Remèdes maison pour les coups de soleil

• Premiers signes
  • Quel est le premier signe de coup de soleil?
• Remèdes maison
  • Quels sont les remèdes maison pour garder la peau brûlée par le soleil confortable?
• Coup de soleil au deuxième degré
  • Comment prendre soin des cloques et peler la peau?
• Quand appeler le médecin
  • Quand dois-je appeler le médecin pour les coups de soleil?

Nous savons tous que la prévention est le meilleur moyen d'éviter les coups de soleil, mais parfois même nos meilleurs efforts ne suffisent pas. Et lorsque les coups de soleil frappent une action rapide peuvent soulager la douleur et empêcher les choses de s'aggraver. Apprenez à apaiser les coups de soleil à la maison - et quand il est temps de voir un médecin.

Quel est le premier signe de coup de soleil?

Les experts disent qu'il est important de traiter les coups de soleil dès que vous remarquez des symptômes tels que la rougeur de la peau ou la sensibilité. Agissez même avant de remarquer des symptômes si vous vous inquiétez de développer un coup de soleil après une surexposition accidentelle du soleil.

'The first step is to take a nonsteroidal anti-inflammatory pain reliever like ibuprofen Aleve Motrin or aspirin' said Dee Anna Glaser MD professor and vice chairman in the department of dermatology at Saint Louis University School of Medicine. Si vous ne savez pas si vous pouvez prendre des anti-inflammatoires en vente libre, consultez votre médecin avant de prendre des médicaments pour traiter votre douleur aux coups de soleil.

Glaser dit qu'en plus de soulager la douleur, traitant les coups de soleil tôt avec des anti-inflammatoires peut aider à lutter contre la réaction inflammatoire qui se passe dans le corps. (Prendre de l'acétaminophène ou du tylénol peut prolonger la douleur, mais il n'aura pas le même effet anti-inflammatoire.) Vous voulez prendre [le médicament] régulièrement et commencer le plus rapidement possible même si vous n'êtes pas mal à l'aise », a déclaré Glaser. Cela peut aider à accélérer la récupération de la brûlure et à réduire les dommages cellulaires que le coup de soleil a causés.

Glaser recommande également d'obtenir de la vitamine C supplémentaire tous les jours lorsque vous avez un coup de soleil dans votre alimentation ou un supplément tous les jours. Glaser dit que certaines études ont montré que la prise de la vitamine C avant le développement de Sunburn peut aider à réduire certains des dommages, bien que davantage de recherches soient nécessaires.

Quels sont les remèdes maison pour garder la peau brûlée par le soleil confortable?

La prochaine étape du traitement des coups de soleil consiste à refroidir la brûlure et à apaiser la peau. Voici plusieurs remèdes maison que vous pouvez essayer:

• Appliquez des crèmes et des gels topiques. Ceux-ci peuvent être utilisés pour un soulagement de la douleur supplémentaire. Le gel ou les feuilles d'aloe vera sont bons pour refroidir la peau. Les crèmes d'hydrocortisone en vente libre peuvent également aider à atténuer l'inconfort. Glaser recommande d'utiliser des médicaments par pulvérisation (comme la benzocaïne ou la lidocaïne) pour soulager la douleur que si tous les autres efforts pour traiter les coups de soleil échouent. Dans un petit pourcentage de personnes, ces produits «Caine» peuvent provoquer une éruption cutanée ou une réaction et rendre les coups de soleil plus difficiles à traiter.
• Prenez des bains frais. Le trempage dans une baignoire fraîche est plus doux sur la peau que de se tenir sous une douche. Il n'y a pas beaucoup de recherches pour soutenir les recommandations pour ajouter du bicarbonate de soude ou du lait au bain pour le soulagement, mais Glaser dit que certaines personnes ne jurent que par ces remèdes maison. Si le coup de soleil est limité à une petite zone, vous pouvez tremper un gant de toilette dans de l'eau froide et appliquer une compresse fraîche.
• Hydrater. Dès que vous sortez du bain, tapotez doucement votre peau et utilisez une crème hydratante douce. Pour éviter une peau sensible irritante, Glaser recommande d'utiliser les lotions de fleurs sans beaucoup d'ingrédients supplémentaires comme le parfum ou l'anti- vieillissement
• Réduire la friction. Ne portez pas de vêtements serrés qui peuvent irriter davantage la peau brûlée par le soleil. L'application de la poudre de fécule de maïs sur la peau peut aider à empêcher les vêtements de se frotter contre la peau.
• Restez hydraté. Les brûlures tirent du liquide sur la surface de la peau des autres parties du corps afin qu'il soit important de boire des liquides supplémentaires.
• Protéger la peau brûlée par le soleil. Alors que votre peau brûlée par le soleil, la guérisse, le bouclier du soleil avec des vêtements de protection tels qu'un chapeau à larges bords et des manches longues. Vous pouvez également utiliser un écran solaire mais éviter de mettre des écrans solaires à base de produits chimiques sur une peau délicate brûlée par le soleil. Choisissez plutôt de l'oxyde de zinc ou d'autres écrans solaires naturels.

Comment prendre soin des cloques et peler la peau?

Les cloques sont le signe d'un coup de soleil au deuxième degré. Ils sont là pour aider votre peau à guérir et à la protéger de l'infection, alors ne les cassez pas ou ne les cueillez pas. Si des cloques se forment sur les zones brûlées par le soleil, les considèrent comme un pansement de Mère Nature », explique Glaser.

Si l'accumulation de liquide dans une ampoule devient inconfortable, elle recommande d'utiliser une aiguille ou une épingle stérilisée propre pour drainer le liquide en laissant la peau boursouflée attachée.

Glaser conseille également de cueillir la peau qui se décolle. «C'est tellement tentant de peler mais ne tirez pas sur la peau de peler», explique Glaser. «Il se décollera au-delà de sa place, il est donc préférable de le laisser se produire seul.»

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Quand dois-je appeler le médecin pour les coups de soleil?

Les coups de soleil peuvent généralement être traités avec des remèdes maison, mais une aide médicale peut être nécessaire dans des cas graves. Appelez votre médecin si:

• Les coups de soleil cloques couvrent plus de 20% du corps
• Sunburn est accompagné de fièvre et de frissons
• Vous développez des signes de déshydratation tels que l'uriner moins que les étourdissements et les maux de tête normaux
• Un enfant souffrant de coups de soleil graves semble inhabituellement endormi ou autrement malade
• Des ampoules sont infectées