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vitamines et suppléments
Méthylsulfonylméthane
Cristalline DMSO Dimethylsulfone Diméthylsulfone Dimethyl Sulfone MSM DMSO2 Methyl Sulfone Methyl Sulfonyl Methane Methyl Sulphonyl Methane Méthyle Sulfonyle Méthane Méthyle Sulphonyle Méthane Méthylsulfonylméthane Metilsulfonilmentano MSM Sulfone de Diméthyle MSM Sulfone de Méthyle Sulfonyl Sulfur .
Aperçu
Méthylsulfonylméthane (MSM) est un produit chimique dans les animaux et les humains des plantes vertes. Il peut également être fabriqué dans un laboratoire. Le MSM est devenu populaire à cause du livre The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain. Mais il y a peu de recherches scientifiques publiées pour soutenir son utilisation. Contrairement à certaines littérature qui favorise le HSH, il n'y a pas d'allocation alimentaire recommandée (RDA) pour les HSH ou le soufre qui est dans les MSH. La carence en soufre n'a pas été décrite dans la littérature médicale.
Les gens prennent les MSM par la bouche et l'appliquent sur la peau pour la douleur chronique à l'arthrite Inflammation des articulations Inflammation de l'ostéoporose rhumatoïde gonflant la tendinite de la tendinite autour des tendons (tenosynovite) Les plaies de la maladie des gencives coupent et abrasions / cicatrisation accélérée.
Les gens prennent également le MSM par la bouche pour soulager les allergies constipation chronique «l'estomac acide» ulcères Une maladie intestinale appelée diverticulose syndrome prémenstruel (PMS) Élévation de l'humeur obésité mauvaise circulation artérielle élevée et cholestérol élevé. Il est également pris par la bouche pour les problèmes hépatiques du diabète de type 2, la maladie d'Alzheimer pour contrôler les troubles pulmonaires du ronflement, notamment les troubles auto-immunes de l'emphysème et de la pneumonie de la fatigue chronique (le lupus érythémateux) infection par le VIH et AIDS et cancer (cancer du sein et cancer du côlon).
Le MSH est également pris par la bouche pour l'inflammation des yeux inflammations muqueuses inflammation de l'articulation temporo-mandibulaire (TMJ) Crampes de jambe Migraine Maux de tête Hangover Infections parasites des tracts intestinaux et urogénitaux, notamment Trichomonas Vaginalis et Giardia Infection des piqûres d'insectes d'insectes d'insectes d'empoisonnement et pour augmenter le système immunitaire.
Comment fonctionne?
Les HSH pourraient fournir du soufre pour fabriquer d'autres produits chimiques dans le corps.
Usages
Peut-être efficace pour ...
- Dommages musculaires causés par l'exercice . La recherche montre que la prise de MSM quotidienne à partir de 10 jours avant un exercice de course de 14 km peut aider à réduire les dommages musculaires.
- Hémorroïdes . La recherche montre que l'application d'un gel spécifique contenant des HSH avec acide hyaluronique et l'huile d'arbre à thé (Proctoial BSD Pharma Italie) pendant 14 jours peut réduire les saignements de la douleur et l'irritation chez les personnes atteintes d'hémorroïdes.
- Arthrose . La recherche montre que la prise de HSH par voie bouche par deux à trois doses divisées quotidiennement seule ou avec la glucosamine peut légèrement réduire la douleur et l'enflure et améliorer la fonction chez les personnes atteintes d'arthrose. Mais les améliorations peuvent ne pas être cliniquement significatives. Les HSH peuvent également ne pas améliorer la raideur ou les symptômes globaux. Prendre un produit MSM (Lignisul Laborst Italia S.P.A. Italie) avec l'acide boswellique (triterpénol Laborst Italia S.P.A. Italie) pendant 60 jours pourrait réduire le besoin de médicaments anti-inflammatoires mais ne réduit pas la douleur. Des recherches précoces suggèrent également que la prise d'un produit combiné contenant des HSH (AR7 Joint Complex Robinson Pharma Orange County CA) par la bouche pendant 12 semaines améliore les scores d'évaluation des douleurs articulaires et de la sensibilité chez les personnes atteintes d'arthrose mais n'améliore pas l'apparition des articulations.
Peut-être inefficace pour ...
- Varices et autres problèmes circulatoires (insuffisance veineuse chronique) . La recherche montre que l'application des HSH et EDTA à la peau peut réduire l'enflure dans la cheville du mollet et le pied chez les personnes souffrant d'insuffisance veineuse chronique. Mais l'application de MSM seul semble réellement augmenter le gonflement.
- Performance d'exercice . La recherche montre que la prise de HSH par jour pendant 28 jours n'améliore pas les performances de l'exercice. L'application d'une crème spécifique contenant des MSM (Magpro personnalisé sur ordonnance Shoppe Augusta GA) avant les étirements ne semble pas améliorer la flexibilité de l'endurance.
Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...
- Il y a une favre . Les premières recherches suggèrent que la prise de HSH (OptimSM 650 mg) par la bouche pendant 30 jours peut soulager certains symptômes de rhume des foins.
- Chirurgie des épaules . Les premières recherches suggèrent que la prise d'un produit combiné spécifique contenant des HSH (Tenosan Agave S.R.L. Prato Italie) pendant 3 mois peut réduire la douleur après la chirurgie et améliorer légèrement la guérison. Mais cela ne semble pas aider la fonction globale de l'épaule après la chirurgie.
- Douleurs articulaires . La recherche montre que la prise d'un produit combiné spécifique (Instaflex Support Support Direct Digital Charlotte NC) contenant quotidiennement MSM pendant 8 semaines réduit les douleurs articulaires. Mais ce produit ne semble pas améliorer la rigidité ou la fonction.
- Rosacée . La recherche montre que l'application d'une crème MSM sur la peau deux fois par jour pendant un mois peut améliorer les rougeurs et d'autres symptômes de la rosacée.
- Douleur tendon due à une surutilisation . Les premières recherches suggèrent que la prise d'un produit combiné spécifique contenant des HSH (Tenosan Agave S.R.L. Prato Italie) pourrait améliorer les résultats de la thérapie extracorporelle des ondes de choc (ESWT) chez les personnes souffrant de douleur tendon. Mais il n'est pas clair si les avantages sont des HSH ou d'autres ingrédients de ce produit.
- Allergies .
- Maladie d'Alzheimer .
- Asthme .
- Troubles auto-immunes .
- Cancer .
- Douleur chronique .
- Constipation .
- Maladie dentaire .
- Gonflement des yeux .
- Fatigue .
- Fatigue .
- Perte .
- Gueule de bois .
- Maux de tête et migraines .
- Hypertension artérielle .
- Cholestérol élevé .
- VIH / SIDA .
- Piqûres d'insectes .
- Crampes de jambe .
- Problèmes de foie .
- Problèmes pulmonaires .
- Élévation de l'humeur .
- Problèmes musculaires et osseux .
- Obésité .
- Infections parasites .
- Mauvaise circulation .
- Syndrome prémenstruel (PMS) .
- Protection contre le soleil / brûlure du vent .
- Empoisonnement aux radiations .
- Tissu cicatriciel .
- Ronflement .
- Maux d'estomac .
- Vergetures .
- Diabète de type 2 .
- Rides .
- Blessures .
- Infections à levures .
- Autres conditions .
Effets secondaires
MSM est Peut-être en sécurité Pour la plupart des gens lorsqu'ils sont pris par voie orale jusqu'à 3 mois ou lorsqu'ils sont appliqués sur la peau en combinaison avec d'autres ingrédients tels que la silymarine ou l'acide hyaluronique et l'huile d'arbre à thé jusqu'à 20 jours. Chez certaines personnes, les MSM pourraient provoquer des démangeaisons ou une aggravation de la diarrhée des ballonnements de la fatigue des maux de tête.
Précautions
Grossesse et allaitement : Il n'y a pas suffisamment d'informations fiables sur la sécurité de la prise de MSH si vous êtes enceinte ou l'allaitement. Restez sur le côté sûr et évitez d'utiliser.Varices et autres problèmes circulatoires (insuffisance veineuse chronique) : L'application d'une lotion qui contient des HSH aux membres inférieurs peut augmenter l'enflure et la douleur chez les personnes atteintes de varices et d'autres problèmes circulatoires.
Dosage
Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:
Par la bouche:
- Pour les dommages musculaires causés par l'exercice: 50 mg / kg de MSH dans 200 ml d'eau pris une fois par jour pendant 10 jours ont été utilisés.
- Pour l'arthrose: 1,5 à 6 grammes de HSH par jour accueillis jusqu'à trois doses divisées pendant jusqu'à 12 semaines ont été utilisées. 5 grammes de MSH plus 7,2 mg d'acide boswellique pris quotidiennement pendant 60 jours ont été utilisés. Une capsule d'une combinaison de Collagène Type II avec msm cetyl myristoleate lipase curcuma de vitamine C et bromélate (AR7 Complexe conjoint Robinson Pharma Orange County CA) pris quotidiennement pendant 12 semaines a été utilisé. 1,5 grammes de MSH pris quotidiennement plus 1,5 gramme de glucosamine en trois doses divisés par jour pendant 2 semaines a été utilisé.
- Pour les hémorroïdes: un gel spécifique contenant de l'huile d'arbre à thé à l'acide hyaluronique et le MSM (Proctoial BSD Pharma Italie) appliquée quotidiennement pendant 14 jours a été utilisé.
QUESTION
À côté des poivrons rouges, vous pouvez obtenir le plus de vitamine C à partir de ________________. Voir la réponseLes médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).
Comment prendre Ortho Tri CyclenRéférences
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