant 30 minutes avant un test de fonction pulmonaire.

• Pour l'hypertension artérielle pendant la grossesse (pré-éclampsie et éclampsie): 4 grammes de sulfate de magnésium dilués dans une solution saline en 10 à 15 minutes étant donné par voie intraveineuse (par IV) suivi de 5 grammes de sulfate de magnésium injecté comme un tir dans chaque fesse et 2,5 ou 5 grammes de sulfate de magnésium injecté comme un tir à chaque 4 heures pendant 24 heures ont été utilisées.
• Pour le syndrome de fatigue chronique (CFS): une solution contenant 1 gramme de sulfate de magnésium a été donnée comme un tir une fois par semaine pendant 6 semaines.

• Pour une maladie pulmonaire appelée maladie pulmonaire chronique (MPOC): 2,5 mg du médicament salbutamol avec 2,5 ml de sulfate de magnésium (151 mg par dose) inhalé trois fois à 30 minutes d'intervalle a été utilisé.

ENFANTS

• Les allocations alimentaires quotidiennes recommandées (RDA) pour le magnésium élémentaire sont: âgés de 1 à 3 ans 80 mg; 4 à 8 ans 130 mg; 9-13 ans 240 mg; 14-18 ans 410 mg (garçons) et 360 mg (filles). Pour les nourrissons de moins d'un an, les niveaux d'admission adéquat (IA) sont de 30 mg de la naissance à 6 mois et 75 mg de 7 à 12 mois. Le niveau de l'apport supérieur quotidien (UL) pour le magnésium est de 65 mg pour les enfants âgés de 1 à 3 ans et 110 mg pendant 4 à 8 ans.
• Pour la fibrose kystique: 300 mg de magnésium-glycine pris quotidiennement pendant 8 semaines ont été utilisés.

• Pour l'asthme: 40 mg / kg de sulfate de magnésium jusqu'à un maximum de 2 grammes ont été donnés par IV dans 100 ml de solution sur 20 minutes.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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