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vitamines et suppléments
Acide gamma-aminobutyrique
Acide Bêta-Phényl-Gamma-Amino-Butyrique Acide Gamma-Aminobutyrique Ácido Gama-Aminobutríco Beta-Phenyl- Acide gamma-aminobutyrique Gaba Gamma Acio Butyric Acid Gamma-aminobutyrique.
Aperçu
L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un produit chimique fabriqué dans le cerveau. Parce que le GABA fabriqué naturellement dans le cerveau a des effets anti-saisie et anti-anxiété, il y a un intérêt à l'utiliser comme complément alimentaire. Mais lorsqu'il est pris par bouche, Gaba n'est pas en mesure de traverser la barrière du cerveau sanguin. Par conséquent, il n'a pas les mêmes effets que les médicaments qui augmentent les niveaux de GABA naturel.
Le GABA est pris par la bouche pour soulager l'anxiété et le stress améliorant les symptômes de réduction de l'humeur du syndrome prémenstruel (PMS) et le traitement du trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH). Il est également utilisé pour favoriser la croissance des muscles maigres qui brûlent les graisses et pour traiter le mal des transports de l'hypertension de l'hyperfort de la maladie cérébrale de la maladie de la maladie de la maladie de Cushing Cushing Méningite de la maladie de Huntington, une maladie cérébrale progressive causée par l'exposition aux produits chimiques et à la douleur.
Le GABA est utilisé sous la langue pour augmenter le sentiment de bien-être soulageant les blessures améliorant la tolérance à l'exercice diminuant la graisse corporelle et augmentant le poids corporel maigre.
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Comment fonctionne?
GABA fonctionne en bloquant les signaux cérébraux (neurotransmissions).
Usages
Peut-être efficace pour ...
- Hypertension artérielle . La recherche montre que boire 100 ml de lait fermenté Contenir 10 à 12 mg de GABA par jour au petit déjeuner pendant 12 semaines réduit la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle. D'autres recherches limitées montrent que prendre un chlorella Le supplément contenant du GABA deux fois par jour pendant 12 semaines réduit la pression artérielle chez les personnes souffrant d'une pression artérielle légèrement élevée.
Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...
- Paralysie cérébrale . Les premières recherches montrent que prendre un à quatre comprimés d'un produit contenant du GABA (gammalon) par jour pendant 2 mois pourrait améliorer le vocabulaire d'apprentissage du développement mental et la fonction physique chez les enfants atteints de paralysie cérébrale.
- Infection à long terme des voies respiratoires dans le poumon (bronchite) . Les premières recherches montrent que la prise de 1,5 à 3 grammes d'un produit GABA spécifique (Aminalon) pendant 18 à 20 jours ainsi que les médicaments utilisés pour la bronchite augmentent le temps entre les épisodes des symptômes d'environ 3 mois.
- Maladie de Cushing . Les premières recherches montrent que la prise de 1 à 3 grammes d'un produit GABA (Aminalon) par jour pendant un mois réduit la libération de l'hormone qui provoque la maladie de Cushing.
- Crises . Les premières recherches montrent que la prise de 2,5 à 3 grammes de GABA avec 500 mg de phosphatidylsérine pendant 3 à 8 mois réduit la fréquence d'un type de crises appelées convulsions chez certaines personnes. Mais cela ne profite pas aux personnes qui ont des crises ou des crises partielles ou complexes déclenchées par des lumières ou d'autres causes visuelles.
- La maladie de Huntington . Les premières recherches montrent que la prise de GABA seule ou avec le médicament de l'acide dipropylacétique n'améliore pas le mouvement chez les personnes atteintes de la maladie de Huntington.
- Inflammation du tissu autour du cerveau et de la colonne vertébrale (méningite) . Les premières recherches suggèrent que la prise de 0,5 à 1,5 gramme d'un produit GABA (Aminalon) réduit le développement de symptômes après la récupération et empêche le développement d'autres conditions graves chez les enfants de 7 mois à 16 ans atteints de méningite.
- Mal des transports . Les premières recherches montrent que la prise de 0,5 gramme d'un produit GABA (Aminalon) 40 à 50 minutes avant d'anticiper le mal des transports ou trois fois par jour pendant 4 jours ralentit le mal des transports. Le GABA réduit également les symptômes tels que les frissons froids et la peau pâle.
- Trouble cérébral causé par l'exposition aux produits chimiques . Les premières recherches montrent que la prise de GABA améliore la mémoire de l'attention et les réponses émotionnelles chez les enfants atteints d'un trouble cérébral causée par l'exposition aux produits chimiques.
- Stresser . Les premières recherches montrent que la prise de 100-200 mg de GABA en tant que dose unique empêche les changements d'onde cérébrale liés au stress. Cependant, cela ne semble pas affecter les mesures subjectives du stress.
- Graisse brûlante .
- Améliorer l'humeur .
- Promouvoir la croissance musculaire maigre .
- Soulager l'anxiété .
- Douleur de soulagement .
- Syndrome prémenstruel de soulagement (PMS) .
- Stabilisation de la tension artérielle .
- Traiter l'attention du trouble du déficit-hyperactivité (TDAH) .
- Autres conditions .
Effets secondaires
Gaba aussi Probablement sûr Lorsqu'il est pris correctement par voie bouche pendant de courtes périodes jusqu'à 12 semaines.
Précautions
Grossesse et allaitement : Il n'y a pas assez d'informations fiables sur la sécurité de la prise de GABA si vous êtes enceinte ou l'allaitement. Restez sur le côté sûr et évitez d'utiliser.Interactions
Médicaments pour l'hypertension artérielle (médicaments antihypertenseurs) Évaluation d'interaction: Modéré Soyez prudent avec cette combinaison. Parlez avec votre fournisseur de santé.
Gaba semble diminuer la pression artérielle. La prise de GABA avec des médicaments qui abaissent la pression artérielle peuvent faire en sorte que votre tension artérielle soit trop basse.
Certains médicaments pour l'hypertension artérielle comprennent le capopopril (capoten) éalapril (vasotec) losartan (cozaar) valsartan (diovan) diltiazem (cardizem) amlodipine (norvasc) hydrochlorothiazide (hydrodiuril) furosémide (lasix) et de nombreux autres.
Dosage
Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:
Par la bouche:
- Pour l'hypertension artérielle: 100 ml de lait fermenté contenant 10 à 12 mg de GABA pour 100 ml ont été consommés comme un verre quotidiennement au petit déjeuner pendant 12 semaines. Un supplément de chlorella contenant 20 mg de GABA a été pris deux fois par jour pendant 12 semaines.
Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).
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