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vitamines et suppléments
Huile de soja
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Aperçu
Huile de soja est produit à partir des graines de la plante de soja.
Planter des stérols Les produits chimiques dérivés de l'huile de soja sont utilisés pour abaisser le cholestérol total et un mauvais cholestérol de lipoprotéines à basse densité (LDL). L'huile de soja spécialement transformée est utilisée pour traiter l'arthrose.
Effets secondaires du sang plus fine
Certaines personnes appliquent l'huile de soja directement sur la peau pour repousser les moustiques et autres insectes.
Huile de soja is also used as a nutritional supplement in intravenous feedings.
Comment fonctionne?
Huile de soja works to lower cholesterol levels by decreasing cholesterol absorption in the gut. Specific processed parts of soybean oil called unsaponifiables may have a beneficial effect on joints.
Usages
Efficace pour ...
- Utiliser comme supplément nutritionnel dans les tétées intraveineuses .
Probablement efficace pour ...
- Empêcher les piqûres de moustiques lorsqu'elles sont appliquées sur la peau . L'huile de soja est un ingrédient dans certains répulsifs commerciaux de moustiques. Il semble fonctionner ainsi que d'autres répulsifs de moustiques, y compris certains produits qui contiennent une petite quantité de DEET.
Peut-être efficace pour ...
- . Les stérols de la plante à l'huile de soja utilisés en margarine semblent aider à réduire le cholestérol total et le mauvais cholestérol LDL sans affecter un bon HDL. La FDA a permis aux fabricants des produits de prendre le contrôle et Benecol d'inclure cette affirmation sur leurs étiquettes.
- Ostéoarthrite lorsqu'une partie transformée spécifique de l'huile (fractions non aponiables) est utilisée en combinaison avec l'huile d'avocat . Cette combinaison semble améliorer considérablement la douleur et l'invalidité globale. Il semble mieux fonctionner pour l'arthrose de la hanche que le genou.
QUESTION
Quelles articulations sont le plus souvent affectées par l'arthrose? Voir la réponseEffets secondaires
Huile de soja is safe for most adults when taken by mouth in amounts normally found in food and when applied to the skin as an insect repellent in recommended amounts. Pharmaceutical quality soybean oil is also safe when used as a nutritional supplement in intravenous feedings. The processed soybean oil (unsaponifiable fractions of soybean oil) has been used safely in research studies for up to 6 months.
Précautions
Grossesse et allaitement : L'huile de soja est sûre pour les femmes enceintes et allaitées lorsqu'elle est utilisée dans le cadre du régime. Mais la sécurité de l'huile de soja pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas connue lorsqu'elle est utilisée en quantités supérieures à celles couramment trouvées dans les aliments.Allergie aux arachides ou au soja : Les personnes allergiques aux arachides de soja et d'autres plantes qui sont membres de la famille Fabaceae / Leguminosea pourraient également être allergiques à l'huile de soja.
Dosage
Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:
Par voie terrestre :
- Sous la forme d'une margarine enrichie comme prendre le contrôle, une taille de portion est une cuillère à soupe ou 14 grammes.
- Pour l'arthrose: 300 mg d'huile de soja par jour avec avocat huile.
- Pour prévenir les piqûres de moustiques: 2% de produits à l'huile de soja ont été utilisés. Les instructions sur un produit commercial (bloqueur de morsures) suggèrent une réapplication toutes les 2 heures.
Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).
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