Lysine

Hydrochlorure de L- Lysine L-26-diaminohexanoic acid Lisina L-Lysine L-Lysine HCl L-Lysine Hydrochloride L-Lysine Monohydrochloride Lys Lysine Hydrochloride Lysine Monohydrochloride Monochlohydrate de L-Lysine Monochlohydrate de Lysine.

• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Interactions
• Dosage

Aperçu

Lysine is an amino acid (building block of protein). Unlike some other amino acids the human body cannot make lysine; therefore it must be eaten in the diet. Sources of lysine include meat fish dairy eggs and some plants such as soy and other legumes.

Lysine is taken by mouth or applied directly to the skin for preventing and treating cold sores (caused by the virus called herpes simplex labialis).

Lysine is taken by mouth to improve athletic performance and for improving symptoms of schizophrenia . Lysine is also used to reduce symptoms of canker sores and for diabetes high triglyceride levels in the blood muscle strength stress and a metabolic condition called metabolic alkalosis .

Lysine is applied to the skin for bed sores.

Comment fonctionne?

Lysine seems to prevent the herpes virus from growing.

Usages

Peut-être efficace pour ...

• Plains de froid (herpès simplex labialis) . La recherche suggère que la lysine semble réduire les boutons de froid lorsqu'il est pris par la bouche et également lorsqu'il est appliqué sous forme de crème sur la peau. L'application d'un produit spécifique contenant de l'oxyde de zinc de lysine et 14 autres ingrédients (Super Lysine Plus) semble aider à réduire plus rapidement les boutons de froid. Cependant, certaines recherches suggèrent que la lysine ne réduit pas la gravité ou la récidive des boutons de froid.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Plaies de canker . Les premières recherches suggèrent que la prise de 500 mg de lysine quotidienne empêche les plaies de chancre et 4000 mg par jour diminue la durée des plaies de canker.
• Diabète . Certaines preuves montrent que la prise de lysine deux fois par jour pendant 2 mois n'affecte pas la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Cependant, d'autres recherches précoces suggèrent que la prise de lysine deux fois par jour pendant 2 mois diminue la glycémie par rapport à avant le traitement des patients atteints de diabète.
• Niveaux élevés de triglycérides . Les premières recherches suggèrent que la prise de lysine quotidienne pendant 12 semaines avec ou sans vitamine B6 n'affecte pas les niveaux de triglycérides de poids corporel ou la glycémie chez les hommes avec des triglycérides élevés. La prise de lysine peut en fait réduire les taux de cholestérol de lipoprotéines à haute densité (HDL ou «bons»).
• Force musculaire . Les premières recherches suggèrent que la consommation de 80 mg / kg de lysine dans le régime alimentaire pendant 8 semaines améliore la force musculaire de l'avant-bras d'environ 7,5% chez les jeunes hommes.
• Plaies de lit . La recherche suggère que l'application d'une crème spécifique contenant de la lysine (lys-ha lysial fatai-nyl srl; Jasper LLC Lugano Suisse) réduit les plaies de lit chez les adultes hospitalisés. La crème semble aider les patients avec des plaies de lit plus graves que les plaies mineures.
• Schizophrénie . Prendre de la lysine par la bouche semble améliorer les symptômes de la schizophrénie chez certaines personnes prenant des antipsychotiques. La recherche suggère que la prise de lysine trois fois par jour pendant 8 semaines améliore les symptômes d'environ 34% chez les personnes qui ne répondent pas pleinement au médicament rispéridone.
• Stresser . Les premières recherches suggèrent que la consommation de blé qui contient de la lysine ajoutée réduit le stress chez les femmes et l'anxiété chez les hommes.
• Améliorer les performances sportives .
• Condition métabolique impliquant un pH des tissus corporels (alcalose métabolique). .

Effets secondaires

Lysine is Peut-être en sécurité Pour la plupart des gens lorsqu'ils sont pris par la bouche à des doses recommandées jusqu'à un an ou lorsqu'ils sont appliqués à la peau à court terme. Il peut provoquer des effets secondaires tels que les douleurs à l'estomac et la diarrhée.

Précautions

Maladie du rein : Il y a un rapport de maladie rénale liée à la prise de suppléments de lysine. Si vous avez une maladie rénale, vérifiez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre la lysine.

Ostéoporose : L'utilisation de lysine avec des suppléments de calcium peut augmenter l'absorption du calcium.

Intolérance aux protéines lysinuriques : La supplémentation en lysine peut provoquer des crampes de diarrhée et d'estomac chez les enfants intolérants aux protéines lysinuriques.

Interactions

Lysine can increase how much calcium the body absorbs. Taking calcium along with lysine can increase the amount of calcium in the body. Avoid taking large amounts of calcium and lysine at the same time.

Lysine might inhibit the effects of some gastrointestinal agents including prucalopride and tegaserod.

Dosage

Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:

Par la bouche:

• Pour les boutons froids (Herpès simplex labialis): 1000 mg de lysine pris quotidiennement jusqu'à deux doses de division jusqu'à 12 mois ou 1000 mg prises trois fois par jour pendant 6 mois ont été utilisées. Pour empêcher les boutons de froid de récurrer 500-1248 mg pris par jour ou 1000 mg pris trois fois par jour a été utilisé.

• Pour le traitement des boutons de froid (Herpès simplex labialis): une combinaison spécifique de lysine plus d'oxyde de zinc et 14 autres ingrédients (super lysine plus) appliqués toutes les 2 heures pendant 11 jours a été utilisé.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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