Huile de noix de coco

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• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Dosage

Aperçu

Noix de coco oil comes from the nut (fruit) of the coconut palm. The oil of the nut is used to make medicine. Some coconut oil products are referred to as 'virgin' coconut oil. Unlike olive oil there is no industry standard for the meaning of 'virgin' coconut oil. The term has come to mean that the oil is generally unprocessed. For example virgin coconut oil usually has not been bleached deodorized or refined.

Certains produits d'huile de coco prétendent être des huiles de coco «pressées à froid». Cela signifie généralement qu'une méthode mécanique pour faire pression sur l'huile est utilisée mais sans utiliser de source de chaleur extérieure. La haute pression nécessaire pour appuyer sur l'huile génère naturellement de la chaleur, mais la température est contrôlée de sorte que les températures ne dépassent pas 120 degrés Fahrenheit.

Les gens utilisent de l'huile de coco par voie bière pour les maladies cardiaques du diabète fatigue chronique de la maladie de Crohn Syndrome du côlon irritable (IBS) La qualité de vie de la maladie d'Alzheimer chez les personnes atteintes d'un cancer du sein affaire l'énergie et de stimuler le système immunitaire. Malgré la teneur en calories riches en calories et en graisses saturées de l'huile de coco, certaines personnes l'utilisent par la bouche pour perdre du poids et réduire le cholestérol.

Noix de coco oil is sometimes applied to the skin as a moisturizer for neonatal health and to treat eczema and a skin condition called psoriasis . Noix de coco oil is also used in hair products to prevent hair damage.

Comment fonctionne?

Noix de coco oil is high in a saturated fat called medium chain triglycerides . These fats work differently than other types of saturated fat in the body. However research on the effects of these types of fats in the body is very preliminary.

Lorsqu'il est appliqué sur l'huile de noix de coco de la peau, a un effet hydratant.

Usages

Peut-être efficace pour ...

• Eczéma . La recherche suggère que l'application de l'huile de noix de coco vierge sur la peau deux fois par jour pendant 8 semaines améliore les symptômes d'environ 30% de plus que l'huile minérale chez les enfants atteints d'eczéma.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Cancer du sein . Les premières recherches suggèrent que la prise de l'huile de noix de coco vierge par la bouche à partir d'une semaine après la chimiothérapie du 3e au 6e cycle améliore la qualité de vie dans certaines mais pas toutes les mesures chez les femmes atteintes d'un cancer du sein avancé.
• Artères obstruées . Les premières recherches suggèrent que la prise de noix de coco ou de noix de coco ne semble pas augmenter ou diminuer le risque de crise cardiaque ou de douleur thoracique.
• Diarrhée . Une étude chez les enfants a révélé que l'intégration de l'huile de noix de coco dans le régime peut réduire la durée de la diarrhée, mais une autre étude a révélé qu'elle n'était pas plus efficace qu'un régime à base de lait de vache. L'effet de l'huile de coco seul n'est pas clair.
• Mort fœtale et infantile précoce . Les premières recherches suggèrent que l'application de l'huile de coco à la peau des bébés par jour pendant 28 jours réduit le risque d'infection mais n'affecte pas le risque de décès chez les bébés prématurés.
• Cholestérol élevé . Certaines recherches suggèrent que l'utilisation alimentaire de l'huile de noix de coco est liée à une augmentation du cholestérol des lipoprotéines à haute densité (HDL ou «bon») mais n'augmente pas les niveaux de cholestérol de lipoprotéines à basse densité (LDL ou «Bad»). Cependant, une étude comparant un régime riche en huile de noix de coco aux régimes riches en graisses de boeuf ou en huile de carthame a révélé que l'huile de noix de coco peut augmenter à la fois le cholestérol HDL et LDL.
• Poux de tête . Le développement de recherches montre qu'un pulvérisation contenant de l'huile de noix de coco anis L'huile d'huile et de ylang ylang semble être efficace pour traiter les poux de la tête chez les enfants. Il semble fonctionner ainsi qu'un spray contenant des insecticides chimiques.
• Gain de poids nouveau-né . Certaines recherches montrent que le massage des nouveau-nés prématurés avec de l'huile de coco peut améliorer la prise de poids et la croissance.
• Obésité . Certaines recherches en développement montrent que la prise d'huile de noix de coco trois fois par jour pourrait réduire la taille de la taille après 1 à 6 semaines d'utilisation. Mais cela ne s'est produit que chez les hommes et n'a pas affecté l'indice de poids ou de masse corporelle (IMC).
• Psoriasis . L'application de l'huile de noix de coco sur la peau avant le traitement du psoriasis avec ultraviolet B (UVB) ou psoralen et ultraviolet A (PUVA) La lumière ne semble pas améliorer l'efficacité du traitement.
• Peau sec . Le développement de recherches montre que l'application de l'huile de noix de coco sur la peau deux fois par jour peut améliorer l'humidité de la peau chez les personnes à la peau sèche.
• Maladie d'Alzheimer .
• Diabète .
• Fatigue chronique .
• La maladie de Crohn .
• Syndrome du côlon irritable .
• Conditions thyroïdiennes .
• Autres conditions .

Effets secondaires

Noix de coco oil is Probablement sûr lorsqu'il est pris par la bouche ou appliqué sur la peau de manière appropriée.

Étant donné que l'huile de coco a une teneur élevée en graisses, il est à craindre qu'il augmente le poids s'il est utilisé en grande quantité ou qu'il pourrait augmenter le taux de cholestérol. Cependant, ces préoccupations n'ont pas été prouvées dans la recherche scientifique.

Précautions

Enfants : L'huile de coco est Probablement sûr lorsqu'il est pris par la bouche en quantités couramment trouvées dans la nourriture. L'huile de coco est Peut-être en sécurité Lorsqu'il est appliqué sur la peau. Il a été utilisé en toute sécurité chez les enfants et les nourrissons à court terme. Il n'y a pas suffisamment d'informations fiables sur la sécurité de prendre de l'huile de coco par la bouche en tant que médicaments chez les enfants.

Cholestérol élevé : Il est à craindre que l'huile de coco augmente le cholestérol total et le «mauvais» cholestérol LDL. Mais il existe des preuves contradictoires qui montrent que l'huile de coco pourrait en fait augmenter les niveaux de «bon» cholestérol et avoir peu ou pas d'effet sur les taux totaux ou «mauvais» du cholestérol.

Dosage

La dose suivante a été étudiée dans la recherche scientifique:

ENFANTS

Appliqué sur la peau:

• Pour l'eczéma: 10 ml d'huile de noix de coco vierge ont été appliqués sur la plupart des surfaces corporelles à deux doses divisées par jour pendant 8 semaines.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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