Noix de coco

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• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Dosage

Aperçu

Noix de coco is the fruit of the coconut palm. It can be eaten as food or used as medicine.

Noix de coco is taken by mouth for bladder stones diabetes high cholesterol and weight loss.

Dans les aliments, la noix de coco est utilisée dans diverses préparations.

Comment fonctionne?

Noix de coco flour which is prepared from the byproducts of coconut after removal of coconut milk contains high amounts of dietary fiber . These fibers are believed to help lower cholesterol and control blood sugar levels.

Noix de cocos contain a high amount of a saturated fat called medium chain triglycerides . These fats work differently than other types of saturated fat in the body. They might increase fat burning and reduce fat storage.

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Usages

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Cholestérol élevé . Certaines recherches précoces suggèrent que la consommation d'aliments préparés avec de la farine de noix de coco peut réduire les niveaux de cholestérol total et de lipoprotéine à basse densité (LDL ou «mauvais») cholestérol par rapport à la base de référence chez les personnes ayant un taux de cholestérol légèrement élevé. Cependant, d'autres recherches précoces montrent que les personnes qui mangent de grandes quantités de noix de coco ont un taux de cholestérol plus élevé que les personnes qui mangent des quantités inférieures. Les différences peuvent être dues au type de noix de coco qui est consommée. La noix de coco contient de l'huile de coco qui pourrait augmenter le taux de cholestérol. La farine de noix de coco est préparée à partir des sous-produits de la noix de coco après le retrait du lait de coco. Ces sous-produits sont dégradés et contiennent un pourcentage élevé de fibres alimentaires.
• Pierres de vessie .
• Diabète .
• Perte de poids .
• Autres conditions .

Effets secondaires

Il n'y a pas suffisamment d'informations scientifiques disponibles pour savoir si la noix de coco est sûre à utiliser comme médicament. Chez certaines personnes, manger des noix de coco pourraient provoquer une réaction allergique. Les symptômes peuvent inclure des éruptions cutanées et des difficultés à respirer.

Précautions

Allergie à l'huile de coco ou aux plantes apparentées : La noix de coco peut provoquer de graves réactions allergiques chez les personnes allergiques à l'huile de noix de coco composantes de pollen de noix de coco de la noix de coco ou d'autres membres de la famille des plantes d'Arecaceae.

Cholestérol élevé : On craint que la consommation de noix de coco puisse augmenter le taux de cholestérol. Mais il existe des preuves contradictoires qui montrent que la consommation d'aliments contenant de la farine de noix de coco qui est préparée à partir de noix de coco qui a fait retirer le lait pourrait en fait diminuer les taux totaux et «mauvais» du cholestérol.

Dosage

La dose appropriée de noix de coco dépend de plusieurs facteurs tels que la santé de l'âge de l'utilisateur et plusieurs autres conditions. À l'heure actuelle, il n'y a pas suffisamment d'informations scientifiques pour déterminer une gamme appropriée de doses pour la noix de coco. Gardez à l'esprit que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les dosages peuvent être importants. Assurez-vous de suivre les orientations pertinentes sur les étiquettes de produits et consultez votre pharmacien ou médecin ou un autre professionnel de la santé avant de l'utiliser.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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