Psoriasis: 8 avantages surprenants pour la santé de la possession d'animaux de compagnie pour le psoriasis

Animaux de compagnie et psoriasis: avantages pour la santé

Le fait d'avoir un animal de compagnie peut-il vous aider à gérer votre vie avec le psoriasis? Les amis à fourrure ont des avantages surprenants pour votre santé. Découvrez pourquoi la propriété d'animaux est bonne pour votre corps et votre âme.

Les animaux vous maintiennent actif

Les chiens ont besoin de promenades quotidiennes afin que leurs propriétaires obtiennent également une activité physique régulière. Le psoriasis augmente votre risque de maladie cardiaque et le diabète de type 2. Mais l'exercice réduit ce risque et vous aide à gérer votre poids. Rester à un poids sain aide en fait à prévenir les poussées de psoriasis.

Saider le stress et les symptômes du psoriasis

Le simple fait d'être autour de tout type d'animal peut réduire les niveaux de cortisol l'hormone de stress dans votre corps. Le stress est un déclencheur commun pour les poussées de psoriasis. On pense que cela entraîne une inflammation dans votre corps. Lorsque vous détendez vos symptômes de psoriasis s'améliorent souvent.

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Boostez votre image corporelle

Le psoriasis peut nuire à votre estime de soi lorsque les épidémies cutanées vous font vous sentir moins attrayant. Comment les animaux peuvent-ils aider? La recherche montre que les propriétaires d'animaux ont une estime de soi plus élevée que les personnes sans animaux de compagnie. Une étude a même révélé que les propriétaires de chiens étaient considérés comme plus attrayants sur la scène des rencontres.

Abaisser votre tension artérielle

Avoir un animal de compagnie peut réellement abaisser votre tension artérielle même en période de stress. L'hypertension artérielle est courante chez les personnes atteintes de psoriasis. Et les épidémies ont tendance à être pires lorsque vous avez les deux conditions. Certaines études ont montré que les propriétaires d'animaux de compagnie ont tendance à avoir une pression artérielle plus faible que les personnes sans animaux domestiques - même lorsque leurs indices de masse corporelle (IMM) sont similaires.

Prendre un peu de soleil

Chaque fois que vous emmenez votre chien pour une promenade, c'est une chance de vous proposer du soleil sur votre peau. Une exposition progressive régulière au soleil peut améliorer le psoriasis écailleux. Les rayons UVB du Soleil aident à effacer les plaques de psoriasis tant qu'elles ne sont pas trop épaisses. Mais sur les longues promenades, se couvrir ou appliquer un écran solaire. Un coup de soleil pourrait aggraver votre psoriasis.

Mieux dormir

La douleur et les démangeaisons du psoriasis peuvent faire des ravages sur votre sommeil. Mais dormir avec un animal de compagnie dans la pièce pourrait vous aider à répéter. Une étude a montré que les personnes dont le chien a répété à proximité avait un sommeil de meilleure qualité - tant que le chien n'était pas sur le lit avec eux.

Améliorer la dépression

Le psoriasis et la dépression sont souvent liés. Les épidémies de la peau peuvent affecter votre vie sociale et sexuelle et faire baisser votre humeur. Et l'inflammation qui provoque des fusées éclairantes de psoriasis joue également un rôle dans la dépression. La possession d'animaux vous aide à lutter contre la dépression. Votre animal fournit une compagnie constante ajoute de la structure à votre journée et vous donne un sens de l'objectif.

Coupez votre risque de course

Le psoriasis provoque une inflammation dans votre corps qui n'affecte pas seulement votre peau mais aussi vos vaisseaux sanguins. C'est pourquoi le psoriasis augmente votre risque d'AVC. Mais la possession d'animaux est liée à un risque plus faible d'AVC. En fait, posséder un chat semble réduire votre risque de l'AVC de plus d'un tiers. Une théorie est que le soulagement du stress de la caresse d'un chat aide à vous protéger.

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Références:

• Animal Health Foundation: «8 avantages pour la santé d'avoir un animal de compagnie».
• Fondation nationale du psoriasis: «vie avec psoriasis» «médecine complémentaire et intégrative» «conditions liées du psoriasis».
• American Academy of Dermatology: «une alimentation saine et d'autres changements de style de vie qui peuvent améliorer le psoriasis», le traitement du psoriasis réduit-il le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral?
• Journal international de dermatologie: «Les associations entre le stress psychologique et le psoriasis: une revue systématique».
• Mayo Clinic: «Saisissez le stress pour réduire vos éruptions de psoriasis».
• Journal en ligne de Dermatologie indienne: «Image corporelle estime de soi et qualité de vie chez les patients atteints de psoriasis».
• Journal of Personality and Social Psychology: «Amis avec avantages: sur les conséquences positives de la possession d'animaux».
• Journal of Evolutionary Psychology: «La propriété des chiens augmente l'attractivité et atténue les perceptions de la stratégie d'accouplement à court terme chez les hommes de type CAD.
• Archives médicales: «psoriasis et pression artérielle.
• Circulation: «Propriété des animaux de compagnie et risque cardiovasculaire».
• American Kennel Club: «Vous voulez être heureux? Marcher le chien.
• Psoriasis and Psoriatic Arthritis Alliance: «Psoriasis and the Sun».
• PLOS ONE: «Perte de sommeil et niveaux de cytokines dans un modèle expérimental de psoriasis».
• Procédure de la clinique Mayo: «L'effet des chiens sur le sommeil humain dans l'environnement du sommeil domestique».
• Cureus: «Association entre le psoriasis et la dépression: une revue traditionnelle».

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