Guide de voyage randonnée au Népal (CONSEILS BUDGÉTAIRES • 2024)

Fasciné par le pays mystérieux ombragé par le mont Everest ? Moi aussi.

Attiré ici par la promesse d'une aventure brute, d'imposants sommets himalayens, d'une faune rare et d'une culture ancienne, j'ai passé 5 mois glorieux à parcourir le Népal. J'ai fait du stop dans les camions les plus luxueux du monde, j'ai mangé du dal baht deux fois par jour, j'ai fait du rafting dans la nature et j'ai exploré le circuit de l'Annapurna.

Mon expérience au Népal m'a époustouflé. Les bonnes affaires pour les routards sont partout, tout comme les habitants généreux et sympathiques.

Oh ouais, et j'ai rencontré tout un tas de voyageurs incroyables ! Si vous souhaitez rencontrer votre tribu, vous la trouverez sûrement au Népal.

Mais si vous n’êtes pas familier avec cette région du monde, vous pourriez être un peu surpris. Le luxe n’est pas quelque chose auquel on doit s’attendre en voyageant au Népal : il faut de la patience, de l’ouverture d’esprit et aussi beaucoup d’humilité.

Mais vous serez grandement récompensé. Les paysages sont époustouflant .

Si vous faites l’effort de sortir des sentiers battus, faire une randonnée au Népal est une aventure unique en son genre. Attention au vin de riz !

Mes recherches pour le voyage consistaient en des conversations enthousiastes sans fin avec des hippies, en observant la planète Terre et en lisant des récits de randonnées sauvages dans l'Himalaya. Ce guide de voyage contient encore PLUS d’informations que cela.

Le Népal a des portes ouvertes pour les routards, les accros de l'aventure et les voyageurs lents. Pour de nombreuses nationalités, il est facile d’obtenir un visa à l’arrivée. Étant l’un des pays les moins chers au monde pour voyager, il n’y a aucune excuse pour ne pas y aller !

Le Népal a été l’une des plus grandes aventures que j’ai vécues en neuf ans à parcourir le monde. Alors attachez vos ceintures de sécurité et lisez le Guide du Broke Backpacker pour faire une randonnée au Népal avec un budget limité !

Les drapeaux de prières et la vue imprenable sur le circuit de l'Annapurna.
Photo : Ana Pereira

Pourquoi faire de la randonnée au Népal

Pour un si petit pays, il y a tellement de choses à faire et à voir au Népal, surtout si vous faites un trekking dans les parcs nationaux !

Généralement, les routards s'en tiennent à ces régions : Pokhara et les environs Région de l'Annapurna , et Katmandou , Vallée de Katmandou , et le Région de l'Everest . Vous pouvez également parcourir le Région du Langtang moyennant des frais de permis minimes.

Mustang et Manaslu nécessitent des frais de permis élevés (des centaines de dollars) mais sont censés être incroyables. De nombreux routards font également le voyage vers Parc national de Chitwan voir des rhinocéros et des éléphants.

Vous pouvez également trouver plusieurs retraites de yoga au Népal et retraites de méditation au Népal qui offrent le moyen idéal pour se détendre et se ressourcer.

Immergez-vous pleinement dans la culture en participant à certains des festivals népalais à ne pas manquer.

• Meilleurs itinéraires de voyage pour faire du sac à dos au Népal
• Lieux à visiter au Népal
• Les meilleures activités à Népal
• Hébergement pour routards au Népal
• Coûts de la randonnée au Népal
• Meilleur moment pour voyager au Népal
• Rester en sécurité au Népal
• Comment entrer au Népal
• Comment se déplacer au Népal
• Travailler au Népal
• Que manger au Népal
• Culture népalaise
• Trekking au Népal
• Dernier conseil avant de visiter le Népal

Meilleurs itinéraires de voyage pour faire du sac à dos au Népal

Ci-dessous, j'ai tracé quelques itinéraires pour faire une randonnée au Népal : deux se concentrent sur la région de Katmandou et l'autre se concentre sur l'Annapurna et Pokhara. J'ai également identifié les randonnées qui fonctionnent le mieux pour chaque itinéraire respectif.

Itinéraire de randonnée de 2 semaines au Népal n°1 : vallée de Katmandou et Langtang

Si vous n'avez que 2 semaines au Népal, mais que vous souhaitez tout de même faire une randonnée dans l'Himalaya, je vous suggère fortement de faire une randonnée dans la région du Langtang, un sentier enrichissant avec peu de monde et des vues épiques. De plus, cela ne prend que 7 jours. Vous pouvez ensuite ajouter le reste de cet itinéraire, même si ce sera un peu précipité.

Si vous arrivez au Népal par avion, vous commencerez très probablement votre voyage par rester à la maison Katmandou . En tant que ville, Katmandou reçoit des critiques mitigées. C’est poussiéreux, pollué et un peu mouvementé, mais à mon avis, ce n’est rien comparé aux villes de l’Inde voisine. Il y a encore beaucoup à faire et à voir à Katmandou, et c'est un bon endroit pour se préparer pour un trek dans l'Everest de la région du Langtang.

Depuis Katmandou, vous pouvez visiter plusieurs belles villes du Vallée de Katmandou . Je parle de beaux temples et de plats délicieux toute la journée, tous les jours !

Je recommande de vérifier Bhaktapur et Patan juste à l'extérieur de la ville. Bandipur et Gorka Il y a deux autres belles villes à visiter pas trop loin. Katmandou et la vallée peuvent facilement vous occuper pendant une semaine ou plus, surtout si vous êtes intéressé par l'histoire du Népal. Bien que cette zone ait été fortement touchée par le tremblement de terre de 2015, vous pouvez toujours avoir une bonne idée de l'incroyable qualité des places et des temples (et, à bien des égards, le sont toujours).

Itinéraire de randonnée n°2 de 4 semaines au Népal : vallée de Katmandou + trekking

Vous atterrirez très probablement à Katmandou. Passez quelques jours ici à explorer la ville et à vous préparer pour votre ou vos randonnées. Les drapeaux sur la carte représentent les deux randonnées mentionnées ci-dessous.

Si vous disposez de 3 semaines ou plus au Népal, vous pouvez parcourir le Trek du camp de base de l'Everest ou Randonnée Gokyo Ri . Les deux prennent au moins 14 jours.

Les randonneurs plus expérimentés et en meilleure forme voudront peut-être consacrer plus de 3 semaines et tenter l'épopée. Trek à trois cols , qui (comme son nom l'indique) vous mène sur 3 cols de plus de 5 000 mètres, dont le camp de base de l'Everest. En raison du dénivelé et des montées ardues, cette randonnée n'est pas pour les âmes sensibles.

Une fois de retour, vous aurez envie de quelques jours de détente. Je suggère de faire cela à Katmandou, ce qui n'est peut-être pas relaxant, mais c'est certainement pratique. De là, vous pourrez explorer la vallée et toutes les des choses géniales à voir à Katmandou , s'attaquant essentiellement au premier itinéraire ci-dessus.

Itinéraire de randonnée n°3 de 4 semaines au Népal : la chaîne de l'Annapurna et le parc national de Chitwan

La carte ci-dessus est destinée à vous donner une idée approximative du circuit de l'Annapurna (indiqué par les drapeaux), de Pokhara, de Lumbini et du parc national de Chitwan.

Pokhara attire les routards, les hippies et les voyageurs solitaires les plus croustillants du monde entier, ainsi que la plupart des randonneurs du Népal, qui se préparent ou reviennent de la région de l'Annapurna. La plupart des gens finissent rester à Pokhara pendant au moins une semaine ici avant/après le trekking dans le Région de l'Annapurna .

Il y a de nombreux cafés et restaurants pour vous occuper, des quantités illimitées de bonne fumée et même un très bon très Les Népalais affrontent Disneyland. Il y a quelques excursions d'une journée dans la région qui valent également la peine d'être prises.

Si vous faites du trekking dans la région de l'Annapurna, je suggère fortement le Circuit des Annapurnas . Prendre un bus pour Besisahar et commencez simplement à marcher ! La randonnée prend au minimum 14 jours si vous prenez simplement un bus depuis la région de Jomson, comme le font de nombreux randonneurs. Si vous parcourez l'intégralité du circuit, cela prendra jusqu'à 22 jours.

Beaucoup de gens ajoutent le Randonnée sur la colline de Poon jusqu'à la fin du circuit de l'Annapurna, mais Poon Hill peut également être parcouru en randonnée de 3 jours depuis Pokhara.

Une autre alternative populaire est le Camp de base de l'Annapurna , ce qui prend 7 à 10 jours. La plupart des gens la terminent en 9. Cette randonnée nécessite de gravir de nombreux escaliers, mais elle vous emmène dans l'amphithéâtre de l'Annapurna Mountain ; tandis que le circuit vous emmène autour de la plage.

Si vous avez plus de 3 semaines pour faire du trek et que vous êtes un dur à cuire, il est possible d'ajouter la randonnée du camp de base à la fin du circuit de l'Annapurna. Vous pouvez toujours en décider à la fin puisque votre permis TIMS couvre les deux sentiers – mais dites aux autorités que vous envisagez de faire les deux afin qu'ils l'écrivent.

Après votre trek, vous aurez envie de vous détendre à Pokhara pendant quelques jours. Une fois reposé, vous pouvez prendre un bus vers le sud pour Lumières , ce qui revêt une importance extrême pour les bouddhistes puisque c’est ici que Bouddha est né.

Ensuite, prenez un bus pour Parc national de Chitwan ; vous pouvez faire un tour en jeep ou à pied ! Vous pouvez vous attendre à voir des rhinocéros, des éléphants et peut-être même des tigres dans le parc.

CEPENDANT, il est important de se rappeler que les services touristiques au Népal n'ont pas une excellente réputation pour leurs pratiques environnementales ou liées à la faune. Il est important d'être extrêmement soyez prudent lorsque vous choisissez de vous lancer dans le tourisme animalier en tant que voyageur.

Depuis Chitwan, vous pouvez vous rendre à la frontière pour passer en Inde (généralement à Sonauli bien que vous ayez de nombreuses options), ou vous pouvez retourner à Katmandou pour prendre un vol en provenance du Népal.

Passerelle au Népal. Alerte spoil: Il y en a des milliers !
Photo : Ana Pereira

Lieux à visiter au Népal

Randonnée à Katmandou

La plupart des visiteurs commencent leur voyage au Népal par une randonnée à travers Katmandou. Bien qu'elle ne soit pas aussi mentale que les rues de Delhi ou d'autres grandes villes indiennes, Katmandou peut être assez écrasante. Préparez-vous au chaos organisé et à la surcharge sensorielle !

Il y a tellement de choses à voir, à sentir, à manger et à s’émerveiller qu’il est difficile de savoir par où commencer. Je recommande de passer au moins 3 jours à Katmandou pour surmonter le décalage horaire et explorer !

Se diriger vers Thamel , le quartier des routards de Katmandou. Vous y trouverez de nombreux bars, boutiques, restaurants, jazz hippie et la plupart des Les meilleures auberges de Katmandou .

Bon sang, si votre jeu de marchandage est pertinent, essayez de réserver sur Shangrila Boutique Hotel . Vous pouvez obtenir une chambre double et un petit-déjeuner pour un prix assez bon marché !

Nous avons une relation amour-haine, Katmandou et moi.
Photo: @Lauramcblonde

Protégé par l'UNESCO Place Durbar est un endroit populaire à voir lors de la visite du Népal. C’est une place remplie de l’histoire des dirigeants et de la royauté. ( 'Durbar' signifie littéralement palais.)

De nombreux bâtiments autour de la place sont en réalité plus anciens que la place elle-même ; Kasthamandap est le bâtiment le plus ancien de la vallée, à trois étages et construit en bois, c'est l'un des plus endroits attrayants au Népal . Vous pouvez facilement passer une journée à flâner dans les rues, à explorer les temples, à observer les gens et à déguster une bière rafraîchissante dans l'un des cafés sur le toit.

Ne quittez pas Katmandou sans passer du temps au Hanuman Tricher. Le palais royal du Népal a une histoire incroyable : il a été fondé entre le IVe et le VIIIe siècle après JC, puis agrandi jusqu'à ce qu'il soit aujourd'hui. Vous pouvez passer une journée à explorer le vaste palais et ses 10 cours.

De plus, l’entrée est gratuite si vous avez un billet pour visiter Durbar Square ! Malheureusement, le palais a subi les effets du tremblement de terre de 2015 et certaines zones sont en cours de réparation. Ne laissez pas cela vous empêcher de visiter ; la majeure partie du palais est désormais accessible et restaurée dans sa beauté d'antan.

Arrêtez-vous Swayambhunath, l’un des temples les plus incroyables du Népal. Assailli par des singes, Swayambhunath est souvent appelé « Le Temple des Singes » . Faites-vous des amis avec les habitants en explorant ce vaste mélange ancien et chaotique de bouddhisme et d'hindouisme. Perché sur une colline surplombant la ville, par temps sans brouillard, il offre l'une des plus belles vues sur la ville de Katmandou.

Randonnée à Bhaktapur

Bhaktapur était autrefois décrit comme le lieu le mieux préservé État médiéval à Katmandou. Ce bel endroit a été dévasté par le tremblement de terre de 2015 et de nombreux bâtiments ont été détruits.

Cela dit, cela reste l’un de mes lieux culturels préférés du pays, et l’une des nombreuses raisons de visiter le Népal. Parcourez les dégâts et vous découvrirez de magnifiques rues médiévales, d'incroyables temples sculptés à la main et des artisans fabriquant du bois et de la poterie ciselés en tissu.

Les sites de l'ancienne Bhaktapur.
Photo : Ana Pereira

Arrêtez-vous et discutez avec l'artisan local et essayez-vous à la fabrication de poteries traditionnelles ou de bois ciselé. Vous devrez apporter votre passeport avec vous pour entrer dans cet ancien État et payer des frais de 15 $ , qui va à l'entretien.

De nombreuses personnes visitent Bhaktapur lors d'une excursion d'une journée au départ de Katmandou, mais à mon avis, cela vaut la peine de rester ici quelques jours pour s'en imprégner. C'est vraiment une ville incroyable !

Randonnée à Lukla

Pour de nombreux voyageurs, c'est le début de leur aventure de trekking au Népal et la porte d'entrée vers le puissant mont Everest et l'Himalaya. Le frisson commence dès l’avion ; On dit que Lukla possède « l’un des aéroports les plus dangereux au monde ». Je dirais que c’est l’un des vols en avion les plus excitants et les plus beaux que vous ayez jamais vécu !

Vues de randonnée dans la région de l’Everest…. Ouah

À 2 680 mètres d'altitude, il n'y a pas grand-chose pour les routards à Lukla, à moins que vous ne prévoyiez de faire une randonnée dans l'Himalaya ou jusqu'au camp de base de l'Everest. Pour les randonneurs, Lukla est un endroit idéal pour récupérer les essentiels de dernière minute, embaucher un guide, s'adapter à l'altitude et planifier les prochaines étapes de votre voyage. Il existe également un nombre très limité d’hébergements pour routards.

Pour un endroit où dormir, consultez La Villa Sherpani . c’est l’une des options les moins chères disponibles, mais encore une fois, il vaut la peine de réserver à l’avance car elle est souvent pleine.

Randonnée à Bandipur

Bienvenue dans un aperçu du passé. Ici, le temps semble presque s'être arrêté. Bandipur offre un bel aperçu de ce qu'était autrefois le Népal.

Peut-être l’un des endroits les plus accueillants que j’ai visités… Bandipur

Explorez les vieilles rues à pied ; il n'y a pas de voitures ici, ce qui donne aux vieilles rues une atmosphère européenne. Le tourisme a sauvé de nombreuses maisons et bâtiments Newari abandonnés, dont beaucoup sont maintenant des cafés et des lodges offrant certains des meilleurs Chai du Népal.

Certaines maisons d'hôtes locales accueillent des routards. Le Bandipur Samira Séjour chez l'habitant est l'un des plus populaires.

Randonnée Gorkha

Mis sur la carte par les routards voyageant au Népal hors des sentiers battus et par d'autres touristes en pèlerinage, Gorkha est une petite ville extrêmement religieuse. Les Newar ici sur Pilgrim croient souvent que les Shahs vivant ici sont des réincarnations du Dieu Vishnu.

Le Gorkha Durbar avec des panoramas suprêmes sur les fenêtres de la salle de bain.

Visiter le Gorkha Durbar qui était autrefois un palais pour les Shahs et est aujourd'hui un site historique populaire avec vue sur le village.

Randonnée dans l'Everest

Escalader la plus haute montagne du monde est le rêve de nombreux alpinistes. La réalité est que l’ascension de l’Everest est une entreprise extrêmement difficile et coûteuse – le permis à lui seul coûte 11 000 $ !

Même parmi les Géants, il doit y avoir un roi.

La randonnée de l'Himalaya jusqu'au camp de base de l'Everest est un itinéraire populaire pour les routards, beaucoup plus abordable et ne nécessite aucune expérience technique. Cependant, la randonnée du camp de base de l’Everest est bondée et chargée.

Je recommande de trouver quelque chose d'un peu plus calme en haute saison (octobre, novembre et avril) parce que de grandes parties du trek du camp de base de l’Everest ont été saccagées. (Passer directement au Trekking au Népal section ci-dessous pour avoir le scoop !)

Vous n'avez pas envie de faire de la randonnée ? Faites-vous plaisir et faites exploser votre budget de routard lors d'un tour en hélicoptère inoubliable du mont Everest ! C’est une expérience de blanchiment des articulations qui vous fera sourire comme un idiot pendant des jours…

Randonnée à Pokhara

Souvent décrite comme « Goa dans les montagnes », il est facile de tomber amoureux de cette petite ville entourée de paysages montagneux. Évadez-vous de l'agitation de Katmandou et prenez un peu de temps pour vous détendre avant de vous aventurer dans les montagnes. Je recommanderais de passer environ 4 jours à explorer Pokhara.

La plupart des aventures de trekking au Népal commencent ici ; Pokhara est la porte d'entrée de l'incroyable circuit de randonnée de l'Annapurna. Dans les bars locaux, vous rencontrerez de nombreux routards qui terminent ou commencent la randonnée. Vérifiez Route de la soie et le Abeille occupée pour une bonne compagnie, de la bonne nourriture et de la bière bon marché.

Où la vie s'améliore.
Photo: @Lauramcblonde

La visite de Pokhara ne se limite pas à l’ambiance détendue initiale ; il s'adresse également à ceux qui recherchent des aventures pleines d'adrénaline. C’est sans doute l’un des plus beaux endroits au monde pour sauter d’une montagne et naviguer dans les airs. parapente est extrêmement populaire ici.

Pour ceux qui ont besoin de plus d'adrénaline, Pokhara est entourée de magnifiques rivières aux eaux vives, alors prenez votre kayak ! Après toute l’aventure, prenez quelques bières, votre appareil photo et dirigez-vous vers le lac pour admirer le coucher du soleil, c’est une façon idéale de terminer la journée.

L'un de mes passe-temps préférés à Pokhara était d'aller voir un film en soirée au cinéma. Jardin du cinéma , qui avait une atmosphère merveilleuse et un écran de projection sous les étoiles. Ou au restaurant Tigre aveugle , qui proposait des films gratuits pendant que vous mangez !

Une autre excellente excursion que vous pouvez organiser à Pokhara est une expédition de rafting . Vous pouvez réserver d’une demi-journée à deux semaines ! Il y a de nombreuses boutiques touristiques en ville, alors apportez votre jeu de marchandage. Le meilleur moment pour faire du rafting et du kayak en eaux vives est après la saison de la mousson. Septembre et octobre .

Randonnée à Lumbini

Lumbini est le berceau des personnages historiques les plus aimés et respectés. C'est ici qu'est né Siddhartha Gautama (Bouddha). Il n’est pas surprenant d’apprendre que cette belle ville attire des pèlerins du monde entier. La ville est également protégée par l'UNESCO et a été l'un des endroits les plus humbles que j'ai visités lors de mon voyage au Népal.

Enregistrez-vous dans le Maison d'hôtes Siddhartha et passez au moins une nuit ici à explorer cette ville fascinante et à faire en sorte que le bus de nuit en vaille la peine. Si votre jeu de marchandage est fort, vous pouvez vous attendre à payer environ 250 roupies par nuit ! Si c'est complet, enregistrez-vous Auberge Ananda où vous pouvez obtenir une chambre pour 25 $.

Le lieu de naissance du B-Man lui-même.

Le point culminant de Lumbini est sans aucun doute la belle Temple Maya Devi . Découvrez la naissance et l'ascension du « Bouddha » tout en vous émerveillant devant la magnifique architecture et les sculptures entourant le temple.

Randonnée dans le parc national de Chitwan

Sans doute l’un des sites de protection des rhinocéros les plus réussis au monde, le parc national de Chitwan est un paradis pour les amoureux de la faune. Classée au patrimoine mondial dans les années 1980, Chitwan abrite des tigres, des rhinocéros, des oiseaux, des éléphants et bien d'autres animaux incroyables.

Souvent, il est un peu trop cher de séjourner dans les lodges de luxe autour du parc national, alors la plupart des routards se dirigent vers la petite ville de Sauraha à proximité et s'enregistrent au Maison Chilax – une chambre double privée coûte 3 $ la nuit.

Vous rencontrerez le rhinocéros local.
Photo: @Lauramcblonde

Passez au moins deux journées complètes à explorer le parc national de Chitwan. Si vous êtes un amoureux des animaux comme moi, vous resterez ici beaucoup plus longtemps. Partez en randonnée à travers la brousse à la recherche d'une faune rare et protégée ou montez à bord d'une pirogue et rencontrez de près les alligators et les oiseaux locaux.

Chitwan est une expérience que vous ne regretterez pas lors d'une randonnée au Népal. Le tourisme des éléphants est populaire ici à Chitwan et même si certains sanctuaires prennent bien soin des éléphants, faites vos recherches avant de réserver des expériences avec les éléphants. Tous ne sont pas aussi honnêtes.

Et si tu sont s'engager dans le tourisme des éléphants, sérieusement, ne roule pas dessus .

Randonnée dans le parc national de Bardia

Souvent décrite comme Chitwan il y a 30 ans, avant un afflux touristique important, Bardia est très dévouée à la protection et à la conservation de la faune sauvage du Népal. Le parc lui-même protège 968 kilomètres carrés de forêts et de prairies et constitue l'une des plus grandes étendues d'habitats de tigres de toute l'Asie.

C'est un long voyage ici, mais cela vaut vraiment la peine de vivre une expérience plus détendue et hors des sentiers battus de la faune par rapport à Chitwan.

Sortir des sentiers battus au Népal

Il n’est pas difficile de sortir des sentiers battus au Népal, même pas un tout petit peu. Il y a encore tellement beaucoup de terrains non tracés et tant de villages qui ne voient tout simplement jamais de touristes.

La vérité sur les monstres du Népal – la chaîne de l’Annapurna, le camp de base de l’Everest et de nombreux autres treks nécessitant des permis spéciaux – est que tout cela est plutôt touristique de nos jours. Au cours de la dernière décennie, le Népal est devenu une destination de voyage d'aventure accessible, ce qui a entraîné un boom de son industrie touristique.

Bien qu'il s'agisse tous d'aventures de trekking phénoménales, aucune n'est aussi strictement 'dans l'inconnu' comme ils l'étaient autrefois. De nos jours, même le sommet du mont Everest est davantage une marque de votre revenu disponible que de vos prouesses réelles en tant qu'alpiniste.

Mais c’est le charabia touristique. Et le vrai Népal ?

Les femmes du Népal sont de sérieuses BAMF.

Mec, l’ouest du Népal est vraiment fou. C’est aussi exaspérant que certaines des régions les plus reculées de l’Inde (de la meilleure façon possible).

On peut en dire autant des régions situées à l’est du Népal. Une fois que l’on sort de la ceinture centrale s’étendant de Pokhara et de la chaîne de l’Annapurna jusqu’à l’Everest à l’est, les choses deviennent plus compliquées. beaucoup plus rural et inaccessible.

Si vous souhaitez voyager hors des sentiers battus au Népal, éloignez-vous des treks majeurs et coûteux. Recherchez des merveilles naturelles insolites qui sont négligées (et c'est compréhensible) en échange de la majesté de l'Himalaya. Même le voyage restera inoubliable : traverser la campagne népalaise est souvent autant une aventure qu'un trek de 16 jours.

Besoin d'un point de départ ? Je connais un lac ancien et vierge à l'ouest du Népal. C'est appelé Étrange : va le chercher.

Nous avons testé d’innombrables sacs à dos au fil des ans, mais il y en a un qui a toujours été le meilleur et qui reste le meilleur achat pour les aventuriers : le routard fauché approuvé

Vous voulez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles ces packs sont ainsi sacrément parfait ? Alors lisez notre revue complète pour en savoir plus !

Les meilleures activités à Népal

Vous vous demandez quelles sont les activités les plus cool au Népal ? Voici mes meilleurs choix !

1. Trekking dans l'Himalaya

Il ne fait aucun doute que le trekking dans l’Himalaya est un moment fort du voyage au Népal. Il y a tellement d’options aussi ! Le camp de base de l'Everest et le circuit de l'Annapurna sont les plus populaires, mais il existe de nombreux sentiers bien balisés et beaucoup moins fréquentés.

Je recommande de prendre un Lonely Planet : Trekking au Népal copiez-le pour commencer à rechercher quelle randonnée vous convient le mieux !

Drapeaux de prière et chaîne de l'Annapurna
Photo : Ana Pereira

2. Explorez la vallée de Katmandou

Il y a beaucoup de belles vieilles villes à explorer dans la vallée avec des temples et des places antiques.

3. Participer à une famille d'accueil

Il n'y a pas de meilleure façon de vraiment embrasser la culture népalaise lors d'un voyage au Népal que de séjourner chez la population locale. Vous serez souvent invité à séjourner chez l’habitant lors de vos déplacements dans les zones rurales et les régions de randonnée. Acceptez l'offre ; non seulement c'est un lit gratuit et une compagnie formidable, mais ce sera le point culminant de votre voyage de randonnée au Népal… c'était certainement pour moi !

4. Faites du rafting en eaux vives

J'adore les sensations d'adrénaline et le rafting en eaux vives au Népal en a certainement ! Avec de nombreux réseaux fluviaux, il existe de nombreuses possibilités de se lancer et de faire du canyoning et du rafting au Népal. Que vous fassiez une sortie guidée en rafting ou pour les plus expérimentés, sautez dans un kayak solo, vous allez vivre des sensations fortes !

De nombreux circuits proposent des excursions de plusieurs semaines où vous campez le long des berges de la rivière !

Déchaînez-vous sur les eaux vives.

5. Vivez la vie à Thamel

Faire du shopping, boire, fumer, faire la fête ou se loger pas cher, Thamel a tout pour plaire ! Connu pour être incroyablement convivial pour les routards, vous pourrez y conclure une bonne affaire pour à peu près tout.

De plus, c’est génial de fumer un peu et de faire la fête… C’est un endroit incontournable à découvrir lors de votre aventure en sac à dos au Népal !

6. Suivre les rhinocéros au parc national de Chitwan

Il reste peu d’endroits sur Terre où l’on peut voir des rhinocéros aussi facilement.

7. Sortez au lac Phewa à Pokhara pour le coucher du soleil

Que vous embauchiez un homme avec un bateau ou que vous preniez quelques bières, quelques amis et que vous vous détendiez, installez-vous sur le lac pour le coucher du soleil.

8. Voyez comment les Népalais célèbrent

Bien que le Népal soit un pays hindou, il n’a vraiment pas besoin d’excuse pour célébrer quoi que ce soit. Alors oui, Noël, le Nouvel An et la plupart des événements intermédiaires auront une sorte de festivité.

Merde, vous me manquez les gars.
Photo: @Lauramcblonde

Mais bien sûr, ce sont les fêtes hindoues qui vous ouvriront réellement les yeux sur leur culture. Allez-y avec un esprit et un cœur ouverts et vous serez comblé d’amour.

Vous voulez savoir comment emballer comme un pro ? Eh bien, pour commencer, vous avez besoin du bon équipement….

Ceux-ci sont cubes d'emballage pour les globe-trotters et pour le réel aventuriers – ces bébés sont un le secret le mieux gardé du voyageur. Ils organisent votre emballage et minimisent également le volume afin que vous puissiez emporter PLUS.

Ou, tu sais… tu peux te contenter de tout jeter dans ton sac à dos…

Hébergement pour routards au Népal

À l’époque, la plupart des hébergements népalais étaient des maisons d’hôtes familiales. Ceux-ci existent toujours et offrent une excellente occasion de rencontrer une famille locale. Les auberges pour routards ont maintenant commencé à apparaître dans les hauts lieux touristiques, comme Pokhara, et il existe de nombreux endroits sympas où séjourner au Népal.

Il y a une valeur incroyablement bonne Options Airbnb à Katmandou et Pokhara. Lors d'une récente visite (avril 2017), j'ai obtenu un Appartement Airbnb génial à Katmandou , dans un emplacement génial, avec climatisation, balcon donnant sur la rue (ce qui était le point fort de la chambre) et Wi-Fi ultra-rapide pour 16 $.

J'étais dans une phase de uke.
Photo: @Lauramcblonde

Vous pouvez louer d’autres appartements Airbnb pour seulement 9 $, donc si vous êtes deux, Airbnb sera moins cher qu’une auberge de jeunesse. La plupart des auberges au Népal se situent entre 4 et 7 dollars pour un lit en dortoir.

Si vous faites du trekking, ce serait une bonne idée d’emporter du matériel de randonnée en plein air solide et de dormir dehors gratuitement !

Les meilleurs endroits où séjourner au Népal

Coûts de la randonnée au Népal

Voyager au Népal est facile à faire avec un budget de routards cassé, surtout lorsque vous quittez les villes pour vous rendre dans les zones rurales. Suivez quelques-uns conseils de base pour les randonnées à petit budget , et tout ira bien. Même sans eux, vous ne dépenserez pas que beaucoup d'argent.

J'ai dépensé en moyenne environ 20 $ par jour au Népal. Parfois un peu plus en optant pour une cigarette effrontée en cours de route. Cela pourrait être fait à moindre coût si vous campiez partout et ne mangeiez que de la nourriture de rue, ce qui est certainement une option.

En supposant que vous séjourniez chez l'habitant ou dans des maisons d'hôtes locales, que vous preniez le bus local au lieu de l'autocar touristique, que vous embauchiez un guide local, que vous essayiez les spécialités locales et que vous fassiez occasionnellement des folies pour une activité géniale, vous ne pouvez pas vous attendre à dépenser plus de 40 $ par jour . Honnêtement, cela pourrait être une somme assez difficile à dépenser au Népal ! je dirais 25 $ par jour est un budget de routard très confortable.

Si vous faites du trekking entre des maisons d’hôtes de thé, il n’est vraiment pas nécessaire de faire appel à un guide, surtout dans la région de l’Annapurna. Vous séjournerez dans des maisons d'hôtes locales et y mangerez également. Négociez toujours et proposez de dîner et de prendre votre petit-déjeuner à la maison d'hôtes en échange d'un lit gratuit. Cependant, cela ne fonctionne généralement que dans les zones moins touristiques ou pendant la saison hors saison.

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L'un des superbes villages locaux dans lesquels j'ai séjourné !

Mais j'ai dépensé environ 20 $ par jour sur le sentier. 25 $ est un budget sûr . La nourriture est plus chère, mais c’est aussi tout ce que vous achetez. J’aurais pu dépenser moins si j’avais mangé moins de tarte aux pommes, mais beaucoup de gens ont dépensé plus (si vous commandez plus fréquemment de la viande et du steak de yack).

Plus on est éloigné, plus la nourriture est chère. Il n'y a pas de guichets automatiques sur le sentier, donc budget 30 $ par jour Au cas où.

Un budget quotidien au Népal

L'argent au Népal

L’Asie est idéale pour que nous, les routards fauchés, nous sentions chargés ! Le Népal ne déçoit certainement pas. 1 $ = 133 roupies népalaises (décembre 2023) – plutôt génial, hein ?

Facile à confondre avec la roupie indienne, la roupie népalaise est une monnaie fermée, ce qui signifie que vous ne pouvez pas l'obtenir avant votre arrivée. Si vous venez d'Inde et que vous avez de la roupie indienne, vous pouvez les dépenser au Népal, mais essayez d'éviter les gros billets et attendez-vous à ce que votre monnaie soit dans la monnaie locale.

Entrer par avion ? La meilleure devise à emporter est le dollar américain ; c’est facile à échanger et vous aurez de toute façon besoin de dollars américains pour payer vos frais de visa.

L'argent coloré du Népal.

Lorsque vous échangez votre argent, essayez de ne pas avoir trop de billets de 1 000 roupies. Oui, cela peut vous donner l’impression d’être plutôt cool, mais vous pourriez avoir du mal à les dépenser. De nombreux magasins locaux, pousse-pousse et taxis n'auront tout simplement pas assez de monnaie à vous donner lorsque vous leur remettrez ce mauvais garçon.

Les distributeurs automatiques de billets sont largement répandus dans les principales zones touristiques telles que Pokhara et Katmandou, mais beaucoup d'entre eux facturent des frais de retrait assez insensés. Il est conseillé d’éviter les petites transactions aux distributeurs automatiques et de sortir beaucoup d’argent d’un coup – assurez-vous simplement de bien cacher votre argent !

Essayez d'utiliser des guichets automatiques dotés d'agents de sécurité ou qui semblent se trouver dans des cabines téléphoniques. Ce n’est pas parce que les rues sont un très mauvais endroit, mais cela vous permet simplement, ainsi que votre argent, de rester en sécurité et à l’abri des pickpockets.

Une fois que vous vous dirigez vers les zones rurales, ne vous attendez pas à des guichets automatiques dans les villages. Emportez de l'argent liquide avec vous, juste assez pour ce que vous allez faire et une réserve de sauvegarde cachée en cas de retard.

Conseils de voyage – Le Népal à petit budget

Voici mes meilleurs conseils pour faire une randonnée au Népal avec un budget limité !

En fin de compte, le Népal n’est vraiment pas cher pour voyager SI LONGTEMPS car vous restez à l’écart des activités majoritairement touristiques. Les laissez-passer de trekking, les activités d'aventure et le simple fait de s'en tenir aux hébergements et aux restaurants sans marchandage se traduiront par un voyage plutôt inutilement coûteux au Népal.

Achetez local ; magasinez pas cher !

N’arrêtez jamais de marchander – Écoutez, ce n’est pas que le peuple népalais n’est pas beau, mais c’est quand même l’Asie. Sachez marchander et sachez bien marchander, sinon vous vous ferez faire un tour. Personne ne vous facturera d’avance le prix local ! Mangez les spécialités locales : La nourriture fait partie de l’expérience après tout ! Et comme les spécialités locales sont si délicieuses et très bon marché, pourquoi ne le feriez-vous pas ? De plus, les supermarchés ne sont pas si faciles à trouver… Reste avec de nouveaux amis : Lorsque vous rencontrez des locaux géniaux lors d'une randonnée et qu'ils vous invitent à prendre une tasse de vin de chai/riz et vous offrent un matelas, prenez-le. C'est un énorme compliment pour l'hôte (votre nouveau meilleur ami) et aussi un lit gratuit ! De plus, c’est une expérience incroyable dont vous vous souviendrez pour toujours. Gardez-le local : Dans la mesure du possible, buvez de la bière locale et mangez des spécialités locales. Pour les excursions d’une journée, essayez de faire appel à des entreprises et des guides locaux. En faisant appel à des entreprises locales, vous pouvez négocier un prix avantageux que les grands voyagistes internationaux ne proposeront pas. De plus, soutenir les entreprises locales, c’est génial ! Soyez votre propre guide : Sauf si vous êtes très inapte, vous n’avez vraiment pas besoin de porteurs, de mules et de guides pour la plupart des itinéraires de randonnée au Népal. Tout ce dont vous avez besoin c'est d'une carte, d'un sac à dos de randonnée de qualité , et un peu de motivation et vous êtes prêt à partir. Un trekking sans guide/porteur vous fera économiser jusqu'à 25 $ par jour ! Faire du stop : Faites une pause dans les taxis surpeuplés et les bus chaotiques. Faites signe à ce camion maquillé et sautez dedans ! Faire de l'auto-stop au Népal garantit toujours une aventure et un nouvel ami. C’est sans conteste ma façon préférée de voyager au Népal… et c’est gratuit ! (Généralement.)

Pourquoi devriez-vous voyager au Népal avec une bouteille d’eau ?

Le plastique s’échoue même sur les plages les plus immaculées… alors faites votre part et gardez la Grande Bleue belle

Vous n’allez pas sauver le monde du jour au lendemain, mais vous pourriez tout aussi bien faire partie de la solution et non du problème. Lorsque vous voyagez dans certaines des régions les plus reculées du monde, vous réalisez toute l’ampleur du problème du plastique. Et j'espère que vous serez davantage inspiré pour continuer à être un voyageur responsable.

ARRÊTEZ D'UTILISER DU PLASTIQUE À USAGE UNIQUE !

De plus, vous n’achèterez plus non plus de bouteilles d’eau hors de prix dans les supermarchés ! Voyagez avec un bouteille d'eau filtrée à la place et ne gaspillez plus jamais un centime ni la vie d’une tortue.

Buvez de l’eau de PARTOUT. La Grayl Geopress est la bouteille d'eau filtrée leader au monde vous protégeant de tous manière de méchants d’origine hydrique.

Les bouteilles en plastique à usage unique constituent une menace MASSIVE pour la vie marine. Faites partie de la solution et voyager avec une bouteille d’eau filtrante. Économisez de l'argent et respectez l'environnement !

Nous avons testé le Geopress rigoureusement des hauteurs glacées du Pakistan aux jungles tropicales de Bali, et peut confirmer : c'est la meilleure bouteille d'eau que vous aurez jamais achetée !

Meilleur moment pour voyager au Népal

Centré autour de la mousson d’été, le Népal compte quatre saisons. Ils sont tous importants à prendre en compte lors de la décision de partir en sac au Népal. Il ne fait aucun doute que les montagnes vous ont attiré ici – vous ne voulez pas vous aventurer à la mauvaise saison pour découvrir l’Himalaya caché par la brume et les nuages.

Dans l’ensemble, la meilleure période de l’année pour visiter le Népal est fin septembre à fin novembre (automne) . Cela tend à être la haute saison pour les visiteurs.

Attendez-vous à une vue optimale sur les montagnes et à d'excellentes conditions de randonnée avec moins de pollution. Cependant, il y aura aussi des tas de moustiques à éloigner grâce aux pluies de mousson, mais aussi la foule et les prix qui vont avec. C'est aussi le meilleur moment pour faire du rafting.

Le paysage vous époustouflera…

Vous voulez plus de détails ? Laissez-moi vous expliquer le reste de l'année pour vous, les amis, qui envisagez de faire un sac à dos au Népal…

Même s'il ne neigera jamais dans des régions comme Katmandou, les nuits seront fraîches et les matinées sombres. Vous trouverez des régions de trekking assez désertes et de nombreuses maisons d'hôtes fermeront leurs portes pour l'hiver.

Si vous pouvez supporter le froid glacial, décembre est toujours la période idéale pour faire de la randonnée. Vous pouvez toujours avoir des jours clairs et beaucoup moins de monde qu'en novembre.

Il s’agit d’une autre « saison touristique » populaire. Le temps se réchauffe, les nuits rallongent et les fleurs s’épanouissent. C’est une période idéale de l’année pour observer la faune et photographes de voyage en herbe ressemblent.

La chaleur croissante en cette saison peut provoquer des décors montagneux brumeux, mais lors d'une randonnée, vous marcherez probablement au-dessus de la brume, ce qui est plutôt cool ! Si vous pouvez vous y rendre fin février/début mars, il fera encore un peu froid mais il n'y aura pas beaucoup d'autres touristes dans les environs. C'est ma période préférée pour faire de la randonnée au Népal !

Avril est la période la plus chargée du printemps.

À cette époque, les températures augmentent de jour en jour ; il fait beaucoup plus humide en prévision de la mousson qui arrive. Si vous faites de la randonnée à cette période de l'année, choisissez des randonnées qui vous emmènent plus haut pour profiter des températures plus fraîches et préparez-vous à des ventres amusants.

Souvent décrite comme la période de l’année la plus « népalaise ». L'air est plutôt pur, les fleurs et les champs regorgent de plantes colorées, les papillons sont en abondance et les fruits sont tout simplement délicieux ! Le trekking devient cependant un peu délicat. Attendez-vous à des inondations, des ponts pourraient être emportés et des pistes/routes bloquées par des glissements de terrain : les vues sur les montagnes sont rares.

Festivals au Népal

Le Népal regorge de festivals, de fêtes religieuses et de véritables bangers ! Si vous visitez le Népal à la bonne période de l'année, voici quelques-uns des festivals à surveiller (même si vous ne pouvez pas les manquer) :

Maha Shivaratri (février) : Les hindous dévots se baignent tôt le matin et jeûnent toute la journée, visitant les temples locaux de Shiva. Le meilleur endroit pour assister au festival est au Temple Pashupatinath de Katmandou , où des milliers de Sadhus (hommes saints hindous) fument de la marijuana et du haschisch. Les gens boivent également du Bhang, une boisson préparée en mélangeant des arachides, des épices, des herbes et des extraits de marijuana avec du lait. Holi (mars-avril) : Holi est un festival hindou très coloré et ludique où les gens étalent des poudres colorées sur tout le monde dans les rues. C’est un excellent festival auquel participer lors d’une randonnée au Népal. Nouvel An népalais (14 avril) : Un endroit particulièrement animé pour passer la journée est Bhaktapur , où le Fête du Bisket Jatra se déroule. Un énorme char transportant le dieu Bhairab est tiré à travers les rues, se terminant par une bataille de chars à la corde sur l'une des places. Bouddha Jayanti (29 avril) : L'anniversaire de Bouddha est célébré dans les sanctuaires et monastères bouddhistes du Népal, mais une cérémonie particulièrement grandiose a lieu sur le lieu de naissance de Bouddha à Lumières . Rato Machchhendranath (mai-juin) : Il s'agit du festival le plus long et le plus grand du Népal, organisé en Patan , pour accueillir la saison de la mousson. Un grand char est utilisé dans une procession tout au long de Patan. Dashain (octobre) : Dashain est la fête la plus importante pour les Népalais, où ils célèbrent le bien contre le mal. Les gens retournent dans leurs villages d'origine et passent les quinze jours de festival avec leurs familles. Tihar (novembre) : Durant chacun des trois jours, une divinité différente est vénérée : le premier jour, le corbeau, le messager de Yama ; au deuxième, les chiens ; et le troisième, la déesse Lakshmi est vénérée en éclairant les maisons avec des lampes à huile, des bougies et des lumières colorées.

Quoi emporter pour le Népal

Le Népal est un joli pays religieux et la présence des deux religions principales, le bouddhisme et l'hindouisme, se fait sentir partout. Une tenue vestimentaire conservatrice est la meilleure option pour éviter toute attention indésirable. En gros, portez simplement ce que vous porteriez chez vous lors d'une journée décontractée : les jeans et les t-shirts (qui couvrent les épaules) sont largement portés dans tout le Népal.

Ceci étant dit, les zones touristiques sont plutôt habituées aux vêtements occidentaux. Si vous venez d’Inde, vous remarquerez immédiatement à quel point le Népal est plus détendu en matière de tenue vestimentaire. Néanmoins, ne portez rien de trop révélateur et couvrez-vous toujours avec des vêtements amples des épaules aux genoux au niveau des tempes.

Dans chaque aventure, il y a six choses sans lesquelles je ne pars jamais :

Le ronflement des camarades de dortoir peut gâcher votre sommeil et sérieusement nuire à l'expérience de l'auberge. C'est pourquoi je voyage toujours avec un paquet de bouchons d'oreille décents.

Faites-nous confiance, cela change absolument la donne. Super compact, un sac à linge suspendu en filet empêche vos vêtements sales de puer, vous ne savez pas à quel point vous en avez besoin… alors procurez-le-nous, merci plus tard.

Les serviettes de l'auberge sont sales et mettent une éternité à sécher. Les serviettes en microfibre sèchent rapidement, sont compactes, légères et peuvent être utilisées comme couverture ou tapis de yoga si nécessaire.

Oubliez le poker ! Monopoly Deal est le meilleur jeu de cartes de voyage auquel nous ayons jamais joué. Fonctionne avec 2 à 5 joueurs et garantit des jours heureux.

Voyagez toujours avec une bouteille d’eau ! Ils vous font économiser de l'argent et réduisent votre empreinte plastique sur notre planète. Le Grayl Geopress agit comme un purificateur ET un régulateur de température. Boom!

Pour plus d'inspiration sur ce qu'il faut emporter, consultez mon article complet liste de colisage pour la randonnée !

Rester en sécurité au Népal

Les Népalais sont sympathiques et toujours prêts à aider. Le Népal est un pays sûr pour voyager. Comme toujours, gardez un œil sur vos objets de valeur, surtout à Katmandou ou lors du déchargement d'un bus.

Je me suis promené la nuit à Katmandou et à Pokhara sans problème, mais soyez sur vos gardes tard le soir ou ayez quelques amis. Ce n’est qu’une simple intelligence de la rue ! Les règles de base pour voyager en toute sécurité seront plus que suffisantes dans les zones urbaines du Népal.

Participez à la meilleure fête de la ville… Holi Festival

Si vous faites un trekking au Népal, vous devez être conscient des symptômes et des conséquences du mal d'altitude. Des personnes meurent chaque année du mal de l’altitude au Népal ! À vrai dire, cela affecte les gens différemment et n’a souvent rien à voir avec la forme physique. Assurez-vous de vous acclimater sur le sentier et descendez chaque fois que vous présentez des symptômes.

Les montagnes ont leur propre esprit. Même lors des randonnées populaires, vous devez être conscient des risques d'avalanches et de tempêtes de neige. Les risques que cela se produise augmentent considérablement en hiver, surtout en janvier et février. Ne faites pas de randonnée pendant la saison de la mousson (juin – août).

Je recommande fortement de voyager avec une lampe frontale de haute qualité au Népal (ou ailleurs – tout routard devrait avoir une bonne lampe frontale). Ceci est particulièrement important sur les sentiers ; vous aurez inévitablement quelques jours où vous marcherez avant le lever du soleil ou devrez vous promener dans le noir. D’ailleurs, les coupures de courant sont fréquentes au Népal !

Sexe, drogue et rock'n'roll au Népal

Une randonnée au Népal n'est pas complète sans une fête à la manière népalaise. Attendez-vous à beaucoup de fait maison traction (vin de riz incroyablement fort), karaoké, danse et grandes quantités de hasch.

L'alcool est largement accessible et vous pourrez trouver un happy hour dans les bars de Thamel. Cependant, la fête commence vraiment lorsque l’on s’aventure hors des villes, que l’on rencontre les locaux et que l’on est invité à une soirée bruyante à la maison, que j’ai eu le plaisir de vivre à plusieurs reprises…

L’alcool est largement disponible dans les grandes villes, mais une fois que vous vous installez dans les zones plus rurales, ne vous attendez pas à trouver de la bière importée. Le Raksi est un alcool brassé maison populaire, qui a plutôt le goût de la vodka avec la force de l'absinthe : tous les excellents ingrédients pour une nuit agitée.

Le festival hindou de lancement de peinture de Holi est probablement la plus grande fête à laquelle j'ai jamais assisté et si possible, vous devriez essayer de vous assurer que votre visite coïncide avec Holi !

Le cannabis pousse à l'état sauvage dans certaines régions du Népal.

Au Népal, les drogues sont bien sûr illégales, mais il s'agit d'un événement assez récent et jusque dans les années 1970, la marijuana était légale. Cependant, il est assez courant que des gars dans la rue vous approchent avec une offre alléchante dans les oreilles alors que vous vous promenez dans les rues de Thamel. Faites attention à quoi et à qui vous achetez ; la police réprime durement les touristes qui consomment de la drogue, notamment dans les villes.

Le Népal rural possède certaines des meilleures herbes – et les moins chères – d’Asie. Dix grammes de pollen coûtent généralement entre 1 000 et 2 000 roupies, tandis qu'un tola de hasch coûte entre 2 000 et 3 000 (bien que cela varie énormément en fonction de la saison, de l'endroit où vous vous trouvez et de la personne chez qui vous achetez).

Une règle générale pour acheter de la drogue en voyage – et cela s’applique à la plupart des endroits en Asie – est de ne pas acheter auprès des locaux (aussi merdique que cela puisse paraître). Tenez-vous-en aux routards et autres voyageurs qui se rendent dans les villages de montagne pour acheter la première qualité en gros, puis reviennent en ville pour la revendre. Vous êtes moins susceptible de vous faire arnaquer (ou, du moins, vous ne vous ferez pas arnaquer) autant ), et il est beaucoup moins probable que ce soit une piqûre (même si les flics népalais infiltrés sont tout à fait subtils).

Le Népal est un pays relativement traditionnel et même si j’ai eu quelques cas où des filles me regardaient, c’est difficile à approcher car généralement les jeunes femmes sortent avec un chaperon – leur mère ou leur frère ! Mon pote Aiden est allé à un rendez-vous avec une fille népalaise et, à sa grande surprise, elle a amené son frère avec elle !

Assurance voyage pour le Népal

Voyager sans assurance serait risqué, alors pensez à souscrire une bonne assurance routard avant de partir à l'aventure.

J'utilise World Nomads depuis un certain temps maintenant et j'ai fait quelques réclamations au fil des ans. Ils sont faciles à utiliser, professionnels et relativement abordables. Ils peuvent également vous permettre de souscrire ou de prolonger une police d’assurance une fois que vous avez commencé votre voyage et que vous êtes déjà à l’étranger, ce qui est très pratique.

TOUJOURS régler votre assurance routard avant votre voyage. Il y a beaucoup de choix dans ce département, mais un bon point de départ est Aile de sécurité .

Ils proposent des paiements mensuels, sans contrat de blocage et ne nécessitent absolument aucun itinéraire : c'est le type exact d’assurance dont les voyageurs à long terme et les nomades numériques ont besoin.

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Comment entrer au Népal

Le Népal est parfaitement pris en sandwich entre l'Inde et le Tibet et partage également des frontières avec le Bhoutan. De nombreux voyageurs entreront au Népal par voie terrestre après randonnée en Inde . Les visas étant désormais disponibles à l’arrivée, entrer par voie terrestre est très simple.

Il existe de nombreuses agences de voyages en Inde proposant des transferts vers le Népal ; cependant, vous pouvez facilement vous y rendre en bus. Prendre le train ou le bus ? Je recommande le service de nuit et croyez-moi, cela vaut la peine de dépenser un petit supplément pour la climatisation et un lit…

Les routes ne sont pas exactement 'haute qualité' … Mais ils sont amusants !

Il est de plus en plus difficile d'entrer au Népal par voie terrestre depuis la Chine, car il faut passer par le Tibet. Il est impossible d’entrer depuis le Bhoutan sauf si vous faites un voyage organisé.

Pour ceux qui voyagent au Népal sans le luxe du temps, le meilleur moyen est de prendre un vol pour Katmandou. Il existe des vols avec Etihad (via Abu Dhabi), Jetstar (via Delhi), Delhi Airlines et un nombre toujours croissant d'autres compagnies aériennes.

J'ai trouvé les meilleures offres au Népal avec Jetstar et Air Asia. Les deux sont indirects, mais les correspondances sont bonnes et rapides !

La plupart des vols atterriront à Katmandou, et de là, vous pourrez prendre l'avion ou le bus vers d'autres régions du pays, comme Pokhara et Lukla.

Conditions d'entrée pour le Népal

Le coût d’un visa de visiteur au Népal variera entre 30 et 125 dollars selon votre nationalité et la durée du visa dont vous avez besoin, ce qui n’est vraiment pas mal comparé à l’Inde, extrêmement chère…

L'immigration commence à prendre un peu plus au sérieux la prolongation de la durée de séjour de votre visa. Si vous dépassez la durée de votre séjour, vous serez facturé environ 5 $ par jour et vous serez détenu jusqu'à ce que vous soyez en mesure de payer. Heureusement, pour prolonger votre visa, il suffit d’une visite rapide au Département népalais de l’immigration à Kalikasthan, Katmandou.

Visas pour le Népal sont faciles à obtenir : vous pouvez obtenir un visa de 30, 60 ou 90 jours à l'arrivée et presque toutes les nationalités peuvent obtenir le visa à l'arrivée… Apportez simplement des USD ! Ils n’accepteront que les dollars américains à la frontière, et si vous n’avez pas de dollars, vous devrez échanger tout ce que vous avez contre un mauvais taux de change.

Il est facile d’entrer et c’est une joie d’explorer.

Vous pouvez prolonger un visa jusqu'à 90 jours pendant votre séjour au Népal, mais il est moins cher d'obtenir un visa plus long à l'arrivée. Si vous savez que vous restez au Népal plus de 30 jours, faites-le régler à la frontière.

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Comment se déplacer au Népal

Voyager au Népal est définitivement une aventure en soi. Préparez-vous à affronter des routes étroites, une circulation intense, des klaxons musicaux et certaines des plus belles vues du monde !

Service de bus typique… fusillez le pont supérieur !

Le Népal dispose de nombreuses options de transport et d'habitants incroyablement sympathiques qui vous aident à explorer le pays. Le réseau de bus s'améliore et pour les longues distances, ils constituent un excellent moyen de traverser le pays !

La plupart des routards choisiront de voyager au Népal via le réseau de bus longue distance. Les bus au Népal sont bon marché et avec autant de « compagnies » proposant des trajets, même certaines des zones les plus reculées et rurales deviennent de plus en plus accessibles. Les micro/minibus sont parfaits pour ceux qui manquent de temps.

Le trajet de Katmandou à Pokhara prendra entre 6 et 12 heures ! Il y a beaucoup de travaux sur ces autoroutes à voie unique, privilégiez donc les embouteillages.

Les minibus ont tendance à être neufs, avec de bons freins, une climatisation et peuvent accueillir confortablement un maximum de dix personnes. Bien que les chauffeurs embarquent souvent beaucoup plus de personnes pour gagner le plus d'argent possible avec un seul voyage.

Vous pouvez également monter à bord d'un autocar touristique si vous disposez d'un peu plus de temps et souhaitez vous arrêter en cours de route. Je recommande d'utiliser 12Aller réserver des autocars touristiques en ligne. Ils prennent plus de temps que les minibus mais s'arrêteront en cours de route et croyez-moi, vous aurez envie de vous arrêter pour admirer certaines vues. Ou du moins pour faire une pause dans les routes venteuses…

Pour ceux qui disposent de peu de temps, les vols intérieurs sont un excellent moyen d’explorer un pays et le Népal ne fait pas exception. Cependant, les vols intérieurs au Népal sont notoirement peu fiables en raison des conditions météorologiques changeantes, alors essayez d'être un peu flexible !

Facilement organisé dans le pays, votre hébergement peut souvent réserver des vols pour vous. Assurez-vous de vous asseoir près de la fenêtre pour ne pas manquer les vues spectaculaires, surtout si vous prenez le vol de Katmandou à Lukla ! Attention cependant, les touristes paient un supplément important sur les vols intérieurs.

Taxi : Ce n'est certainement pas rare en ville, et on vous demandera si vous avez besoin d'un taxi avant même de commencer à chercher. Assurez-vous simplement d'utiliser un taxi avec compteur ou de marchander et de convenir du prix avant d'entrer. Les chauffeurs de taxi népalais ont la réputation de vous faire visiter la ville et de vous proposer de vous emmener dans des magasins amis vous promettant de bonnes affaires moyennant un coût supplémentaire.

Soyez ferme avec les directions, gardez votre GPS à l'écart et si vous ne vous sentez pas à l'aise de vous arrêter quelque part, dites-le-leur. Souvent, les chauffeurs de taxi népalais accepteront de vous emmener même s’ils ne savent pas où vous allez (et, souvent, ils vous diront qu’ils savent où ils vont même s’ils ne le savent pas). Essayez d'avoir l'adresse en népalais disponible et ne paniquez pas si le chauffeur s'arrête pour demander son chemin aux gens.

Pas pour les timides, les motos deviennent un moyen de plus en plus populaire pour explorer le Népal. Avec une moto, vous aurez beaucoup plus de liberté et découvrirez une partie du pays totalement inaccessible si vous voyagez en bus.

Mieux encore, faire de la moto au Népal peut s'avérer très bon marché, car vous pouvez simplement vendre votre moto d'occasion à un autre routard à la fin de votre voyage. Cela étant dit, il est beaucoup moins cher d’acheter un vélo en Inde et de traverser la frontière avec lui. Assurez-vous simplement d’avoir les bons documents !

La qualité des routes au Népal est discutable, avec de nombreux virages serrés et une circulation dense. La conduite est définitivement réservée aux motards expérimentés. Lors de mon voyage au Népal, j'étais passager à l'arrière de nombreuses motos et je ne conduisais que mon propre vélo à Pokhara.

Si vous êtes un conducteur expérimenté, voyager au Népal à moto sera une aventure formidable, mais si vous débutez dans la vraie moto, le Népal n'est pas l'endroit pour apprendre. Pensez également à emporter une tente de moto solide pour réduire vos frais de déplacement et aller encore plus loin dans cette liberté inégalée !

Vous visitez bientôt le Népal ? Ne risquez pas de devoir vous asseoir par terre ou de modifier votre itinéraire parce que vous avez raté le dernier ticket en gare ! Trouvez le meilleur transport, le meilleur moment et le meilleur tarif avec 12Go . Et pourquoi ne pas utiliser ce que vous avez économisé pour vous offrir une assiette de momos à votre arrivée ?

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Faire de l'auto-stop au Népal

La randonnée au Népal peut devenir une expérience encore plus unique si vous faites du stop !

Faire de l'auto-stop au Népal est incroyablement facile et, croyez-le ou non, incroyablement courant. C'est une méthode populaire pour les locaux pour se déplacer d'un endroit à l'autre, alors bien sûr, pendant que je voyageais au Népal, j'ai dû l'essayer. J'ai fait du stop dans toutes les régions du Népal et j'ai réussi à faire un tour même au milieu de nulle part.

La méthode du pouce levé que nous voyons tous dans les films fonctionne dans les principales zones touristiques telles que Pokhara et Katmandu. Aventurez-vous dans les zones les plus rurales et les habitants attireront l'attention des voitures et des camions venant en sens inverse en agitant un bras.

Il ne faut jamais trop de temps pour faire un tour au Népal. La plupart des gens s'arrêteront par curiosité ou par inquiétude et, inévitablement, après avoir posé quelques questions, vous proposeront de les conduire. Il est rare que les bus s'arrêtent pour vous proposer de vous accompagner lors d'un auto-stop au Népal. La majorité de vos ascenseurs seront destinés à des voitures, des camions et des camions.

Si vous disposez de suffisamment de temps, l’auto-stop est un excellent moyen d’économiser de l’argent et de rencontrer des locaux (ou des routards) intéressants.

Ne vous attendez pas toujours à un siège. Souvent, quand je suis voyager en auto-stop , je suis assis à l'arrière d'une camionnette. Les vues depuis l’arrière d’un pick-up sont cependant assez épiques… surtout dans l’Himalaya !

Lors d'un auto-stop au Népal, on ne m'a demandé de l'argent qu'à quelques reprises. La meilleure façon de contourner ce problème est d'expliquer que vous n'en avez pas avant de monter à bord. Un guide de conversation népalais a été ma aubaine lors de mon auto-stop ; une fois éloignés des sentiers touristiques, beaucoup de gens ne parlent pas anglais, mais essaieront quand même de discuter avec vous… donc c'est plus amusant quand on a une idée générale de ce qui se dit.

Continuer le voyage depuis le Népal

Le seul aéroport international du Népal se trouve à Katmandou. petit! Compte tenu de sa petite taille, il est assez courant que les vols soient retardés. De plus, en raison des conditions météorologiques imprévisibles en montagne, les vols internes peuvent être annulés à tout moment.

Il existe plusieurs postes frontaliers entre l'Inde et le Népal. Ils sont tous relativement simples, mais vous devez au préalable demander un visa pour l’Inde.

Une belle matinée sur le circuit de l'Annapurna | source: Ana Pereira

Il est de plus en plus difficile d'entrer en Chine en raison du processus strict de visa pour le Tibet, mais comme cela guide pour voyager au Tibet spectacles, le mieux est de choisir un voyage où vous prenez l'avion au départ de Katmandou et revenez de Lhassa par voie terrestre.

Vous ne pouvez pas entrer au Bhoutan à moins que vous ne soyez en tournée. Cependant, voyager au Bhoutan est une expérience très spéciale et à ne pas négliger simplement en raison du défi qui y est associé.

Travailler au Népal

Les gens travaillent certainement au Népal, mais le salaire sera évidemment assez épouvantable. J'ai rencontré des étrangers travaillant avec des ONG au Népal, mais ils ont tendance à être davantage là pour l'expérience culturelle d'aider un pays en développement (ou pour fumer à bas prix).

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Une eSIM fonctionne comme une application : vous l'achetez, vous la téléchargez et BOUM ! Vous êtes connecté dès votre atterrissage. C'est si facile.

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Volontaire au Népal

Le volontariat à l'étranger est une excellente façon de découvrir une culture tout en aidant votre communauté d'accueil. Il existe de nombreux projets de volontariat différents dans Népal y compris l'enseignement, la construction, l'agriculture et à peu près tout.

Le bénévolat est beaucoup plus courant au Népal que le travail et il y a des CHARGES absolument sanglantes de jeunes bénévoles routards au Népal. Si vous avez déjà eu envie d’apprendre à des moines novices à parler anglais, alors c’est votre chance. A noter qu'il existe également quelques projets animaliers au Népal mais ceux-ci ont des réputations très mitigées donc nous ne conseillons pas de s'impliquer.

Emballeurs du monde

J’ai entendu de bonnes histoires de la part d’autres voyageurs faisant du bénévolat au Népal, mais j’en ai entendu de mauvaises – soyez prudent ! Je recommanderais fortement d'utiliser une plateforme réputée pour trouver des opportunités de volontariat : je suggère rejoindre la communauté Worldpackers . C'est une équipe géniale qui fait un travail formidable. PLUS Les lecteurs de Broke Backpacker bénéficient d'une réduction moyenne sur les frais d'inscription simplement en entrant le code. BACKPACKER FAUCHÉ !

Travailler loin

Alternativement, Workaway est une autre excellente plate-forme commune utilisée par les voyageurs à la recherche d'opportunités de volontariat. Workaway est assez massif, avec plus de 40 000 hôtes enregistrés (soit 40 000 opportunités) et plus de 350 000 avis sur le site. Avec une base de données aussi grande, il y a de fortes chances que vous puissiez trouver quelque chose qui vous plaise. Tu peux lire notre critique de Workaway pour plus d'informations sur l'utilisation de cette formidable plateforme.

Les programmes de volontariat gérés par le biais de programmes d'échange de travail réputés comme Worldpackers et de plateformes comme Workaway sont généralement très bien gérés. Cependant, chaque fois que vous faites du bénévolat, restez vigilant, surtout lorsque vous travaillez avec des animaux ou des enfants.

Travail et voyages internationaux

Dernier point, mais non le moindre, Travail et voyages internationaux est une autre option viable pour trouver des opportunités de volontariat au Népal. Ce qui distingue Global Work and Travel des autres plateformes de volontariat, c'est la quantité d'assistance qu'elles apportent, depuis une ligne d'assistance mondiale 24h/24 et 7j/7, une aide pour le traitement des visas, des transferts aéroportuaires et un soutien continu une fois que vous êtes au Népal. Il s’agit peut-être d’une plate-forme plus petite, mais les projets que vous trouverez sont de haute qualité et parfaitement organisés. De nouveaux programmes et opportunités sont constamment répertoriés à mesure que Global Work and Travel continue d'étendre sa portée.

Pour ceux qui sont intéressés par le travail bénévole au Népal, Global Work and Travel propose deux projets : celui où vous aurez le choix entre enseigner l'anglais ou travailler dans un monastère ou un orphelinat . Il existe des options pour rester de 2 à 12 semaines avec des week-ends libres. Comme pour tous les programmes de volontariat à l’étranger, il y a un coût, mais vous pourrez le rembourser par versements sans intérêt. N'oubliez pas d'apporter votre appareil photo et assurez-vous que vous avez entre 18 et 85 ans pour vous qualifier !

Nomades numériques au Népal

Enfin, les aspirants nomades numériques peut trouver une place pour eux-mêmes au Népal. Internet est une sauce au cul – il n’y a pas d’autre mot – MAIS ce n’est pas une sauce au cul au point de refuser un emploi en ligne. Il peut souffler, tomber en panne ou le courant peut être coupé, mais 7 à 8 fois sur 10, il fera l'affaire (à un tempo très typiquement népalais).

C’est cependant dans les zones métropolitaines comme Pokhara ou Katmandou. Une fois que vous êtes en montagne ou dans un village, vous êtes confronté à plus de 2 à 3 fois sur 10.

Que manger au Népal

Le Népal est un pays composé de personnes d'origines et d'ethnies différentes et cela se reflète dans la nourriture. En plus d'avoir un goût incroyable, la cuisine népalaise est généralement l'un des aliments sud-asiatiques les plus sains. Fabriqué à partir de produits locaux, avec un fort accent sur la viande maigre et les gros légumes et aromatisé à la perfection, vous ne serez pas déçu.

La ceinture se détache !

Cela dit, il en reste encore plats incontournables au Népal que vous ne devriez vraiment pas manquer d'échantillons pendant votre voyage.

Plats népalais populaires

Vous ne savez pas par où commencer ni ce qui est bon ? Voici quelques aliments incontournables lors d’une randonnée au Népal…

दल भात – Si le Népal avait un plat national, ce serait celui-là ! Essentiellement composé de riz, lentilles, pomme de terre et curry. Il est particulièrement populaire auprès des routards affamés, car il s’agit généralement d’un style à volonté. Un incontournable pour tous les voyageurs.
Et rappelez-vous… La puissance du Dal Bhat est de 24 heures ! (Pas de toilettes, pas de douche.) Momos – Un plat tibétain et essentiellement des dumplings mais en meilleur (à mon avis). Traditionnellement remplis de viande et de légumes, ce sont la collation parfaite !

Cellule de pain – Un mélange parfait de beignet et de bagel. Souvent consommé lors des fêtes religieuses et au petit-déjeuner. Il est préférable de les préparer fraîchement auprès des vendeurs ambulants. Agneau Gorkhali – Curry d’agneau cuit lentement, aux saveurs incroyables servi avec du riz et des pommes de terre. Sérieusement, je salive rien qu’à ce souvenir. Un bon plat pour terminer une dure randonnée.

Culture népalaise

Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre avant de voyager au Népal. En tant que pays, il est souvent décrit dans les médias comme étant extrêmement pauvre, chaotique et connaissant de graves problèmes de criminalité. Je m'y attendais pleinement une fois arrivé, et au début, j'étais constamment sur mes gardes pour éviter de me faire escroquer.

Avec le recul, je n’arrive pas du tout à croire que cette pensée m’est venue à l’esprit. Les Népalais sont extrêmement sympathiques. Il n’y a pas un moment où je me suis senti en danger lors d’un voyage au Népal.

Vous pouvez toujours compter sur les locaux pour de bonnes conversations et du chai chaud !

Lors de mon voyage au Népal, j'ai été invité dans de nombreuses maisons familiales ; ils m'ont offert de la nourriture, un lit gratuit et de la cigarette tout en refusant toute forme de remboursement de ma part. Même lors d'une randonnée, les sherpas du Népal m'offraient des tasses chaudes de chai alors que je tombais sur d'interminables lacets, pour leur plus grand amusement.

L’hospitalité népalaise m’a fait comprendre à quel point les randonnées au Népal sont géniales. Je n'ai jamais manqué d'amis et de membres de la famille locaux qui m'ont aidé à explorer ce pays incroyable d'une manière si unique.

Phrases de voyage utiles pour le Népal

Si vous terminez un voyage au Népal sans comprendre aucune phrase, je serai surpris. Même si de nombreux Népalais maîtrisent parfaitement l'anglais (même certains vivant dans les zones les plus rurales), ils sont incroyablement désireux de vous apprendre un peu de népalais.

Bien qu’il s’agisse d’une langue difficile à maîtriser, en particulier pour les anglophones natifs, maîtriser les bases vous aidera à nouer des amitiés instantanées. Tout au long de ma randonnée au Népal, j'ai pris le temps d'apprendre quelques phrases de voyage et cela m'a vraiment aidé à entrer en contact avec les locaux.

Bonjour – Namasté Mon nom est… – Je m'appelle... ho Bonne nuit – Bonjour Acclamations! (Utilisé en buvant) – Subhakamana ! Combien ça coûte? – Moi, Kati, ho ? Merci – Dhanyabad

Arrêt! (bien dans un bus !) – Rokinuhos Pas de sac plastique – Kunai pl?s?ika ​​​​jh?l? Je suis perdu – je suis vaincu Emmène-moi là-bas – Kri-payaa, ma-lie tya-haa Où sont les toilettes? – Où sont les toilettes?

Livres à lire sur le Népal

Ci-dessous, j'ai mis en évidence quelques livres étonnants se déroulant au Népal. Apprécier!

Pendant que les dieux dormaient : un voyage à travers l'amour et la rébellion au Népal : Je ne pouvais littéralement pas lâcher ce livre. Une excellente lecture décrivant la culture, la religion et la vie au Népal par un « étranger » essayant de refaire sa vie au Népal. Le meilleur petit guide pour la randonnée dans la région de l'Everest (Nepal Insider Editions) : Si vous envisagez de faire une randonnée au Népal, c’est le seul « guide » dont vous aurez besoin. Donne d'excellentes informations sur l'équipement, expulse les mythes, propose de nombreuses informations sur les sentiers de randonnée et les promenades alternatives pour éviter les foules. Ce livre était ma bible lors de mes randonnées au Népal. Népal (carte d'aventure National Geographic) : Appel à tous les aventuriers et randonneurs, cette carte est faite pour vous. Proposant des itinéraires de randonnée très balisés ou tout simplement une excellente décoration murale. C'était mieux que n'importe quelle carte que j'aurais pu acheter dans les rues de Thamel.
• Le léopard des neiges : Faune et aventure tout en un. Pas étonnant que j'ai vraiment adoré ce livre. Découvrez comment Matthiessen s'aventure dans l'Himalaya non seulement pour étudier l'incroyable faune sauvage qui s'y trouve, mais également pour une quête spirituelle du bouddhisme.
• La timidité violette de leurs yeux : notes du Népal : Peut-être l'un des contes les plus pertinents et les plus réels du Népal. Écrit par une femme qui y a vécu, travaillé et voyagé. Si ce livre ne vous incite pas à voyager au Népal, je ne sais pas ce qui le fera.

Une brève histoire du Népal

L'histoire du Népal a été influencée par sa position dans l'Himalaya et par ses deux voisins, l'Inde et la Chine d'aujourd'hui. C'est un pays multiethnique, multiracial, multiculturel, multireligieux et multilingue.

Une grande partie de l’histoire du Népal peut être définie par une série de royaumes et de dynasties. Au 14ème siècle l'un d'eux, Jayasthiti Malla. introduit le système des castes au Népal. Comme en Inde, ce système de castes classait les gens selon leur famille biologique, et ce système persiste encore aujourd'hui et a des effets dévastateurs dans les zones les plus rurales du Népal.

La puissance de la dynastie Malla atteint son apogée au XVe siècle. Cependant, après sa mort en 1482, son royaume fut partagé entre ses 3 fils.

Pendant la majeure partie du XXe siècle, le Népal est resté sous le pouvoir du roi, mais en 1990, des protestations généralisées ont conduit au rétablissement de la démocratie. Le Népal a obtenu une nouvelle constitution puis, en 1994, un gouvernement communiste minoritaire a pris le pouvoir. Cette lutte pour la démocratie se poursuit aujourd’hui, même si, dans l’ensemble, les choses vont bien mieux.

En mai 2008, la monarchie a été abolie et le Népal est devenu une république. Le Népal a obtenu une nouvelle constitution en 2015. Son gouvernement communiste maoïste actuel s'est lié d'amitié avec son voisin chinois, qui contribue désormais au développement rapide des infrastructures du Népal. Cela a conduit à une relation étroite avec leur autre voisin, l’Inde, avec qui ils effectuent la quasi-totalité de leurs échanges commerciaux.

Aujourd'hui, le Népal reste un pays pauvre. La plupart des gens vivent de l’agriculture, du tourisme et des envois de fonds internationaux.

Trekking au Népal

Le trekking au Népal est un must absolu… Le pays est vraiment incroyable et compte des gens sympathiques, des temples époustouflants, des grottes inexplorées et du rafting en eaux vives inexploité. Cependant, en fin de compte, c'est le puissant Himalaya et les incroyables randonnées himalayennes qui gardent appeler des routards au Népal.

Avant de quitter Katmandou, assurez-vous d'aller à «Location alpine de Shona» sur la route de Jyothi près de Thamel Chowk. Il est géré par un grimpeur britannique et il donne des tonnes de conseils pratiques sur presque toutes les randonnées au Népal. Il vend et loue également du matériel de randonnée.

Assurez-vous d'avoir un sac de couchage haut de gamme si vous faites de la randonnée en haute altitude. Il peut offrir des conseils plus récents que moi sur le reste de l'équipement.

Une chambre avec vue.

Sur la plupart de ces randonnées, vous n'avez pas besoin de camper, mais si vous essayez de sortir des sentiers battus et de camper, vous devez apporter votre propre équipement. Bien que vous puissiez séjourner dans des maisons d'hôtes et acheter de la nourriture au fur et à mesure, il peut être pratique d'emporter du matériel de camping de qualité.

Ne partez jamais en randonnée sans lampe frontale dans votre sac : cela peut vous sauver la vie bouteille d'eau filtrée aussi, afin que vous puissiez être sûr de pouvoir boire de l'eau sans tomber malade et sans utiliser d'excès de plastique, ce qui est franchement un énorme problème au Népal.

Vous pouvez acheter du matériel de trekking très correct au Népal pour un prix assez intéressant, à condition de marchander, mais quoi qu'il en soit, apportez vos propres chaussures de randonnée. Vous ne voulez pas casser des chaussures neuves sur le sentier.

Avant de quitter Katmandou, vous devez également organiser votre carte TIMS et payer des frais pour protéger la beauté naturelle des parcs nationaux. Cependant, si vous commencez à Pokhara, vous pouvez y obtenir des permis pour la région de l'Annapurna. Des randonnées pour Mustang sont organisées à partir de Jomson, qui se trouve sur le circuit de l'Annapurna. Vous pouvez facilement organiser vous-même les permis la veille d'une randonnée, alors ne payez pas d'intermédiaire.

Je ne recommande pas d'embaucher un guide ou un porteur pour l'une des randonnées répertoriées ci-dessous – à moins que vous ne soyez particulièrement inapte – bien que beaucoup se sentent à l'aise d'embaucher un guide pour l'Everest. Pourtant, il est généralement difficile de se perdre dans les randonnées dans les salons de thé. N'importe quelle maison d'hôtes à Katmandou se fera un plaisir de stocker tout le matériel que vous ne souhaitez pas transporter pendant votre randonnée. Il s'agit presque toujours d'un service gratuit.

Le trek du camp de base de l'Everest

Ce trek est extrêmement populaire et connu pour sa vue sur la montagne. Imaginez-vous contempler la puissance de l'Everest pendant plusieurs jours consécutifs tout en profitant de l'air croustillant et mentholé du Toit du Monde.

Il y a beaucoup de monde mais il existe d'autres itinéraires dans cette région qui vous feront sortir davantage des sentiers battus. Alternativement, évitez les hautes saisons. Ce sera toujours assez chargé, mais ce ne sera pas le cas comme occupé.

Randonnée au lac Gokyo Ri

Ce trek est en train de devenir une alternative populaire au camp de base bondé de l’Everest. Ce trek de 14 jours commence à Katmandou et vous emmène jusqu'aux lacs du glacier Gokyo, au sommet des montagnes.

Gokyo Ri lui-même offre des vues exceptionnelles sur l'Everest et l'Himalaya. Vous pourrez également vous émerveiller devant l'immense glacier Ngozumpa et la vallée de Gokyo depuis Gokyo Ri.

Randonnée sur le circuit de l'Annapurna

Il existe de nombreuses randonnées différentes autour de la chaîne de l'Annapurna, mais celle-ci est certainement l'une des meilleures.

Le trek du circuit de l'Annapurna commence à Besai Sahar et se termine officiellement à Naya Pul. La nouvelle route a cependant gâché une partie du trek et je recommande de terminer à Jomsom pour éviter la poussière. Banque 14 jours pour avoir quelques jours d'acclimatation à Manang.

La randonnée elle-même peut être assez ardue, alors essayez de vous acclimater. Lorsque j'ai fait ce trek, il n'y avait pas de signal téléphonique et seulement des fournitures de base tout au long du chemin, mais maintenant la plupart des villages ont le WiFi… comme les temps ont changé.

Col de Thorong La sur le circuit de l'Annapurna
Photo : Ana Pereira

Une fois à Manang, découvrez les superbes randonnées d'une journée et le petit cinéma pour vous détendre. Avant de partir en randonnée, assurez-vous de décider quoi emporter et faites le plein de chocolat, de collations et de tous les vêtements dont vous avez besoin. Vous pouvez acheter des choses en chemin, mais cela coûtera le triple de ce qu'il en coûte à Katmandou.

Vous pouvez obtenir un hébergement gratuit partout si vous demandez autour de vous et promettez de prendre vos repas dans cette maison d'hôtes, bien que cela ne s'applique généralement que pendant les mois les plus calmes de mars et septembre. Renseignez-vous autour avant de choisir le trek de randonnée au Népal que vous souhaitez faire.

Trek du camp de base de l'Annapurna

Peut-être l'une des randonnées de plusieurs jours les plus populaires au Népal, la randonnée du camp de base de l'Annapurna vous met à distance (ce qui semble être) de magnifiques sommets. Assurez-vous de vous arrêter à Pokhara ou à Katmandou avant de vous aventurer sur le sentier pour récupérer vos TIM et votre permis pour la piste.

Cela ne coûte qu’une quarantaine de dollars aussi bien pour les TIM que pour le Permis et ceux-ci sont indispensables si vous souhaitez faire un trekking au Népal ! Facilement accessible, il vous suffit de faire du stop jusqu'au « point de départ » qui se trouve à environ une heure de route de Pokhara. Je ne recommande pas d'embaucher un guide ou un porteur pour ce trek ; les distances de marche quotidiennes ne sont pas longues et vraiment une dépense inutile, même pour les randonneurs débutants !

Les vues incroyables lors du trekking au Népal.

Le Randonnée au camp de base de l'Annapurna commence et se termine juste à l'extérieur de Pokhara ; il vous suffira de faire du stop pour entrer et sortir. Facile! Le chemin est assez fréquenté et en raison de son accessibilité et de ses possibilités de randonnée toute l'année, vous rencontrerez souvent du monde !

Je portais toujours un le plan de route avec moi pendant ma randonnée, ce qui s'est avéré pratique lorsque je m'éloignais du chemin principal… Le trek vous prendra environ 7 à 12 jours. Il m'a fallu dix jours pour terminer ce trek, mais si vous débutez dans le trekking en altitude, j'envisagerais de prendre les douze jours complets.

Il existe de nombreuses options d'hébergement dans les villages et villes de montagne le long de ce trek ; des lodges chics aux salons de thé les plus populaires dans les montagnes. Les salons de thé proposent des repas copieux aux randonneurs, vous constaterez que le prix et la variation ne changent pas beaucoup d'un salon de thé à l'autre et que les lits ne sont parfois qu'un matelas posé au sol. Non pas que je me plaigne après une longue journée de randonnée avec des jambes douloureuses !

Trek du Langtang

Une autre facette du Népal.

Le trek du Langtang, dans le nord du Népal, est souvent négligé et massivement sous-estimé. Ce qui lui manque en sommets puissants, il le compense largement par des vues et une beauté épiques. Montez à bord d'un bus à Katmandou et effectuez le voyage « local » de 8 heures jusqu'à Syaphru Besi, le point de départ officiel du trek du Langtang.

Assurez-vous d'apporter votre carte TIMS avec vous (ou d'en obtenir une à Katmandou avant votre arrivée) et suffisamment d'argent pour payer les frais du parc national (environ 35 $). Tout cela est facile à organiser par vous-même et ne payez pas d’intermédiaire ! Le Langtang Trek est bien balisé et se fait facilement en solo plutôt que guidé, je ne recommanderais donc pas d'embaucher un guide ou un porteur pour ce trek.

Le Langtang Trek se terminera dans la petite ville de Dhunce et vous prendra environ une semaine si vous évitez les excursions d'une journée, ce qui serait une erreur ! Il y a quelques superbes itinéraires supplémentaires tout au long de cette randonnée et mon préféré est le glacier du Langtang qui se trouve plus haut dans la vallée.

J'ai loué une tente dans le petit village de Kyanjin Gompa pour passer la nuit ici car il n'y a pas de salons de thé dans les environs et wow, c'était définitivement la meilleure partie de la randonnée !

Entendre les fissures du glacier tout en observant les étoiles le soir était la fin parfaite de quelques jours de randonnée. Si un glacier ne suffit pas, vous pouvez également escalader les sommets de Tsergo Ri (4984 m) et de Kyanjin Ri (4773 m), deux allers-retours depuis Kyanjin Gompa. La piste du Langtang elle-même est une randonnée relativement facile ; les deux premiers jours seront des pentes difficiles, mais après vous être accordé une pause et le temps de vous acclimater, le dernier tronçon du voyage est relativement plat avant de redescendre vers Dhunce.

Pistes Mustang

Entrez dans le monde caché de Lo. Autrefois partie du Tibet, cette région est relativement épargnée par les visiteurs et les randonneurs, ce qui en fait une expérience de randonnée incroyablement unique.

Attendez-vous à voir des bâtiments anciens incroyables contrastant avec la nature préservée environnante ; il y aura de nombreuses occasions de se perdre dans de superbes étendues sauvages. Commençant et se terminant à Jomson, le moyen le plus simple de s'y rendre est de prendre un avion depuis Pokhara ou un bus branlant sur la pire route du monde.

Avant d'atterrir, vous survolerez la gorge la plus profonde du monde, Kali Gandaki, une entrée inoubliable pour ce qui est l'une de mes randonnées préférées au monde.

Le Mustang Trek supérieur nécessite des permis et un TIMS. Tout cela peut être organisé vous-même, je ne paierais pas d’intermédiaire car le permis lui-même coûte 500 $ sans frais d’intermédiaire !

La région isolée du Mustang au Népal
Photo : Ana Pereira

Le Mustang Trek suit l'ancienne route de la Caravane de Sel et est bien balisé dans le sol avec un certain nombre de balises le long du chemin pour vous aider à rester sur la bonne voie. Cela peut prendre jusqu'à 14 jours pour terminer cette piste. Je ne recommanderais pas de le faire plus vite, sinon vous manquerez des sites incroyables et en plus, l'altitude est assez intense !

Assurez-vous de vous arrêter dans certains des anciens monastères et écoles le long du chemin, en particulier le École Amchi : un lieu qui enseigne l'art de la médecine traditionnelle tibétaine et maintient la pratique vivante ! Le point culminant de ce trek a cependant été pour moi de m’arrêter au plus vieux monastère du monde construit par un ancien magicien tibétain, Guru Rinpoché. Même si je ne suis en aucun cas religieux, ce fut une expérience incroyable ! C’est à environ 5 jours de marche de Lo Manthang et c’est proche de Dhakmar.

La meilleure période de l'année pour emprunter ce sentier est les mois de juin à août, lorsque le reste du pays connaît beaucoup plus de pluie. Tout au long du trek, les hébergements seront principalement des fermes et des salons de thé.

Si vous entrez dans un salon de thé et qu’il n’y a personne, passez la tête dans la cuisine. Pourquoi? Eh bien, dans la culture tibétaine traditionnelle, la cuisine est à peu près le centre de la maison et l'endroit où la plupart des gens se rassemblent…. tout comme ce qui se passe lors des fêtes à la maison.

Dernier conseil avant de visiter le Népal

Dernier conseil ? Ouais, sois juste cool, mon pote. Le Népal est sacrément beau : gardons-le ainsi.

Il n’est pas difficile d’être un voyageur responsable au Népal. Surtout, traitez les gens avec respect. Si vous embauchez un guide ou un porteur, payez-les correctement et assurez-vous qu'ils sont bien équipés pour faire face aux hautes altitudes et au froid.

Redonnez toujours aux communautés locales. Vous pouvez le faire en séjournant dans des maisons d’hôtes locales et en mangeant leur nourriture. Soyez respectueux lorsque vous visitez des temples et des sites religieux. Assurez-vous de vous couvrir. Je ne devrais pas avoir à dire ça, mais n’écris pas de trucs sur les tempes !

Si vous visitez un parc national au Népal, optez pour des visites respectueuses de l'environnement et conscientes. Essayons de créer une industrie plus verte et éthique au Népal.

Et en parlant d'être vert, la partie du Népal que j'aime le moins, ce sont tous les déchets et les déchets au milieu d'une si belle nature. Bien que les déchets soient malheureusement monnaie courante en Asie, ne faites pas partie du problème.

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Rangez vos déchets comme vous le feriez à la maison. Réduisez votre empreinte plastique et apportez plutôt un filtre à eau. FAITES VOTRE PART !

Faire du sac à dos au Népal a vraiment été l'une des plus grandes aventures de tous mes voyages. Vous pouvez passer des années à explorer l’Himalaya sans jamais vous ennuyer. Il vous sera facile de rencontrer d’autres routards dans des endroits chauds comme Pokhara et Katmandou, et il y a toujours une fête et un joint à partager quelque part à proximité.

Profitez du Népal. Je sais que je l'ai fait !

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Photo: @themanwiththetinyguitar