Manganèse

Aminoate de Manganèse Ascorbate de Manganèse Chlorure de Manganèse Citrate de Manganèse Complexe Aspartate de Manganèse Dioxyde de Manganèse Gluconate de Manganèse Glycérophosphate de Manganèse Manganèse Manganèse Acide aminé chélate manganèse aminéaate de manganèse ascorbate de manganèse complexe aspartate de manganèse chlorure de chlorure de manganèse manganèse gluconate glycérophosphosphate de manganèse sulfate de manganèse sulfate de manganèse manganeso manganeso manganeso manguein Sulfate de manganèse sulfate de manganèse.

• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Interactions
• Dosage

Aperçu

Manganèse is a mineral that is found in several foods including nuts legumes seeds tea whole grains and leafy green vegetables. It is considered an essential nutrient because the body requires it to function properly. People use manganese as medicine.

Manganèse is used for prevention and treatment of manganese deficiency a condition in which the body doesn't have enough manganese. It is also used for weak bones ( osteoporosis ) a type of tired blood ( anemia ) and symptoms of premenstrual syndrome (PMS).

Manganèse is sometimes included with chondroitin sulfate and chlorhydrate de glucosamine dans les produits multi-ingrédient promus pour l'arthrose.

Recherchez le manganèse caché dans certains suppléments. Certains suppléments, y compris ceux couramment utilisés pour l'arthrose (par exemple, les cosaminds) contiennent du manganèse. Lorsque vous utilisez ces produits, il est important de suivre attentivement les instructions de l'étiquette. À des doses légèrement supérieures à la dose recommandée, ces produits fournissent plus que la limite supérieure tolérable (UL) pour les adultes de 11 mg de manganèse par jour. La consommation de plus de 11 mg par jour de manganèse pourrait provoquer des effets secondaires graves et nocifs.

Comment fonctionne?

Manganèse is an essential nutrient involved in many chemical processes in the body including processing of cholesterol carbohydrates and protein. It might also be involved in bone formation.

Usages

Efficace pour ...

• Faibles niveaux de manganèse dans le corps (carence en manganèse) . Prendre du manganèse par voie orale ou donner du manganèse par voie intraveineuse (par IV) aide à traiter ou à prévenir les faibles niveaux de manganèse dans le corps. Prendre également le manganèse par la bouche avec d'autres vitamines et minéraux peut favoriser la croissance des enfants qui ont de faibles niveaux de manganèse.

Peut-être efficace pour ...

• Os faibles (ostéoporose) . Prendre du manganèse par la bouche en combinaison avec le zinc de calcium et cuivre semble aider à réduire la perte d'os de la colonne vertébrale chez les femmes âgées. Prenant également un produit spécifique (Vitrum Ostéomag) contenant du manganèse de calcium de calcium D en magnésium de cuivre en zinc et bore pendant un an semble améliorer la masse osseuse chez les femmes à os faibles.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Complications de la maladie pulmonaire (MPOC chronique obstructive de la MPOC pulmonaire) . Les premières recherches suggèrent que l'adoption de sélénium de manganèse et de zinc par voie intraveineuse (par IV) peut aider les gens qui ont aggravé la MPOC à respirer par eux-mêmes sans l'aide d'une machine plus tôt.
• Arthrose . Prendre un produit spécifique (Cosamin DS des laboratoires NutraMax) contenant du chlorhydrate de glucosamine au manganèse et du sulfate de chondroïtine par la bouche pendant 4 mois améliore la douleur et la capacité de faire des activités normales chez les personnes atteintes d'arthrose du genou et du bas du dos. Cependant, de nombreuses études montrent que la prise de glucosamine plus la chondroïtine sans manganèse peut aider à traiter l'arthrose. Par conséquent, les effets du manganèse ne sont pas clairs.
• Syndrome prémenstruel (PMS) . Les premières recherches suggèrent que la prise de manganèse ainsi que le calcium contribuent à améliorer les symptômes du PMS, notamment la douleur qui pleure la solitude anxiété de l'agitation d'irritabilité des sautes d'humeur dépression et tension. Les chercheurs ne savent pas si l'amélioration est due au calcium ou au manganèse.
• Perte de poids . Les premières recherches suggèrent que la prise d'un produit spécifique (7-céto naturel) contenant du manganèse 7-oxo- Dhée Tyrosine asperge extrait de racine choline bitartre inositol cuivre gluconate and potassium iodide by mouth for 8 weeks can slightly reduce weight in overweight people.
• Guérison des plaies . Les premières recherches suggèrent que l'application d'un pansement contenant du calcium et du zinc de manganèse aux plaies chroniques pendant 12 semaines peut améliorer la cicatrisation des plaies.
• Anémie .
• Autres conditions .

Effets secondaires

Manganèse is Probablement sûr Pour la plupart des adultes lorsqu'ils sont pris par la bouche en montants jusqu'à 11 mg par jour. Cependant, les personnes qui ont du mal à se débarrasser du manganèse du corps comme les personnes atteintes d'une maladie du foie peuvent éprouver des effets secondaires lorsqu'ils prennent moins de 11 mg par jour.

Prendre plus de 11 mg par jour par la bouche est Peut-être dangereux pour la plupart des adultes.

Manganèse is Probablement dangereux lorsqu'il est inhalé par des adultes pendant de longues périodes. L'excès de manganèse dans le corps peut provoquer des effets secondaires graves, notamment des symptômes ressemblant à la maladie de Parkinson tels que les tremblements (tremblements).

Précautions

Grossesse et allaitement : Le manganèse est Probablement sûr chez les femmes adultes enceintes ou allaitées âgées de 19 ans ou plus lorsqu'elles sont prises par voie orale à des doses de moins de 11 mg par jour. Cependant, les femmes enceintes et allaitantes de moins de 19 ans devraient limiter les doses à moins de 9 mg par jour. Le manganèse est Peut-être dangereux lorsqu'il est pris par la bouche à des doses plus élevées. Les doses de plus de 11 mg par jour sont plus susceptibles de provoquer des effets secondaires graves. Le manganèse est Probablement dangereux lorsqu'il est inhalé pendant de longues périodes.

Maladie du foie à long terme : Les personnes atteintes d'une maladie du foie à long terme ont du mal à se débarrasser du manganèse. Le manganèse peut s'accumuler chez ces personnes et provoquer des problèmes mentaux tremblants tels que la psychose et d'autres effets secondaires. Si vous avez une maladie du foie, veillez à ne pas obtenir trop de manganèse.

Anémie à carence en fer : Les personnes atteintes d'anémie ferrices en fer semblent absorber plus de manganèse que d'autres personnes. Si vous avez cette condition, faites attention à ne pas obtenir trop de manganèse.

Nutrition qui est donnée par voie intraveineuse (par iv) . Les personnes qui reçoivent la nutrition par voie intraveineuse (par IV) courent un risque accru d'effets secondaires due au manganèse.

Interactions

Manganèse can attach to quinolones in the stomach. This decreases the amount of quinolones that can be absorbed by the body. Taking manganese along with some antibiotics might decrease the effectiveness of some antibiotics. To avoid this interaction take manganese supplements at least one hour after antibiotics.

Certains de ces antibiotiques qui pourraient interagir avec le manganèse comprennent la ciprofloxacine (Cipro) énoxacine (pénetrex) norfloxacine (chibroxine noroxine) sparfloxacine (zagam) trovafloxacine (trovan) et grepafloxacine (raxar).

Manganèse can attach to tetracyclines in the stomach. This decreases the amount of tetracyclines that can be absorbed by the body. Taking manganese with tetracyclines might decrease the effectiveness of tetracyclines. To avoid this interaction take manganese two hours before or four hours after taking tetracyclines.

Certaines tétracyclines incluent la démiclocycline (déclomycine) minocycline (minocine) et la tétracycline (achromycine).

Certaines personnes antipsychotiques sont prises par certaines personnes pour traiter les maladies mentales. Certains chercheurs pensent que la prise de certains antipsychotiques ainsi que le magnésium pourraient aggraver les effets secondaires du magnésium chez certaines personnes.

Dosage

Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:

Par voie terrestre :

• Pour les os faibles (ostéoporose): 5 mg de manganèse par jour combiné avec 1000 mg de calcium élémentaire 15 mg de zinc et 2,5 mg de cuivre.
• Aucune indemnité alimentaire recommandée (RDA) pour le manganèse n'a été établie. Lorsqu'il n'y a pas de RDA pour un nutriment, l'apport adéquat (IA) est utilisé comme guide. L'IA est la quantité estimée du nutriment qui est utilisé par un groupe de personnes en bonne santé et supposée être adéquate. Les niveaux quotidiens d'admission adéquat (IA) pour le manganèse sont: les nourrissons naissances à 6 mois 3 MCG; 7 à 12 mois 600 MCG; enfants 1 à 3 ans 1,2 mg; 4 à 8 ans 1,5 mg; garçons 9 à 13 ans 1,9 mg; garçons 14 à 18 ans 2,2 mg; filles de 9 à 18 ans 1,6 mg; hommes âgés de 19 ans et plus 2,3 mg; femmes de 19 ans et plus 1,8 mg; femmes enceintes âgées de 14 à 50 2 mg; Femmes allaitées 2,6 mg.
• Les niveaux d'admission supérieure tolérables (UL) Le plus haut niveau d'apport auquel les effets secondaires indésirables ne sont pas attendus pour le manganèse ont été établis. Les ULS quotidiens pour le manganèse sont: les enfants de 1 à 3 ans 2 mg; 4 à 8 ans 3 mg; 9 à 13 ans 6 mg; 14 à 18 ans (y compris les femmes enceintes et allaitées) 9 mg; pour les adultes de 19 ans et plus (y compris les femmes enceintes et l'allaitement maternel) 11 mg.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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